Каждая беременная женщина знает, что одним из неизбежных побочных эффектов беременности является нарушение режима сна. Чем дальше вы продвигаетесь, тем неудобнее становится ваше тело, и вам становится все труднее и труднее спать всю ночь. Не для Серена Уильямс тем не менее, она в настоящее время вынашивает своего первого ребенка и, очевидно, больше отдыхает, чем когда-либо.
«Обычно я сплю 4-5 часов, но теперь я сплю 6-8 часов», - говорит Уильямс, который использовал Темпур-Педик матрас уже более десяти лет, а теперь он тоже прижимается к подушка для тела для оптимального комфорта в течение ночи. «Сейчас у меня намного больше часов, но это явно из-за изменений. Моему телу нужно больше времени, чтобы действительно убедиться, что я смогу отдохнуть ».
Теннисный профи, который недавно подписался на представитель для компании, производящей матрасы из пены с эффектом памяти, также рассказала о ее ночном ритуале. Что делает звездный спортсмен перед тем, как попасть в листы? «Часто я молюсь перед сном», - говорит она.
Ребенок Уильямс должен родиться этой осенью, а до тех пор она планирует получить как можно больше ззз. «Я пытаюсь немного поработать сверхурочно, - говорит она, - потому что, насколько я понимаю, вы не сможете получить много [когда родится ребенок]».