Это не секрет Зак Эфрон усердно работал над точеными прессами. Не только Спасатели Малибу актер серьезно занимается тренажерным залом, он также участвовал в соревнованиях по поднятию холодильника с Дуэйном Джонсоном по фильму «Скала». Повседневная.
Тем не менее, его напряженный график тренировок и невероятная демонстрация силы - это всего лишь несколько аспектов его строгого распорядка. Эфрон тоже внимательно следил за тем, что ест. Сегодня звезда, которая сейчас снимает фильм Спасатели Малибу перезагрузился, отправил в Instagram, чтобы посмотреть, что он будет есть до конца недели, и он состоит только из очень здоровая еда.
«Когда твой календарь съедобен», - написал Эфрон рядом со снимком, на котором изображен набор блюд. В граме мы видим креветки из дикой Джорджии с соусом из корицы, плов с овощами и киноа, обжаренную курицу и салат из курицы на гриле. Также есть два смузи. Очевидно, что Эфрон придерживается низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка, чтобы подпитывать свои долгие дни на съемочной площадке и дополнительные занятия в тренажерном зале. Одно можно сказать наверняка: это окупается.