Как получить здоровую кожу головы: как выглядит здоровая кожа головы?

Вы когда-нибудь смотрели на свой скальп и задумался, здорово это или нет? Хотя обычно есть несколько простых красных флажков, которые указывают на то, что вашей коже головы требуется некоторое лечение (например, перхоть и прыщи), это может быть трудно определить. точно насколько здорова ваша кожа головы при отсутствии серьезных проблем.

Хорошая новость в том, что есть много вариантов здоровая кожа головы - и это зависит только от вашего типа кожи. И если вы испытываете какие-либо проблемы с кожей головы, это обычно означает дисбаланс.

«Нездоровая кожа головы бывает разных форм и форм, как, например, нездоровая кожа», - сертифицированный трихолог и член экспертного круга Rhyme and Reason, Анжела Онуоха, говорит По вкусу, со вкусом, стильно.

Но как точно определить, насколько здорова ваша кожа головы и почему это важно знать в первую очередь? Мы поговорили с несколькими трихологами, чтобы добраться до корень этой проблемы.

По словам Онуохи, здоровая кожа головы включает «невоспаленную кожу головы, которая имеет правильный баланс внешнего вида и в целом, казалось бы, равномерно распределенное количество волос».

Но не волнуйтесь, если ваша кожа головы не совсем похожа на приведенную выше. Онуоха объясняет, что, как и кожа на вашем лице, у вас разные типы кожи головы (то есть сухая, нормальная и жирная). «Например, наличие жирной кожи головы не обязательно означает, что она вредна для здоровья, но это то, за чем нужно следить», - объясняет она.

СВЯЗАННЫЙ: Что, черт возьми, вообще означает детоксикация кожи головы?

Онуоха считает кожу головы почвой для роста здоровых волос. Как и у растений, если у ваших волос здоровая кожа головы (почва), тогда у них есть подходящая среда для процветания, а когда это не так, вашим волосам может быть очень трудно выглядеть и чувствовать себя лучше всего. «Плохая почва» повлияет на состояние волос в долгосрочной перспективе, что приведет к ослаблению волос, которые более склонны к повреждению или даже могут выпадать », - объясняет она. «Чистая кожа головы способствует хорошему обновлению клеток, что способствует здоровью и оптимальному росту волос».

Помните: ваша кожа головы - это часть вашей кожи, - говорит руководитель отдела разработки продуктов в Hairstory. Джеки Гилберт Бауэр. Таким образом, вы должны думать об этом как о фундаменте для укрепления здоровья волос, что означает правильный уход за ними и «кормление» их тем, что им нужно для процветания. "Когда я боролся с псориазом кожи головы, я знал, что что-то нарушает экосистему моей кожи головы; это выводило их из равновесия, и этот дисбаланс оказывал влияние на мои волосы », - объясняет Гилберт Бауэр. "Я увидел больше поломок, чем обычно, он был более сухим, рост казался задержанным, и все это было из-за того, что я использовал на своей коже черепа; это было не то, что нужно моей экосистеме для процветания ".

Помимо того, что ваша кожа головы получает достаточно питательных веществ и витаминов, Гилберт Бауэр советует не лишать кожу головы натуральных масел. «Вы лишаете фолликулы того, что им нужно для процветания», - говорит она. "Я знаю, что масло - страшное слово, когда речь идет о волосах; однако вам нужно немного натуральных масел, чтобы волосы могли расти, оставаясь увлажненными и сияющими ».

ВИДЕО: Что делать, если вы заметили истончение по краям

«Я думаю, что нездоровая кожа головы может характеризоваться сухостью, зудом, шелушением, иногда выделениями и чрезмерным скоплением», - говорит Гилберт Бауэр. «Это может привести к нездоровым волосам, а в некоторых случаях и к их выпадению». И одна из причин, по которой ваши волосы могут стать нездоровыми, - это повреждение кожи головы. много (т.е. накопление продуктов, пота, внешних радикалов и мертвых клеток кожи), что может вызвать дисбаланс.

«Первый признак, который обычно замечает большинство людей, - это шелушение или сухость», - говорит Гилберт Бауэр. «И это может быть вызвано множеством причин, включая климатические изменения или изменения в питании, стресс и продукты, которые мы используем».

Если ваша кожа головы переживает тяжелые времена, Онуоха говорит, что одним из способов лечения нездоровой кожи головы является просто изменив продукты для ухода за волосами, распорядок дня или, если более серьезный, изменив свой рацион или лечения. Однако, если вы считаете, что имеете дело с чем-то немного ненормальным, Онуоха предлагает обратиться к сертифицированному трихологу.

Но прежде чем вы отправитесь к врачу, Гилберт Бауэр предлагает взглянуть на очищающее средство, которое вы используете.

«Когда речь заходит о моющем средстве, следует обращать внимание на то, чтобы оно не содержало моющих средств», - объясняет она. "Моющие средства содержатся во всех шампунях и представляют собой сверхъестественные чистящие средства, которые обнажают, раздражают и выводят экосистему кожи головы из строя. баланс ». Просто помните: вы лучше всех знаете свою кожу, поэтому изучите, что происходит с вашими волосами, и обратитесь к специалисту по волосам, если нужный.