Джудит Лайт о своей прежней борьбе с эмоциональным перееданием

Картинка выше, по моему скромному мнению, расскажет вам все, что вам нужно знать о Джудит Лайт. Бесстрашная, модная, непринужденная, чертовски харизматичная и, черт возьми, она гибкая в придачу. Гибкость Лайт распространяется на ее беспрецедентную телевизионную, кино- и сценическую карьеру, за которую она получила две премии Tony Awards (за Другие города пустыни а также Собравшиеся вечеринки) и пара Daytime Emmys (для Одна жизнь, чтобы жить). Известен тем, что снялся в Кто тут босс а также Непривлекательная Бетти, Лайт сейчас получает одни из ее лучших отзывов за роль Шелли Пфефферман в сериале. Прозрачный и ее сенсационный раз в роли Мэрилин Миглин, жены Ли Миглина, одной из жертв серийного убийцы Эндрю Кьюненана в Убийство Джанни Версаче: американская история преступлений. За чаем в Нью-Йорке она рассказывает мне, как держит этот Свет включенным.

Лаура Браун: Во-первых, как ты стал таким гибким?

Джудит Лайт: Жизнь требует от вас гибкости. Я начала посещать уроки танцев, когда была совсем маленькой девочкой в ​​Нью-Хоупе, штат Пенсильвания. Я танцевал с детства, а потом, когда пришла аэробика, я много этим занимался. Я танцевала так долго, что у меня проблема с коленом, поэтому мне сделали операцию по замене колена на той ноге, которая у меня была [на этой фотографии].

ФУНТ: Как вы заботитесь о себе изо дня в день? Вы живете на обоих побережьях и у вас очень напряженный рабочий график. Есть ли какие-то распорядки, которые вы выполняете, чтобы ваш корабль оставался устойчивым?

JL: Одна вещь, которую я стараюсь делать каждый день, - это какая-то медитация, какой бы продолжительной она ни была. В качестве подготовки перед началом спектакля я буду много заниматься кундалини-йогой, которая включает в себя «дыхание огня». Он по-настоящему мощно тренирует вашу диафрагму и дает вам заряд энергии. И я стараюсь хорошо питаться.

ФУНТ: Вы довольно здоровы.

JL: Ах, да. Я в первую очередь вегетарианец и стараюсь придерживаться веганского направления.

ФУНТ: А затем откиньтесь назад в другую сторону [смеется]. Какую самую глупую вещь вы сделали во имя красоты?

JL: Боже мой, когда я был таким тяжелым ...

ФУНТ: Когда ты был тяжелым?

СВЯЗАННЫЙ: Вы никогда не угадаете, где костюмы Версаче в Криминальная история О смерти Джанни действительно из

JL: О, я был на 50 фунтов тяжелее, когда учился в Университете Карнеги-Меллона. Это был не только 15-й первокурсник - для меня это был 30-й первокурсник. У нас не было оценок; у нас были комментарии, и был один учитель, который прокомментировал: «Если Джуди не похудеет, она будет вечно играть чокнутые роли». Это было интересно. В любом случае, я бы обмотал бедра полиэтиленовой пленкой ...

ФУНТ: Нет! Это вообще сработало?

JL: Дорогая, ты просто сильно потеешь и избавляешься от большого количества воды. Я накидывала полиэтиленовую пленку вокруг себя и рук, а затем ходила или бегала, чтобы попытаться сбросить лишний вес. Это, наверное, одна из самых глупых вещей, которые я сделал для Красота.

ФУНТ: Как у тебя вообще вышло, когда ты начал работать?

JL: Я действительно пошел на терапию. Основная проблема заключалась в том, что я ел из-за эмоций… из-за беспокойства, разочарования и страха. У меня был один выдающийся терапевт, и он сказал мне: «Ты никогда не учился, как есть, поэтому я хочу, чтобы ты поел». Я сказал: «Хорошо. Пошел ты. Я пойду поесть. Я все съела. Если он двинулся, я его съел. Я продолжал набирать вес. Однажды я подошел к холодильнику и подумал: «Я могу есть все, что захочу. Чего я на самом деле хочу? » И это было откровением. Речь шла не о похудании ради выступления на телевидении или ради карьеры. Я не хотел есть из-за эмоций, вот как это случилось. Я начал тренироваться, и вес начал снижаться.

ФУНТ: Что тебе красота?

JL: Люди говорят, что именно то, что внутри делает вас красивым, звучит ужасно по-новому, но это правда. Если кто-то смотрит на себя - а это для меня процесс длился всю жизнь, - чтобы сказать: «Кто я такой? Как связь, общение? » Если вы слишком много прислушиваетесь к людям, которые говорят вам, что вы должны делать то или это, все эти «должны» могут усилить беспокойство человека.

