Если вы когда-нибудь отправлялись в эпическое путешествие очищения соками, вы знаете, что вся ваша дисциплина того стоила. в конце третьего дня, когда вы чувствуете себя совершенно новым человеком, у которого есть потустороннее сияние на коже, чтобы ботинок. Очищение соком - отличный способ нажать кнопку сброса ваших привычек питания в то время года, когда вы маленький слишком жестко по отношению к Бену и Джерри. И они так же действуют на вашу кожу.
Вы можете поблагодарить добавленное увлажнение для вашего сияющего цвета лица, а также питательные вещества, содержащиеся в формуле вашего сока. «Приготовление сока быстро продвигает питательные вещества через кровоток и в печень, в результате чего кожа становится влажной и красивой», - говорит Мишель Хаддад из Живи чистой жизнью, который рекомендует Сок из сырца линия очищающих средств. «В 52 года моя кожа остается сияющей благодаря очищающему эффекту ежедневного отжима сока». Очищающие соки также могут помочь вам определить, что в вашем рационе вызывает воспаление кожи, так как такие продукты, как молочные продукты или определенные жиры, иногда могут быть виновниками воспаления для более чувствительных типы. «Преимущества огромны, включая, помимо прочего, сияющую кожу, здоровые волосы и ногти, а также повышенную ясность ума», - добавляет тренер по здоровью Live Clean Life Сари Дана.
Итак, как сохранить это свечение после того, как вы вернетесь к настоящей еде? Помимо достаточного количества увлажняющего крема и необходимых восьми стаканов воды, вы можете попробовать замените один из ваших ежедневных любимых напитков зеленым соком, в идеале за завтраком, если вы можете заменить свой кофе. «Это помогает поддерживать щелочность крови, что означает уменьшение воспаления и много энергии», - говорит Дана, которая рекомендует линию Maintenance Greens (185 долларов за 2 зеленых сока в день в течение 9 дней; сокfromtheraw.com). «Это также означает, что вы, несомненно, почувствуете себя более гибким, энергичным и уравновешенным».
Почему вы получаете это очищающее сияние после сока и как сохранить его после того, как переключились на настоящую пищу