Как сделать свой распорядок красоты более гигиеничным

Помните те времена, когда жизнь была нормальной, и вы не тратили каждую минуту на размышления о том, какие микробы и вирусы расползаются повсюду? Вздох, то же самое. Но, знаете, теперь, когда мы живем в римейке реальной жизни Заражение, многие из нас по понятным причинам настолько сосредоточены на очистке всего нового, что попадает в наши дома, что мы можем забыть о том, что уже есть - или о нас.

Поскольку наши косметические процедуры являются одной из самых интимных частей нашего дня, я бы сказал, что это более важно, чем когда-либо, чтобы убедиться, что мы как можно более гигиеничны, прежде чем окунемся в дневное и ночное время продукты. Вот почему мы обратились к дерматологу из Коннектикута. Доктор Мона Гохара чтобы дать нам несколько советов, чтобы мы все могли чувствовать себя немного лучше по поводу нескольких раз в день, когда мы действительно касаемся своего лица.

СВЯЗАННЫЙ: Может ли COVID-19 жить на ваших косметических продуктах?

Это довольно очевидный шаг, и его всегда нужно делать перед тем, как дотронуться до вашего лица, но это не значит, что ваши руки должны превратиться в наждачную бумагу в процессе. Доктор Гохара рекомендует использовать мягкое очищающее средство при мытье рук не менее 20 секунд. "Жесткие очищающие средства лишают защитную кожу питательных веществ.

После того, как вы закончите, дерма скажет нанести насыщенный увлажняющий крем, например Dove's Cream Oil Интенсивный лосьон для тела, или просто обычный Вазелин. Тем не менее, вы можете подождать до конца своего распорядка, чтобы избежать попадания определенных масел на лицо.

"Ваши глаза, рот и нос восприимчивы к передаче вируса, а микробы передаются через руки. Поэтому лучше всего раздельные полотенца », - делится доктор Гохара. «Существуют различные данные о том, как долго микробы живут на полотенцах, но они определенно присутствуют в том количестве, которое вы использовали бы для мытья рук и лица в дневное или ночное время. Многие люди удивляются, когда я говорю им, что для передачи [вируса] требуются считанные минуты, а не дни, часы или недели ».

Что касается стирки полотенец, ученый Tide Дженнифер Ахони говорит, что если нет подозрения на заражение COVID-19, полотенца следует стирать в теплой воде (80 градусов по Фаренгейту или выше) с соответствующей дозой высококачественного стирального порошка. Однако, если есть подозрение на заражение или если есть подтвержденный случай, необходимо принять во внимание несколько шагов. Ахони предлагает сначала использовать одноразовые перчатки для работы с полотенцами и соблюдать осторожность, чтобы не трясти белье, когда оно загружается в стирку. «Постирайте вещи в соответствии с инструкциями производителя, используйте подходящую самую теплую воду и высушите вещи полностью ", - говорит она, добавляя, что смешивать белье больного человека с тем, кто болен COVID-19, - это нормально. отрицательный. «Как только вы закончите, очистите и продезинфицируйте корзины для одежды». После этого не забудьте снять перчатки и вымыть руки водой с мылом.

«В это время я рекомендую сохранять простоту и снимать все украшения вместе», - говорит доктор Гохара. "Недавнее исследование показало, что коронавирус может жить до четырех часов на меди, которая присутствует во многих ювелирных изделиях, и до трех дней на нержавеющей стали », что может привести к передаче вируса. Тем не менее, врач добавляет, что если вы все это время носили кольца или другие аксессуары, не нужно паниковать - просто регулярно чистите все, что на вас надето. «Подойдет стандартное средство для чистки ювелирных изделий или мягкое очищающее средство с водой», - объясняет она.

ВИДЕО: Ulta - последний продавец косметики, который временно закрывает свои магазины

Жестяная банка длинные ногти распространяют микробы? Длинный и короткий ответ - да. Но если возможность, наконец, отрастить ногти - одна из ваших маленьких радостей карантина, доктор Гохара советует просто обязательно включить ногти в процедуру мытья рук. «Легкий способ очистить ногти - это имитировать, что вы чешете ладони после того, как очищающее средство образует пену», - предлагает она. «Это гарантирует, что очищающее средство очистит под ногтем».

Жаль быть что девушка, но, хотя прическа может показаться очевидной, вам также следует постараться свести к минимуму количество используемых средств для укладки. «Такие продукты, как мусс и сухой шампунь, могут сделать волосы более восприимчивыми к вирусам, потому что они обычно являются липкими веществами», - объясняет доктор медицинских наук.

Что касается того, почему вы должны носить волосы вверх, «все, что нужно, - это секунда, когда ваши волосы соприкасаются с вирусом, а затем касаются вашего лица или рта», - говорит она. Но если вы устали от простого хвоста или пучка, почерпните вдохновение из Джада Пинкетт Смит, кто использовал джинсовая рубашка для создания повязки на голову в прошлом ноябре.