Пока ее раскол с бывшая лучшая подруга Селена Гомес не секрет, Деми Ловато дала некоторое представление о своей политике в отношении бывших парней во время выступления в подкасте Джамилы Джамиль, Я вешу. Ловато объяснила, что часть лечения после передозировки в 2018 году включала в себя «установление границ» - и она воспользовалась этим как возможностью изменить свой круг друзей и дистанцироваться от людей, которых она считала "токсичный".
«За последний год мне пришлось исключить из своей жизни множество токсичных людей», - сказал Ловато в своем подкасте. «Раньше у меня было такое мышление, что если у меня был негативный опыт с кем-то, мне всегда нужно было его исправить, или мне всегда нужно было все исправлять».
Предоставлено: Синди Орд / Getty Images.
СВЯЗАННЫЙ: Деми Ловато призывает обращаться за помощью в области психического здоровья во время пандемии
Она добавила, что это новый способ взглянуть на ее ситуацию, поскольку она так долго застревала в одних и тех же циклах. Поэтому, когда у нее появилась возможность поразмышлять и увидеть, что люди в ее жизни значат для нее, она приняла решение просто отойти от определенных отношений и дружбы.
«Дело в том, что сегодня я не особо дружу ни с одним из моих бывших, потому что мне пришлось понять, что это тоже не здорово», - сказала она. "Пытаться поддерживать близкую дружбу с некоторыми из моих бывших просто нереально. На самом деле есть причина, по которой люди этого не делают ».
Ловато признает, что всегда делала наоборот, и необходимость сделать полный 180 не просто удивила ее, это удивило. люди вокруг нее, так как ей всегда удавалось оставаться друзьями со своими бывшими, включая Джо Джонаса и Уилмера Вальдеррама.
СВЯЗАННЫЙ: Деми Ловато сказала, что она и Селена Гомес больше "не друзья"
«Так долго люди спрашивали:« Как ты до сих пор дружишь со своими бывшими? » Я бы сказал: «Я не знаю! Просто я ». Это потому, что я боялась полностью отпустить людей », - продолжила она. "Теперь, когда я смог полностью отпустить людей, это еще одна вещь, которую я должен был изучить, когда дело доходит до исключения токсичных людей из вашей жизни. Если они бывшие, то на то есть причина ".
Она призналась Джамилю, что процесс был непростым. Фактически, она сказала, что процесс исключения людей и научения иметь границы был «самой крутой кривой обучения», которую ей когда-либо приходилось терпеть.
«Я должна была понять, что, не устанавливая границ, я оказываюсь в том положении, в котором я была», - закончила она. «Говоря о каждой детали каждой части моей жизни [в прессе], будь то отношения или мое выздоровление, ничто больше не было для меня священным».