В подростковом возрасте мы всегда представляли, что когда нам исполнится 20 лет, мы увидим чистый цвет лица без пятен. На самом деле, вы все еще можете испытывать массовые высыпания даже после того, как станете добросовестным взрослым, и с возрастом бороться с прыщами не становится легче.
Если ваш цвет лица все еще выглядит так, как в старшей школе, вы не одиноки. Согласно исследованию, проведенному в 2008 году в Журнале Американской академии дерматологии, женщины страдают от высыпаний прыщей чаще, чем мужчины, и около половины взрослых в возрасте 20-29 лет страдают от прыщей прорывы. Примерно 35% женщин в возрасте 30–39 лет имеют высыпания, 26% женщин 40–49 лет и 15% женщин 50 лет и старше.
Первый шаг в борьбе с высыпаниями во взрослом возрасте - это выявление их причины. Мы поговорили с доктором Мишель Палм, доктором медицины, MBA, директором Искусство кожи в Солана-Бич, Калифорния. о том, какие факторы обычно вызывают появление прыщей, когда мы отстаем от подросткового возраста, и как бороться с этими высыпаниями в лоб.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие средства от прыщей на полках аптек
Генетика
Хотя прыщи наиболее распространены в подростковом возрасте, если вы все еще испытываете высыпания во взрослом возрасте, вы можете поблагодарить своих родителей за это. Генетика вашей семьи может быть виновата в ваших пятнах, и, поскольку нет возможности изменить ваши гены, это невозможно предотвратить. Радует то, что существует множество вариантов лечения, которые могут помочь ускорить заживление как белых, так и черных точек. Доктор Палм отмечает, что в зависимости от тяжести высыпания, комбинация безрецептурных и для лечения могут использоваться рецептурные местные и пероральные процедуры, пилинги и даже световая или лазерная терапия. неприглядные прыщики.
Косметические продукты
Правильно, новые румяна или шампунь, которые вы так долго хотели попробовать, могут вызвать прыщи. «Косметика, не маркированная как некомедогенная, и средства для укладки волос могут закупоривать поры, что приводит к высыпаниям в области использования», - объясняет доктор Палм. Хотя вам может быть больно выбрасывать то, что почти не использовалось, д-р Палм рекомендует прекратить употребление нежелательного продукта. немедленно, чтобы предотвратить дальнейшие высыпания, и лечить текущие пятна с помощью точечной обработки, содержащей гликолевый или салициловый кислота.
Гормоны
Хотя наши гормоны резко увеличиваются в подростковом возрасте, взрослые женщины в возрасте от 20 до 40 лет могут испытывать угри из-за изменений уровня гормонов во время менструального цикла. Как правило, эти высыпания усиливаются непосредственно перед или в начале менструации. Поскольку причиной появления этих пятен является выработка гормонов в организме, трудно предотвратить появление прыщей, вызванных изменением уровня гормонов, но есть способы их лечения. «Гормональные прыщи у взрослых женщин требуют лечения», - говорит доктор Палм. «Наиболее эффективные методы лечения включают в себя противозачаточные таблетки с низкими дозами эстрогена или прогестерона, антиандрогенные препараты. спиронолактон (лекарство, которое противодействует воздействию высоких уровней тестостерона на кожу) или их комбинацию обоих. Эти пероральные препараты часто сочетаются с хорошими лекарствами для местного применения, отпускаемыми по рецепту ».
Медикамент
Лекарство, которое вы принимаете от другого недуга, на самом деле может вызвать у вас высыпание. Доктор Палм отмечает, что местные, ингаляционные или анаболические стероиды, такие как, например, кортизон, могут вызвать высыпания, связанные с использованием лекарства. К счастью, для этого есть быстрое решение: прекратите использование лекарства, если у вас начнутся аномальные высыпания после того, как вы начнете его использовать, и лечите существующие пятна, пока они не исчезнут.
СВЯЗАННЫЕ: 5 советов по борьбе с гормональными прыщами
Розацеа
Это хроническое заболевание кожи вызывает не только покраснение, но и одну из форм, называемых папулопустулезной розацеа. характеризуется белыми точками и воспалительными акне, которые обычно появляются в середине лицо. «Лучший способ избежать высыпаний, связанных с розацеа, - это избегать триггеров, которые могут усугубить ситуацию, например, обнажение к резким перепадам температуры, экстремальным физическим нагрузкам, горячим напиткам, острой пище и алкоголю », - поясняет Доктор Палм. Если требуется дополнительное принуждение, чтобы держать эти симптомы под контролем, она рекомендует регулярно наносить солнцезащитный крем и нежный увлажняющий крем, чтобы избежать ухудшения состояния. чувствительной кожи, наряду с местным лечением, которое содержит активный ингредиент, такой как сера, перекись бензоила или ивермектин, большинство из которых требует рецепт.
Диета
Хотя это редкость по сравнению с другими причинами появления прыщей у взрослых, диета может быть причиной неприятных высыпаний. Доктор Палм говорит, что единственные продукты, которые с медицинской точки зрения связаны с прыщами, - это молочные продукты и простые углеводы. Поскольку маловероятно, что эти продукты являются источником ваших пятен, она не рекомендует соблюдение диетических ограничений в отношении кислых или воспалительных продуктов, если только ваш врач не рекомендовал делать это.