Я всегда задаюсь вопросом, нужно ли умываться, когда я просыпаюсь. Помимо того, что он подходит ко времени моего и без того поспешного утреннего ритуала, мой рутинный уход за кожей перед сном состоит из четырех или более шагов, и я всегда ударить по подушке лицом без макияжа. Итак, умываюсь опять таки утром - пустая трата моего не совсем дешевого очищающего средства (все, что я сделала, это пошла спать!), или это действительно помогает моей коже к лучшему? Я искал Мелани Палм, MD, MBA выяснить.

Ответ, к моему удивлению, состоит в том, что мы должны умываться, когда просыпаемся. «Обычно косметологи-дерматологи рекомендуют пациентам очищать лицо два раза в день (утром и вечером)», - говорит Палм. По вкусу, со вкусом, стильно. «Ночное очищение удаляет грязь, мусор, загрязнители окружающей среды, макияж и излишки масла с трудный день." Однако Палм говорит, что дневное или утреннее очищение так же важно для трех основных причины:

СВЯЗАННЫЕ С: Голосуйте за знаменитость, которая заставляет вас чувствовать себя самой красивой на наших наградах в социальных сетях!

1) Удаляет нежелательные вещества, контактирующие с кожей.:

Вы не поверите, но ваша кожа может накапливать загрязнения окружающей среды во время сна, поэтому утром их необходимо смывать. «Мертвые клетки кожи и аллергены могут накапливаться на вашей наволочке и переноситься на кожу лица в течение ночи», - говорит Палм. «Циркулирующий воздух (от вашего кондиционера или принудительно нагретый воздух) также может поднимать пыль, плесень и другие раздражители окружающей среды, которые могут скапливаться на коже лица в течение ночи». Фу!

СВЯЗАННЫЕ: 5 шагов к правильному мытью лица

2) Удаляет кожу-продуцирующие масла и раздражители:

По словам Палм, масла также могут накапливаться на коже за ночь, поэтому правильное их удаление имеет решающее значение для эффективности утреннего распорядка. Почему? Удаление масел способствует лучшему проникновению продуктов для кожи и правильному нанесению макияжа. «Для чувствительных типов кожи у взрослых, особенно с розацеа, есть небольшой кожный клещ, который растет в порах нашей кожи, который называется демодекс», - добавляет Палм. «Правильно очищая поры по утрам, удаляет грязь и мусор, которыми живет это кожное существо, и уменьшает их количество, живущее на нашей коже».

3) Подготавливает кожу к утреннему распорядку:

Чтобы кожа стала сияющей, Palm рекомендует очищать ее по утрам, чтобы усилить увлажнение кожи. уровни - нанесите в воду свои любимые увлажняющие уплотнения, что, в свою очередь, сделает кожу более гладкой. и более сияющий. «Правильное очищение кожи подготавливает свежий холст для местного применения антиоксидантов, увлажняющих кремов, солнцезащитного крема и / или макияжа, обеспечивая ровный результат для вашего утреннего лица», - говорит Палм. Кроме того, утреннее очищение - это возможность удалить любые следы макияжа, которые не были эффективно удалены накануне вечером.

Устали от ежедневного очищающего средства, но по-прежнему хотите свежее лицо по утрам? Пытаться салфетки для лица, очищение масло для лица, или мицеллярная вода как инновационная альтернатива.

СВЯЗАННЫЕ: Вот как часто вы должны отшелушивать лицо