Не секрет что Блейк Лайвли выглядит неплохо. Действительно хорошо. Всегда. И хотя мы можем отбросить это на счет хороших генов, мы должны отдать ей должное - актриса - обычная спортивная крыса, регулярно тренирующаяся, чтобы придать своему телу форму.
На видео выше ее давний тренер Дон Саладино, владелец Привод 495 в Нью-Йорке учит меня движению, которое он делает на Лайвли, чтобы привести ее в тонус (насколько хватает глаз, платье без бретелек не подходит Лайвли, как перчатка).
Поскольку у актрисы ограниченное время и напряженный график, Саладино любит убивать двух зайцев одним выстрелом. когда дело доходит до тренировок, она должна максимально использовать каждую минуту, которую посвящает тренировке.
ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как сделать ноги в тонусе, как Кендалл Дженнер
Посмотрите видео выше, чтобы увидеть полное движение, которое работает на бицепсы, трицепсы, спину и плечи Лайвли, а также помогает улучшить устойчивость и осанку.
Получите образ, представленный на Ким Пайффер из InStyle выше: Брюки Lululemon, похожие стили на lululemon.com; Ало танк, bandier.com; Обувь Adidas, six02.com