Бодрствовать. Быстрая пробежка. Пейте воду. Это некоторые из наиболее распространенных лекарств от смены часовых поясов, которые могли быть предложены вам после того, как вы сделали петлю во время полета за границу. Но вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы заказать себе массаж?
Хотя это звучит как рецепт быстрого выхода из зоны, это реальное лекарство от тех случаев, когда ваше тело проходит через эту временную деформацию и не может достаточно быстро восстановиться или адаптироваться.
И в Haven Spa в Нью-Йорке это лечение, предлагаемое туристам, которые хотят как можно скорее окунуться в нью-йоркскую минуту.
«Нью-Йорк известен как город, который никогда не спит», - говорит Лара Кацман, массажист в Haven Spa. "Это может показаться очень крутой идеей, однако это очень дорого обходится нам, нью-йоркцам и гостям города - мы проходим тонны миль в день, долгие часы стоя в туристических достопримечательностей или у наших столов, неся тяжелые сумки с компьютерами или сумками для покупок, в стильной обуви, которая портит нам ноги, или бега в кроссовках по беговая дорожка. Все эти проблемы стали типичными жалобами, которые люди доводят до моего сведения, и я разработал эту услугу для них ».
Кацман говорит, что эта услуга идеально подходит не только путешественникам, но и тем, кто страдает бессонницей, поскольку по сути сбрасывает, изменяет или настраивает внутренние часы.
СВЯЗАННЫЙ: 5 раз знаменитости осознали свои меры контроля над рождаемостью
Она делает это, стимулируя меридианы тела традиционной китайской медицины. Всего их 14, и они представляют собой органы тела. По словам Кацмана, они отвечают за поток ци и кровообращение в теле, а также в органах и могут корректировать внутреннюю среду.
«Протокол стимуляции таких точек динамичен и зависит от времени лечения», - говорит она. «Если бы кто-то пришел на сеанс в 11 часов утра, нам нужно было бы работать над другим набором пунктов, чем для тех, кто оказывает услугу в 17 часов. Лучший и единственно правильный способ «говорить» с нашим телом - следовать двухчасовому графику, в течение которого определенные меридианы наиболее активны ».
СВЯЗАННЫЙ: У этого модного блогера есть гениальное решение для борьбы с натиранием бедра
Что нужно отметить? Некоторые из них, о которых говорится в лечении, которое предлагает Хейвен, - это врата духа или точка на лбу над бровями и на уровне носа. Сердце 8 - это точка, где ваш мизинец соприкасается с ладонью при свободной посадке. Кацман говорит, что адресовано также Сердце 7, то есть область на запястье на розовой стороне руки. "Если вы пытаетесь заснуть, осторожно потрите точку. Если вы пытаетесь сфокусироваться или просыпаться, осторожно коснитесь точки ".
Определенно звучит немного более расслабляюще, чем трехчасовая пробежка, не так ли?