Кортни Кардашьян очень громко говорила о своем здоровом, органическом образе жизни, особенно с тех пор, как она впервые стала мамой почти семь лет назад (серьезно, как Мейсон почти такой старый?). Однако несколько недавно она приняла решение отказаться от глютена и молочных продуктов в своем домашнем хозяйстве, что никому не легко, но особенно когда ты пытаешься прокормить не только себя, но и три маленьких Дети.

В новый пост в ее приложенииКардашьян рассказывает о взлетах и ​​падениях, связанных с отказом от глютена и молочных продуктов, и даже раскрывает некоторые из закусок. которые помогли облегчить переход на тот случай, если кто-то из ее верных последователей также захочет сделать выключатель.

«Я постоянно боролась с собой - типа, почему я сижу на этой диете? Раньше я всегда чувствовала себя хорошо, когда ела молочные продукты и глютен, но я верю, что у нас есть одна жизнь, и я хотела бы прожить ее, чувствуя себя наилучшим образом », - пишет она.

СВЯЗАННЫЙ: Губная помада Ким Кардашьян - это вовсе не помада

Нам также нравится тот факт, что Кардашьян признает, что она не слишком строго ограничивает глютен и молочные продукты, когда это особая возможность, например, недавняя семейная поездка в Италию.

«Моя семья много путешествует, и это один из самых трудных моментов для того, чтобы придерживаться этого образа жизни, поэтому обычно мы делаем исключения. Когда мы были только в Италии, однажды вечером мы все ели пиццу. Но до конца поездки я обнаружила, что почти в каждом ресторане есть паста без глютена и хлеб без глютена », - говорит она. «Однажды вечером мы ели мороженое, но почти каждый второй вечер на десерт ели лимонный шербет. В дни путешествий мы всегда берем с собой любимые закуски, чтобы подготовиться ».

СВЯЗАННЫЙ: Каждый образ красоты Кайли Дженнер из NYFW... Пока

Так что же она припасла в кухонных шкафах для перекусов? Эммм... много хороших вещей, и ничего из этого не что дорогие.

Когда дело доходит до пикантных закусок, она тянется к Edward & Sons Black Sesame Brown Rice Snaps ($3), Очищенные закуски Сушеный манго (4 доллара США), и Органические крендели в палочках Mary's Gone Crackers ($4).

Для сладкого она полагается на Тонкое печенье Люси с корицей ($5), Веревка с органическими фруктами Clif Kid ($6), Органические жевательные мишки Yum Earth (3 доллара США), и Органические конфеты Torie & Howard Chewie Fruities ($3).

Нездоровая пища, которая не такая уж и вредная? Мы все в деле.