Лучший способ ухода за кожей для 30-летних

Независимо от того, какие проблемы с вашей кожей, мытье лица - это первый шаг в любом уходе за кожей. Это мягкое очищающее средство не только удаляет грязь и загрязнения, но и увлажняет кожу.

«Вы хотите использовать мощный антиоксидант в утренние часы, чтобы защитить кожу от окислительного стресса, вызванного внутренними процессами обмена веществ и внешними загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами», - говорит доктор Шамбан.

Она рекомендует сыворотку BeautyStat с витамином С, запатентованную формулу осветления, которая не окисляется с течением времени.

Область вокруг глаз становится тоньше и, следовательно, более нежной. Используйте продукт, специально разработанный для использования в этой области и для лечения общих проблем, таких как темные круги и гусиные лапки.

«Универсальный перфектор для глаз C от BeautyStat борется с видимыми признаками старения, включая тонкие линии и морщины, тусклость с синергетическими ингредиентами для ухода за очень деликатной зоной вокруг глаз », - сказал доктор Шамбан. акции.

Ищите увлажняющий крем, который обеспечит длительное увлажнение для более гладкой кожи, а также укрепит кожный барьер, чтобы предотвратить сухость и раздражение.

«Увлажняющий крем, содержащий керамиды и гиалуроновую кислоту, также будет иметь ключевое значение для сохранения вашей кожи увлажненной и гладкой, вместо того, чтобы выглядеть тусклой и безжизненной», - говорит доктор Дэвис. Не ищите ничего, кроме культового лосьона CeraVe.

Оба дерматолога подчеркивают важность ежедневного применения солнцезащитного крема. SPF не только защищает от рака кожи, но и предотвращает видимые признаки старения.

«Самый важный шаг в уходе за кожей - это использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше», - говорит доктор Дэвис. «Это защитит кожу от лучей UVA и UVB, которые медленно приводят к преждевременному появлению морщин и пигментации».

EltaMD - это самый популярный SPF, потому что он легок для кожи и включает осветляющие вещества и такие ингредиенты, как ниацинамид и гиалуроновая кислота, для увлажнения и уменьшения морщин.

Чистый лист идеально подходит для любых лечебных средств, которые вы будете использовать в ночное время. Доктор Шамбан рекомендует очищающее средство Bright Skin Cleanser от Éminence, нежное средство для умывания с антиоксидантами и осветляющую природную альтернативу гидрохинону.

Для мягкого отшелушивания попробуйте два-три раза в неделю использовать мягкий порошок вспенивающихся ферментов на рисовой основе. Эта формула Tatcha также содержит протеин шелка, который питает и кондиционирует кожу.

В качестве альтернативы, если вам нравится физическое отшелушивание, в Великобритании можно отличный рисовый скраб это также успокаивает кожу.

Есть причина, по которой дерматологи часто рекомендуют включать ретинол или ретиноид в свой ежедневный уход за кожей: витамин А может лечить ряд распространенных проблем с кожей, включая признаки старения, такие как тонкие линии, морщины и неровности. текстура.

Доктор Шамбан говорит, что вам 30 лет - хорошее время, чтобы начать назначать ретин-А (третиноин), начиная с каждой недели и наращивая его по мере того, как кожа переносит это. Если вы новичок в приеме витамина А, вы можете сначала попробовать продукт с ретинолом в домашних условиях, например ночной крем SkinCeuticals 0.5 Night Cream.

Пока ваша кожа приспосабливается к продукту с ретинолом или рецептурным ретиноидам, вы можете чередовать использование пептидного крема в те ночи, когда у вас нет витамина А.

Пептиды в креме Erasa помогают разгладить мимические морщинки и минимизировать морщины.

При использовании активных ингредиентов в ночном уходе за кожей вы можете использовать противовоспалительный туман, чтобы успокоить и восстановить кожу. Доктор Шамбан является поклонником тумана Адоре, наполненного CBD.

Если вы еще не нанесли средства по уходу за кожей на всю шею, ваши 30 лет - хорошее время для начала. Крем для шеи, специально разработанный для этой области, может стать полезным дополнением к вашему распорядку дня. Улучшенный крем для затягивания шеи от StriVectin TL Plus включает комплекс, который поднимает и подтягивает шею, улучшая эластичность кожи, а также разглаживает и минимизирует горизонтальные морщины.