Ничто так не убивает уровень эндорфинов при интенсивной тренировке, как тело, которое слишком болит, чтобы встать с постели на следующий день, не говоря уже о горячей йоге. Mio, та же компания, что и линия по уходу за кожей для беременных, Mama Mio, создала линейку продуктов для решения связанных с фитнесом проблем красоты, например, для облегчения боли от слишком большого количества прыжков при приседаниях. Бодрящий гель для мышц Wonder Workout ($ 33, mioskincare.com) утверждает, что «оживляет ваши мышцы», улучшает кровообращение и ускоряет восстановление мышц, чтобы уменьшить болезненность. Все это звучит великолепно, поэтому я решил проверить это после тренировки, из-за которой я обычно хромаю, не выходя из спортзала, и все еще болею через два дня: день ног.
После 45 минут приседаний, выпадов и спринтов я разгладил гель, который больше походил на крем на квадрицепсы и подколенные сухожилия. Сенсорный эффект мгновенен с легким покалыванием, которое сохраняется даже через час или два после нанесения. Поначалу сильно раздражал сильный запах мяты, но это была утренняя тренировка, поэтому я оценила его за то, что он помог меня разбудить. Вроде как причудливый бенгай, Workout Wonder принес легкое облегчение моим усталым ногам. Думайте об этом как о более удобной версии ледяной ванны. На следующее утро мои мышцы почувствовали себя немного менее напряженными, чем обычно после этой тренировки. Это не помогло чудесным образом облегчить всю болезненность (чего я не ожидал), но определенно помогло облегчить болевую нагрузку. Не считайте это, если вы не знаток тренировок. Он также отлично подходит для снятия боли в ногах после целого дня на новых каблуках.