Готовы вспотеть? Независимо от того, хотите ли вы втиснуть несколько минут в йогу или заняться кардио, не выходя из собственной гостиной, есть множество способов стать здоровым и подтянуться прямо со своего смартфона. Если ты любишь Тренировочный клуб NikeСоветы по упражнениям для конкретных целей. Посетите эти новые веб-сайты и приложения, чтобы найти свою следующую тренировку.
AKT в движении, aktinmotion.comВы пытаетесь выбирать между кардио, танцами и классами гибкости? Двухмесячная подписка на потоковое вещание по требованию на высокоэнергетические мультидисциплинарные тренировки, созданные N.Y.C. Фитнес-тренер Анна Кайзер стоит всего 8 долларов - и вам не придется выходить из гостиной.СВЯЗАННЫЙ: Как поднять «баррэ» на регулярной тренировке
Записать это приложение, burnthis.comПришло время вычеркнуть «слишком поздно» и «слишком дорого» из списка оправданий. Теперь вы можете получить в последний момент бронирование со скидкой на занятия фитнесом в Чикаго, Лос-Анджелесе, Майами и Нью-Йорке.
Независимо от того, любите ли вы порезанные руки или измельченный пресс, вы можете быстро (пять минут, если быть точным) потеть через свой смартфон. Или ищете быструю тренировку для кора или несколько минут занятий йогой в номере отеля? Выбирайте из 10 тренеров, которые предлагают схемы высокой интенсивности в соответствии с вашими потребностями.