После долгого дня есть несколько вещей, которые расстраивают больше, чем невозможность заснуть. Когда ваши соседи наверху говорят, что они бегают марафон на 2 км, или вы не можете оставить свой рабочий стресс в офисе, подсчет овец не поможет. К счастью, есть несколько способов, которыми ваша косметическая процедура может помочь вашему телу и разуму расслабиться, чтобы вы могли рассчитывать на всю ночь ZZZ и получить заряд энергии для следующего дня.
Чтобы лучше выспаться, обращайтесь к продуктам, которые содержат успокаивающие и расслабляющие ингредиенты, такие как в качестве эфирного масла, например лаванды, или замените постельное белье тканью, которая способствует лучшему сну здоровье.
Здесь мы собрали наши любимые расслабляющие косметические продукты, которые помогут вам заснуть (и уснуть), как только ваша голова коснется подушки.
Смените свою обычную подушку на этого маленького парня, который лучше поддерживает вашу шею и поясничные мышцы. Атласное покрытие не только улучшает сон, но и предотвращает появление морщин, поскольку не впитывает натуральные масла вашей кожи в течение ночи.
Несколько брызг этого спрея с лавандовым маслом на подушку отправят вас прямо в страну грез.
Подберите себе вечернюю ванну с помощью этой пушистой бомбы, которая превращает воду в успокаивающие водовороты розового, пурпурного и индиго. Расслабление Его лаванда и бобы тонка так расслабят тело и разум, что вы можете даже не лечь спать, прежде чем потеряете сознание.
Не недооценивайте силу эфирных масел. Нанесите смесь ветиверта, ромашки и сандалового дерева на пульс и глубоко вдохните, чтобы стимулировать иммунную систему и начать расслабляться на ночь.
Положите один из этих ароматных саше на прикроватную тумбочку и начните мечтать. Ноты лаванды, бергамота, сладкого апельсина, мандарина и герани гарантируют вам ZZZ на всю ночь.
Аромат Таты Харпер творит чудеса, когда невозможно заставить мозг выключиться. Нанесите его на запястья, виски и шею, чтобы мгновенно расслабиться.
Полные рекомендованные часы сна ночью еще никогда не выглядели так шикарно. В отличие от своих хлопковых аналогов, шелковая наволочка не тянет за волосы, вызывая секущиеся кончики и испорченные выбросы, и не лишает кожу эфирных масел.