Что вызывает боль в груди? 10 ничего не подозревающих причин боли в груди

Боль в груди (также известная как масталгия) может быть болезненной реальностью на первый взгляд. все этапы жизни. Иногда достаточно легко определить причину симптомов (это время месяца, у вас только что родился ребенок). В других случаях? Выявление причины боли в груди похоже на игру в угадывание.

В конце концов, боль в груди может приходить и уходить или быть более постоянной, она может варьироваться от легкой до легкой. тяжелая, и она может включать такие ощущения, как болезненность груди, резкие или жгучие боли, стеснение, тепло, и более.

Хорошие новости: в большинстве случаев боль в груди - это не рак груди (хотя, безусловно, стоит отметить, что, если вы беспокоитесь, всегда лучше получить симптомы у врача).

Иначе? Начните с этого списка - исчерпывающего справочника о том, что может вызывать боль в груди.

СВЯЗАННЫЙ: Таинственная болезнь, поражающая женщин с имплантатами груди

«Ткань груди очень чувствительна к гормональным изменениям», - объясняет. Сара Кейт, Доктор медицины, доцент кафедры хирургии груди в Медицинской школе Икана на горе Синай. И часто это

По ее словам, гормональная боль в груди обычно бывает с обеих сторон, и безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил, Мотрин или Алив, могут помочь. Прежде чем принимать лекарства во время беременности, посоветуйтесь с врачом (большинство документов советуют избегать приема НПВП, если в пути есть ребенок).

СВЯЗАННЫЕ: Вот как узнать, страдаете ли вы менструальной мигренью

Кисты груди - маленькие мешочки, заполненные жидкостью, часто вызванные колебаниями уровня эстрогена - могут возникать внутри груди, и они могут повредить. Киста груди обычно выглядит четко очерченной - как виноград или воздушный шар - а некоторые из них будут твердыми. К счастью, кисты груди обычно доброкачественные (читай: не раковые). «Иногда они проходят сами по себе через пару месяцев, и вы также можете удалить их с помощью простой процедуры в офисе», - говорит доктор Кейт. Важное примечание: если вы когда-нибудь почувствуете уплотнение в груди, на всякий случай лучше сразу же обратиться к врачу.

«Есть точные данные о боли в груди и размере груди», - говорит доктор Кейт. «Пациенты с большей грудью иногда чувствуют большее напряжение и давление, когда снимают бюстгальтер». Это вероятно, из-за таких факторов, как напряжение мышц и даже несоосность, когда тяжелая грудь вырывает вас из центра сила тяжести. Она отмечает, что может помочь ношение хорошего, хорошо сидящего бюстгальтера (и спортивного бюстгальтера). Если вы чувствуете дискомфорт большую часть времени или во время упражнений и смена бюстгальтера не помогает, операция по уменьшению груди это вариант, к которому обращаются многие женщины, чтобы облегчить дискомфорт от большой груди.

СВЯЗАННЫЙ: Как найти идеальный купальник для больших сисек

Начните свой день с кофе, выпейте чай днем ​​и съешьте шоколад на десерт? По словам доктора Кейт, кофеин может нарушить или изменить уровень гормонов, вызывая боль в груди. Некоторые врачи даже предложить женщинам с болью в груди отказаться от кофеина или сократить его, чтобы уменьшить симптомы.

Помните всю идею о том, что колебания гормонов играют роль в боли в груди? Доктор Кейт говорит, что некоторые люди склонны замечать боль в груди, когда принимают гормональные противозачаточные средства - скорее всего, да, это результат действия этих гормонов. Если ваша боль мешает повседневной деятельности и жизни, поговорите с врачом. о других потенциальных формах контроля над рождаемостью, включая негормональные формы (подумайте: медная ВМС), которые могут быть полезный.

СВЯЗАННЫЕ: 8 фактов о ВМС, которые вам нужно знать, прежде чем получить одну

Иногда боль в груди возникает не из самой груди. Фактически, термин «экстрамаммарная боль в груди» относится к боли в груди, которая чувствует как будто она в груди, но на самом деле источник боли находится где-то в другом месте вашего тела. Допустим, вы прошли новый вид йоги и случайно потянули мышцу на груди. Вы можете почувствовать боль в груди, которая чувствует как боль в груди, но на самом деле от этой растянутой грудной мышцы. Фактически, любая скелетно-мышечная боль в спине, шее или плечах может ощущаться как боль в груди, вызывающая боль, - говорит доктор Кейт.

Новая мама? Примерно через два-пять дней после рождения ребенка ваша грудь начинает добавлять больше жидкости в молозиво (также известное как раннее грудное молоко). в груди, что приводит к увеличению груди - что, по крайней мере, поначалу, может вызывать серьезные неудобства. «Если вы решите кормить грудью, то делайте это так часто и столько, сколько требуется вашему ребенку, это может помочь в переходный период и регулировать выработку молока», - говорит Андреа Симс-Браун, международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) из Нью-Йорка. Носите мягкие бюстгальтеры для кормления и прикладывайте прохладные компрессы к груди, чтобы уменьшить отек, - советует она.

Еще один виновник боли в груди у кормящих мам: защелка. «Хороший захват - ключ к комфортному, приятному и успешному грудному вскармливанию», - говорит Симс-Браун. По ее словам, если ребенок прижимается только к соску (а не к ареоле - большему кругу вокруг соска), трение языком ребенка может вызвать боль и привести к повреждению соска. Старайтесь держать рот ребенка открытым, пока он захватывает грудь, чтобы он находился на вашей ареоле. Специалист по грудному вскармливанию (вы можете найти его на сайте вроде Робин который связывает мам с поставщиками услуг по уходу за здоровьем) может помочь вам найти удобное положение для хорошего захвата и помочь вам найти наиболее удобные способы кормления грудью.

СВЯЗАННЫЙ: это редкое заболевание делает кормление грудью эмоционально и физически болезненным

Тьфу, мастит. Если вы молодая мама, вы, вероятно, слышали об этом заболевании, которое по сути является воспалением ткани груди, которое может перерасти в инфекцию. «Мастит - это чрезмерное нагрубание молочных протоков, которое затрудняет эффективное выделение молока, что приводит к накоплению молока в протоках», - говорит Симс-Браун. Поскольку молочные протоки не предназначены для хранения молока, они могут инфицироваться. Если у вас мастит, у вас могут быть боль в груди, отек, тепло, покраснение и даже температура и симптомы гриппа. «Коснитесь базы с IBCLC или вашим лечащим врачом, чтобы составить план лечения как можно скорее», - предлагает Симс-Браун.

Перво-наперво: «Боль в груди обычно связана с раком груди только при большом размере рака», - говорит д-р Кейт. Но даже если боль в груди обычно не вызвана раком груди, если вы замечаете необъяснимую боль, «Лучше всего связаться с врачом для обследования и, возможно, визуализации груди», - говорит доктор. Кейт. «Комбинация этих двух оценок прояснит, есть ли в основе рак груди».