Как отличить простуду, грипп и Covid-19

Возможно, прошло уже полтора года с тех пор, как вы действительно заболели типичными для этого сезона простудами и гриппом (эй, может быть, маски все-таки работают). Поэтому вполне естественно, что первая слабая царапина в горле вызывает шквал вопросов: это «просто простуда», грипп или COVID? Должен ли я быть на карантине прямо сейчас?

Правда в том, что, особенно по мере того, как участились осенние праздники и собрания в помещении, вы можете заболеть чем угодно прямо сейчас, даже если вы были вакцинированы против Covid-19 и гриппа. (Напоминание: если вы еще не сделали прививку от гриппа, CDC рекомендует сделать это до конца октября.!) Поэтому важно сохранять бдительность в отношении своих симптомов, чтобы обеспечить безопасность окружающих.

Что сбивает с толку, так это то, что при COVID «первый симптом» часто не одинаковый от человека к человеку, и он может начинаться с ощущения, очень похожего на простуду. "Многие симптомы простуды совпадают с первыми симптомами инфекции COVID, включая боль в горле, насморк. нос или головная боль ", - говорит Ярита Хаганс, доктор медицины, сертифицированный семейный врач и владелица

Затем, как только какое-либо заболевание продолжится, симптомы могут продолжать накладываться друг на друга, что приводит к замешательству и тревоге. «Усталость, лихорадка (особенно субфебрильная температура от 100 до 101 градусов), мышечные боли и кашель - все это симптомы, которые могут быть вызваны простудой, гриппом или COVID», - добавляет терапевт из Нью-Йорка. Ширин Петерс, доктор медицины Но эксперты сходятся во мнении, что в целом люди будут чувствовать себя хуже, если они заражены гриппом или COVID, и дольше.

Итог: только потому, что вы полностью вакцинированы (и даже если вы недавно сделали ревакцинацию!), Не думайте, что это не COVID. Конечно, если вы вакцинированы, у вас, скорее всего, будет более легкий случай заболевания, и вероятность того, что он окажется госпитализирована, отмечает практикующий врач-инфекционист, главный врач Юлита Мир Офицер Общественный кооператив по уходу (C3), но вакцинированы или нет, вы все равно можете классические симптомы COVID, включая жар, боли, кашель и заложенность.

Вы все еще чувствуете вкус и запах?

Один из красноречивых способов определить, простужены ли вы или COVID, - это ваша способность ощущать вкус и запах, даже если вы чувствуете себя плохо. "Вы можете почувствовать изменение вкуса и запаха при простуде или гриппе, если ваш нос заложен. Однако полная потеря вкуса или запаха чаще встречается при инфекции COVID », - говорит доктор Хаганс.

Какой у вас кашель?

Обратите внимание на то, как вы кашляете и что вы кашляете. «Мы видим разные проявления кашля, но сухой кашель кажется обычным для Covid-19», - объясняет д-р Мир. Если у вас влажный кашель с большим количеством слизи, у вас может быть другая респираторная инфекция (включая простуду).

Вы испытываете случайные симптомы, такие как розовый глаз или сыпь?

Эксперты отмечают, что конъюнктивит является одним из симптомов COVID, которые они наблюдали, и конъюнктивит, в то время как возможно при простуде или гриппе, не так часто бывает просто с простудой. А сыпь, которые могут варьироваться от обесцвечивания и отека на пальцах ног до зудящей и пятнистой крапивницы практически в любом другом месте на теле, также может быть ключевым признаком COVID и может быть единственным симптомом, который замечают некоторые люди. Американская академия дерматологической ассоциации.

У вас есть Г. симптомы?

Если у вас также болит желудок, это может быть не только грипп, но и что-то более серьезное, чем простуда. «При простуде диарея и рвота менее вероятны, чем при гриппе и COVID-инфекции», - говорит доктор Хаганс.

Болеют ли другие члены вашей семьи?

Без отрицательного результата теста на COVID нет конкретного способа диагностировать простуду. Но может быть полезно по возможности немного отследить контакты, чтобы выяснить, с кем вы могли контактировать. «Иногда показательно, что другие члены семьи заболевают и тест на COVID отрицательный, - поясняет доктор Мир. Однако на данный момент в руководстве предлагается пройти тест, когда вы чувствуете себя плохо, говорит она.

Пройдите тестирование как можно скорее.

Очевидно, вы точно не сможете исключить COVID, пока не пройдете тестирование самостоятельно. "Я рекомендую пройти тест на COVID для выявления симптомов простуды в самом начале самого раннего симптома, особенно если вы планируете находиться в тесном контакте с кем-то пожилым, беременным, с ослабленным иммунитетом или непривитым ", - сказал доктор Петерс. говорит. Это означает, что когда вы впервые начинаете чувствовать себя плохо, не ждите, чтобы увидеть, поправится ли вам, - просто сделайте ПЦР-тест, чтобы быть абсолютно уверенным.

«Если ваш тест окажется отрицательным, вы, вероятно, можете предположить, что у вас грипп или другой вирус», - добавляет доктор Мир. Не знаете, что делать с отрицательным результатом теста и заразными симптомами? Позвоните своему лечащему врачу за советом или отправляйтесь в клинику, чтобы пройти мазок от гриппа и пролечить Тамифлю, если это одна из ветвей гриппа.

СВЯЗАННЫЕ С: Как определить, что у вас простуда или грипп

В случае сомнений - карантин.

Если вы не можете пройти обследование или получить тестовый набор в домашних условиях сразу после появления симптомов, доктор Хаганс рекомендует помещаться на карантин в отдельную комнату, вдали от других людей в доме, не менее 10 дней или до тех пор, пока вы не получите отрицательный результат теста. результат. «Если вы и ваши соседи по дому пересекаетесь в какой-то момент, вам обоим следует замаскироваться, чтобы предотвратить распространение чего-либо», - говорит она.

Сделайте ревакцинацию, если имеете право.

Были ли вы полностью вакцинированы более шести месяцев назад? Возможно, пришло время для ревакцинации (у вас могут появиться более серьезные симптомы COVID, поскольку ваш иммунитет против коронавируса ослаб), - говорит доктор Хаганс. Если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут поставить под угрозу иммунитет, вы работаете в среде повышенного риска или получили вакцину Джонсона и Джонсона более двух месяцев назад, CDC состояния что вы готовы сделать еще один снимок.