Стилист Шер Коултер рекомендует накладывать дышащие основы - хлопковые футболки, легкие шерстяные свитера - поверх узких эластичных джинсов, которые сохраняют форму после долгих часов сидения. В завершение наденьте драпированный шарф, который можно использовать как одеяло, и ботильоны без шнуровки. «Носите обувь, для которой нужен носок», - говорит она. «Нет ничего хуже, чем пройти босиком через охрану».
Мы все хотим путешествовать налегке, но не в том случае, если для этого придется жертвовать выбором гардероба. Упаковочные кубики на молнии (8–30 долларов); eaglecreek.com) бывают разных размеров и сохраняют одежду без складок и аккуратно сжаты. (У них даже есть отдельные отделения для белья.)
«Когда я летаю, с моего лица всегда сходит цвет», - говорит визажист из Лос-Анджелеса Джиллиан Демпси, которая советует носить консилер и пятно на щеках для ретуши в полете. Даже лучше? Приобретите палитру для путешествий, например Benefit Cabana Glama (36 долларов США; выгодаcosmetics.com), который содержит небольшие размеры культовых фаворитов, таких как бронзер Hoola и оттенок Posie.
Даже самые объемные волны падают во время трансатлантических перелетов, а булочки не позволяют легко откинуться назад и уснуть. Итак, парикмахер Энцо Ангилери предлагает вам попробовать пони с низким боком, вроде той, которую он создал для Шарлиз Терон. «Это красиво, - говорит он, - и достаточно просто, чтобы переделать его без зеркала».
Заблокируйте плачущих младенцев и болтливых соседей с шумоподавляющими наушниками и расслабляющим звуком. медитация, как у Джеффри Томпсона, основателя Центра нейроакустических исследований в Карловых Варах, Калифорния (доступно в iTunes). «Определенные звуковые импульсы активируют успокаивающие тета-мозговые волны», - говорит он.
Beats, Studio Colors в розовом, 300 долларов; в Best Buy.
Система тета-медитации 2.0, 12 долларов США;
amazon.com.
«Во время путешествий сложно питаться здоровой пищей, - говорит доктор Алехандро Юнгер, основатель программы Clean Program (Гвинет Пэлтроу - поклонница этого очищения). Берите с собой такие полезные для себя угощения, как попкорн, орехи и фрукты. И не забудьте спрятать в багаже несколько батончиков с калорийностью менее 200 калорий (нам нравятся батончики Gnu - они вкусные и богаты клетчаткой).
Smart Planet EC-34 Большой трехкамерный складной эко-силиконовый ланч-бокс синего цвета, 15 долларов США;
amazon.com.
Пусть ваш iPhone станет вашим проводником с крутыми приложениями для путешествий: Jetsetter предоставляет ежедневные скидки в лучших отелях, Camera + трансформируется привязывается к профессиональным фотографиям, а Wikitude предлагает лакомые кусочки о достопримечательностях вокруг вас (все, что вам нужно сделать, это сделать рис; затем вы можете поделиться тем, что вы узнали, в своих социальных сетях).