Хотя многие люди укрываются дома, чтобы сгладить кривую и замедлить распространение COVID-19, Деми Ловато занимается другим видом общественного здоровья: психическим благополучием. Ловато объявила, что помогает запускать Фонд психического здоровья и к настоящему времени уже удалось собрать более 200 долларов на психическое здоровье. Но помимо создания фонда, она призвала всех и каждого обращаться за помощью, если они в ней нуждаются, тем более что многие люди чувствуют себя особенно изолированными и одинокими во время карантина.
Предоставлено: Эрик МакКэндлесс / Getty Images.
СВЯЗАННЫЙ: Деми Ловато рассказала о месяцах, предшествовавших ее рецидиву
«Очень важно, чтобы у людей были эти реплики, потому что иногда вы чувствуете себя по-настоящему одиноким и не знаете, куда обратиться или с кем поговорить», - сказал Ловато. Люди ее инициативы. "Вы боитесь, что эти мысли слишком мрачны, и вам нужно руководство. Вот где это нужно. Он может помочь людям, которые борются ».
Ловато призывает всех, кто страдает тревогой, депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами или другими проблемами психического здоровья, обращаться в Фонд психического здоровья с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков. Есть линии для США, Канады, Ирландии и Великобритании, по которым звонящие могут соединяться с консультантами.
"Просить о помощи - не признак слабости. Это признак силы. Часто наше общество говорит нам, что если мы просим о помощи, мы слабы », - добавляет она. «Но самое сильное, что кто-то может сделать, - это сделать первый шаг к получению помощи, какой бы формы она ни была».
СВЯЗАННЫЙ: Деми Ловато только что подтвердила, что встречается с Максом Эрихом, разбив его Instagram в прямом эфире
Ловато поделилась, что в настоящее время она общается с новым парнем Максом Эрихом, но также поддерживает связь с друзьями, семьей и своей командой экспертов по лечению. Она призвала своих последователей экспериментировать с новыми вещами, такими как хобби и физическая активность, чтобы скоротать время.
"Каждый раз, когда я выхожу на прогулку с собакой, я фотографирую что-то на природе. Вчера я как раз разговаривала с подругой, которая занимается фотографией, и сказала: «Думаю, мне действительно нравится фотография!» - добавила она. «Это может быть для меня новым хобби».