Мы знаем, мы знаем, что между пьяными праздничными вечеринками, семейными сборищами с едой и холодной зимней погодой поддерживать регулярный режим тренировок в это время года непросто. Так почему бы не добавить немного удовольствия в свою физическую форму, чтобы не сбиться с пути? Мы собрали новейшие инструменты, которые делают избавление от пота менее утомительным и более легким.
Всего за 10 долларов в месяц вы можете тренироваться с лучшими тренерами, такими как Джиллиан Майклс, транслируя один из Почти 300 видеороликов FitFusion о кардио, танцах, йоге, силовых тренировках, пилатесе, кикбоксинге и внутриутробный.
Станьте мастером медитации, беря свою практику йоги с собой, куда бы вы ни пошли. В приложении есть 65 занятий по запросу, которые организованы по уровню навыков, продолжительности и направленности, так что вы можете выбрать идеальный, который поможет вам достичь ваших целей.
Зарегистрируйтесь бесплатно, чтобы получить доступ к видео по запросу о кардио и йоге, которые вы можете просматривать по продолжительности, в зависимости от того, сколько времени у вас есть на сеанс пота. Бонус: вы даже можете транслировать видеоролики о приготовлении пищи, чтобы узнать, как приготовить полезные закуски.
Супер-умное приложение использует алгоритм, который подбирает ритм ваших упражнений в соответствии с музыкальным ритмом, а затем создает список воспроизведения, который идеально синхронизируется с ритмом вашего тела. Лучшая часть? Это совершенно бесплатно, без перерывов на рекламу.