Программа красоты и фитнеса Мишель Йео

Задолго до того, как она сыграла грозного матриарха в популярной комедии Безумно богатые азиаты, Йео выполнял смертоносные трюки в боевиках начала 90-х. Езда на мотоциклах и запрыгивание на мчащиеся поезда вместе с такими, как Джеки Чан, были обычным делом. «У нас были дикие времена», - говорит малазийская актриса. «Люди думали, что мы используем зеленые экраны. Мы с Джеки смотрели друг на друга и спрашивали: «Какой зеленый экран?»

Пока ты не найдешь Уровень босса в наши дни прыгает звезда с вертолета («Я подводлю черту - я мог очень сильно пострадать!»), она остается готовы к сценам рукопашного боя, делая почти два часа кардио в день, часто в форме бой с тенью. «Самое большое уважение, которое вы оказываете людям, с которыми вы сражаетесь, - это точность. Поэтому, когда они говорят ударить человека по грудине, это не значит, что он ударил его по горлу », - говорит она. «Я тренируюсь каждый день».

Вот и другие повседневные практики, которые удерживают Йео в центре внимания.

Йео, занимаясь йогой здесь, во время поездки в Японию, делает ставку на то, чтобы приспособить свои фитнес-программы к местным условиям. «Когда ты окружен природой, стыдно не быть ее частью.

Чтобы проснуться, Йео заканчивает утренний душ струей ледяной воды. «Клянусь, если вы достаточно согреетесь, а затем включите холод, это действительно освежит», - говорит она. «Некоторые из моих друзей сразу простужаются. Я все еще немного слабак.

«Я рад, что выполнил [свои собственные трюки], но я также рад, что больше не скатываюсь с машины», - говорит Йео, которую можно увидеть в фильме 1992 года. Полицейская история 3: Супер полицейский. "Был там, сделал это!"

«Я ем все», - говорит Йео. «Я люблю хорошо пообедать. Но я могу потусоваться, чувак. Я не могу жить без красного вина. И я люблю замороженный йогурт ».

Светящаяся кожа Йео на церемонии вручения "Оскара" стала причиной того, что хэштег #MichelleYeohGlow стал вирусным на китайском социальном сайте Weibo. Ее секрет? Многоступенчатый уход за кожей, который включает в себя Увлажняющий крем Augustinus Bader а также Татча разглаживающая эссенция.