СВЯЗАННЫЙ: Анджелина Джоли однажды покрасила волосы маркером

ФУНТ: Верно.

JL: Я не думаю о жизни как о том, что я хочу. Речь идет о том, что я считаю правильным. А потом неожиданно для вас и с вами происходит естественный прогресс. Терпение по отношению к другим людям создает связь и приводит к более глубокой и существенной близости.

ФУНТ: Что-нибудь еще вы пробовали?

JL: Несколько лет назад я побывала в женском лагере сикхской йоги в Эспаньоле, штат Нью-Мексико.Многие мои медицинские работники в Лос-Анджелесе - сикхи, и они замечательные. Итак, мой терапевт сказал мне: «О, ты мог бы прийти к этому». Вы спите в палатках, принимаете холодный душ и просыпаетесь в 3 часа ночи, чтобы заняться йогой и медитировать. Я ходил несколько раз, и мне понравилось. Я чувствовал себя связанным с собой, с землей и другими людьми. В сикхской религии много говорят о вашей милости. Как вы представляете свою милость в мире? Я прошел курс, который назывался «Какой у вас имидж?»

ФУНТ: О [смеется]. Не тот, к которому вы привыкли в Лос-Анджелесе.

JL: Итак, я в классе, и учитель передает фотографии моделей и всех этих великолепных людей, и я подумал: «Ну, я собираюсь выбрать это. " А затем она передала эту фотографию [старой] женщины, завернутой в одеяло, сидящей перед гора. И я подумал: "Вот кем я хочу быть!" Ей должно было быть 90 лет, с таким присутствием и царственной осанкой. Вы могли видеть свет на ее лице и в ее существе, и он исходил от фотографии. Она была солидным человеком.

ФУНТ: По сути, вы собираетесь приступить к съемкам пятого сезона сериала. Прозрачный.

JL: Это будет позже, чем планировалось. Я также только что закончил работать с [сценаристом, продюсером и режиссером] Райаном Мерфи над Убийство Джанни Версаче…

ФУНТ: И люди умирают из-за этого, прося изменить категории на Эмми, чтобы вы могли получить номинацию на приглашенную актрису. Вам всегда уделяли много внимания, но что вы чувствуете, когда получаете такое множество отличных отзывов?

JL: Это так дико. Это всегда хорошо. Однажды я был на рождественской вечеринке с Джоан Риверс, и у нас был этот прекрасный разговор, и она сказала: «Я говорю« да »всему», объясняя, что мир определенным образом устроен для вас, когда вы говорите «да» вещи. И это правда. Вот так вся траектория вещей встала на свои места, включая работу с Райаном Мерфи, чем я всегда хотел заниматься.

СВЯЗАННЫЙ: Сценарист Нелл Сковелл о профессиональном отказе, с которого началась ее карьера

ФУНТ: И он так хорош с женщинами, которым нет 12. Я имею в виду, Джессику [Лэнг], Кэти [Бейтс]…

JL: Точно. Мы на самом деле не знали друг друга, а потом, когда он увидел пьесу, я [Другие города пустыни] и в ответ на это он просто сказал: «Хорошо, мы сделаем кое-что». Он был невероятно любезным и добрым.

ФУНТ: Разве не чудесно, что в старении одно из величайших достоинств - это то, чем вы владеете? Есть что-то вроде «Ты знаешь меня и мою работу, и ты знаешь, что я приду за тобой» ...

JL: Это так блестяще и так верно.

ФУНТ: Кого ты считаешь красивым?

JL: Мне очень дорога память о моей матери. Мой отец, то же самое: действительно легкий, красивый. Сейчас мы говорим о душевной красоте. Мой муж был таким красивым и настоящим для меня - вы знаете, мой публицист, мои агенты, мои друзья... Все люди, с которыми я работала. Убийство Джанни Версаче а также Прозрачный. Это люди, которые пребывают в доброте своего существа, а не в своих действиях.

ФУНТ: И это…

JL: Это красота.

Фотограф: Робби Фиммано. Мода редактор: Андреас Коккино. Волосы: Мэтт Фугейт. Макияж: Джейми Гринберг. Маникюр: Мариса Кармайкл. Производство: Kelsey Stevens Productions.

Чтобы узнать больше о подобных историях, почитайте майский выпуск журнала По вкусу, со вкусом, стильно, доступны в газетных киосках и для цифровая загрузка 13 апреля.