В прошлый вторник я сделал то, чего не делал очень давно: вытащил свое тело из квартиры и пошел на пробежку. (Я также удалил Tinder из чувства собственного достоинства, но этот пост не об этом.)
Это такое клише, но глупая пробежка на одну милю заставила меня почувствовать себя лучше, чем я чувствовал за долгое время. Я не бегал около полугода, и моя форма, вероятно, была ужасной, но десять минут беготни по окрестностям меня перегрузили так, что обильное количество выпивки не может (шок).
Очевидно, что эту привычку следует поощрять, и отличный плейлист может быть очень обнадеживающим. Для меня хорошая беговая песня должна быть чем-то большим, чем «что-то с хорошим битом». Конечно, это должно быть бодро и заставляет меня двигаться, но мне нужно что-то, что поможет мне расслабиться и погрузиться в своего рода медитативное штат. Следующие песни отвлекают меня от дискомфорта, вызванного физической активностью, но при этом не забывают, что я делаю со своими ногами.
СВЯЗАННЫЙ: Я влюбился в книгу о бейсболе, потому что хорошее письмо может сделать почти все захватывающим
«Бродячий Альп» - Yeasayer
Yeasayer "Блуждающий Альп" из Способы и средства на Vimeo.
Клип немного впечатляет, но песня странно вдохновляет и поднимает настроение.
"Come Around" - М.И.А.
На самом деле это мой любимый M.I.A. песня на все времена. Он немного медленнее, чем «Плохие девчонки» или «Бумажные самолетики», но на самом деле это не дает мне сгореть.
«Возьми свою маму» - Сестры-ножницы
Я почти уверен, что эта песня о чуваке, убивающем свою жену, чтобы он мог подурачиться, но я все равно играл ее во время подвязки на свадьбе моей мамы. Это настоящая заводная мелодия, и я всегда придумываю сложные танцевальные номера во время бега.
СВЯЗАННЫЙ: Не позволяйте фанатам-сексистам разрушить Охотники за привидениями Перезагрузка для вас
«Только хорошие умирают молодыми» - Билли Джоэл
Раньше я действительно ненавидел Билли Джоэла без всякой причины, а потом я услышал эту песню. «Только хорошие умирают молодыми» - это довольно странная вещь, которую вы пытаетесь сказать девушке, но это вполне обоснованный аргумент.
«Полуночный город» - M83
Эта песня вызывает у меня желание пройти сквозь стену (как можно лучше).
«Сука» - The Rolling Stones
В этой песне, которая на самом деле о любви как «суке», а не о женщине, много рогов и много дерзости. Это довольно точное описание любви, и мне всегда нравилось прямое упоминание Чарли Уоттса, как будто у него есть сила излечить тоску по любви. (Честно говоря, да, наверное.)
«И она была» - Talking Heads
Talking Heads - это просто хорошая музыка для бега, но эта песня помогла мне пройти последнюю милю моего полумарафона в прошлом году, и за это я бесконечно благодарен.
«Прогулка по моей горгулье» - Готические арки
Я никогда не читал «серию печальных событий», но мне очень нравится вся музыка, которую написал Стефин Мерритт. за это, и эта радостно звучащая песня об отвратительном человеке и его любимой горгульи всегда дает мне пружину шаг. (Я также думаю, что из нее получилась бы очень милая свадебная песня.)
СВЯЗАННЫЙ: Олдчелла идет, но я не так взволнован, как ожидал
«Страдания за моду» - Монреаля
Чувак, мне очень не хватает хорошего Монреаля. Практически невозможно сидеть на месте, слушая эту слегка маниакальную песню, а лирика «мы должны поддерживать физическую форму» идеально подходит, знаете ли, для физической активности.
«Сестра Золотые волосы» - Америка
Чувак, эта песня - вершина всякой ерунды. Например, серьезно ли вы относитесь к фразе «Я согласен, бывают случаи, когда женщина уверена, что может быть моей подругой»? Типа, спасибо, братан, что предоставил мне привилегию быть твоим «другом». Почему-то, несмотря на эти махинации, мне очень нравится эта песня. Гармонии хорошие. Барабаны хорошие. И я думаю, что приводящие в бешенство тексты наполняют меня гневом, который заставляет меня работать дольше.
СВЯЗАННЫЕ: 11 расслабляющих песен для вашей лучшей ванны
Вы слушаете музыку, когда бегаете (или тренируетесь)? Что в твоем плейлисте?