От полосок, продаваемых без рецепта, до профессиональных процедур в кабинете стоматолога - варианты достижения ярких жемчужно-белых оттенков безграничны. К сожалению, у каждого средства есть свои плюсы и минусы. Некоторые не могут отбелить каждый зуб, в то время как другие могут привести к повышенной чувствительности зубов.
Но если вы ищете более мягкий способ добиться яркой улыбки - даже на тех труднодоступных коренных зубах, - вам повезло. Благодаря матери-природе существуют также органические способы защитить вашу улыбку и показать естественную белизну без использования жестких продуктов. Некоторые продукты, такие как сырые овощи и свежие фрукты, содержат ключевые ингредиенты, которые защищают зубы от кариеса и борются с трудноудаляемым зубным налетом. Не верите нам? Попробуйте сами. Ниже мы собрали наши любимые блюда, которые помогут вам добиться более яркой улыбки с каждым кусочком.
СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать, прежде чем попробовать эти наборы для отбеливания зубов в Instagram
Брокколи
Вместо того, чтобы готовить на пару, съешьте хрустящие соцветия этого сырого зеленого овоща. Питательные овощи могут действовать как натуральная зубная щетка, которая очищает зубы во время жевания. Кроме того, высокое содержание железа может покрывать эмаль, предотвращая появление пятен, вредных бактерий и кислотной эрозии.
Апельсины
Не выбрасывайте кожуру. Вопреки распространенному мнению, апельсиновая корка не имеет кислоты, как другие аналоги цитрусовых. Кожура плода содержит разновидности витамина С, который может заменить жесткие отбеливатели для зубов. Тщательно смойте кожуру, затем протрите внутреннюю белую часть по поверхности эмали, чтобы предотвратить образование зубного камня и минимизировать образование налета.
Клубника
Паста из клубники и пищевой соды, как известно, на протяжении многих лет обеспечивает более естественную белую улыбку. Яблочная кислота в ярких фруктах действует как отбеливатель от матери-природы, но после этого чистка щеткой является обязательной, поскольку ягода также содержит сахар.
Морковь
У этого хрустящего овоща абразивная поверхность, рядом с которой не останется пятен. Помимо того, что вы просто перекусываете сырой морковью, попробуйте потереть яркие корни о зубы, чтобы получить быстрый гладкий полироль.
Сыр
Молочные кислоты в сырах защитят зубы от разрушения в будущем. Нарежьте твердый ломтик, как выдержанный гауда. На жестких поверхностях можно также избавиться от пятен, вызванных скоплением частиц пищи.