Может быть, это потому, что я вырос, наблюдая Седьмое небо, но любые советы или идеи, которые предлагает Джессика Бил, я принимаю - будь то инвестирование в пара проблемных Levi’s которые хороши для любой погоды или заказать патчи под глазами Которые могут избавиться от утренних ужасов. Она навсегда останется мудрой старшей сестрой, по крайней мере, в моих глазах. Итак, когда актриса и продюсер объявили о ней партнерство с Гайам-йогой, Я был готов лично ознакомиться с брендом.
Играя в футбол большую часть своей жизни (и получая травмы, связанные со спортом), у меня взрослые колени стали менее стабильными. Иногда они настолько чувствительны, что даже поза ребенка во время занятий йогой может их раздражать. Итак, когда я увидел Толстый шестимиллиметровый коврик для йоги от Гаяма (на котором есть печать одобрения старшей сестры Джесс), я без колебаний купила его. Большинство ковриков имеют размер около четырех миллиметров, поэтому я надеялся, что дополнительная подушка окажет мне дополнительную поддержку во время домашних занятий йогой. Раньше я пробовал использовать толстые циновки, но не смог найти ни одного, подходящего для горячей йоги и виньясы. У многих даже не было нескользящей поверхности, как у Гаяма.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие тренировки, которые можно попробовать, пока вы спите дома
Выбирая из 29 красочных вариантов оформления было сложно, но успокаивающий стиль пурпурных листьев ясеня Гаяма привлек меня (видите: он соответствовал цвету моих ногтей). Красивый коврик также поднимает мне настроение и помогает сохранять мотивацию. Когда я впервые купил толстый коврик, я, конечно, не ожидал, что буду использовать его так часто, как сейчас, находясь на карантине, но на этот раз доказал возможности и ценность этой покупки стоимостью менее 30 долларов.
Я использую коврик для всего, от HIIT-тренировок до утренней растяжки, и боли, которые я так привык чувствовать, ушли с ветром. Я чувствую поддержку во время инверсий в йоге благодаря нескользящей поверхности коврика, а толстый материал предохраняет мои суставы от тряски, если я выполняю жесткую отрыжку или приседания с прыжком.
И хотя я уверен, что выгляжу далеко не так хорошо, как Джессика Бил во время сеансов йоги, я чувствую себя обновленной, уверенной и способной с этим ковриком, и это большая победа в моих глазах.
Кредит: любезно предоставлено
Купить сейчас: $29; walmart.com