Далила Белль Хэмлин рассказывает о своем непростом пути к благополучию.
Дочь Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз звезда Лиза Ринна и актер Гарри Хэмлин в откровенном посте в ее Instagram Stories в пятницу рассказали, что в прошлом году она дважды проходила реабилитацию, чтобы решить некоторые проблемы с психическим здоровьем.
Хотя 21-летняя Далила признала, насколько сложно было рассказать об этом опыте, она объяснила своим последователям. что ее пребывание в реабилитационном центре изменило ее жизнь, и она назвала это «лучшим, что когда-либо случалось с меня."
Предоставлено: Джеррит Кларк / Getty Images.
В начале своего поста модель сказала, что решила высказаться сейчас в надежде, что сможет помочь другим, которые борются с депрессией и тревогой.
«Я не решалась поделиться этой информацией с вами, ребята, потому что вас сейчас много, и иногда это меня пугает», - объяснила она. «Я изо всех сил стараюсь оказывать положительное влияние на моих младших последователей. Я хотел поделиться этим с вами сегодня, потому что это может помочь по крайней мере одному человеку, борющемуся с тревогой или депрессией ».
«В этот раз в прошлом году я проходил реабилитацию. Я переехал в Нью-Йорк, чтобы начать свое путешествие в качестве студента Нью-Йоркского университета. Вскоре после переезда в Нью-Йорк у меня началась ужасная депрессия, - продолжила Далила. «Я начал привлекать в свою жизнь негативных людей, потому что мои мысли были такими негативными».
«Я оказалась в ловушке крайне нездоровых отношений, которые довели меня до крайности», - добавила она. «Я не мог разорвать отношения, потому что думал, что заслужил их».
Примерно восемь месяцев спустя Далила сказала, что «больше не может терпеть боль», и решила проявить инициативу в своих чувствах, связавшись со своей 56-летней матерью и вернувшись домой в Лос-Анджелес.
«В феврале я позвонила маме, собрала чемоданы и скорейшим рейсом вернулась в Лос-Анджелес. Через две недели меня поместили в реабилитационный центр », - поделилась звезда. «Я знал, что мой образ жизни вреден для моего психического здоровья, поэтому позвонил маме и сказал, что мне нужна помощь».
Находясь в реабилитационном центре, который, по ее словам, неожиданно оказался «лучшим, что когда-либо случалось со мной», Далила объяснила, что она многое узнала о себе.
«Я так много узнал о том, как быть независимым, чувствовать себя менее стыдным и виноватым, вместо этого я узнал о любви к себе. самоограничения и многое другое », - сказала она, прежде чем показать, что она снова вернулась в учреждение в Июнь.
«На этот раз я осталась там на 60 дней (два месяца)», - сказала Далила своим последователям. «Я прошла через травмы и любовь к себе. Но самое главное, я узнал, что такое чувство собственного достоинства ».
«Сказать« нет »- это нормально! Делайте только то, что делает вас счастливым и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Не позволяйте другому человеку управлять вашей жизнью и говорить вам, кто вы и как быть », - посоветовала она. «Возьмите под свой контроль свою жизнь и избавьтесь от всех негативных людей и энергии, которые могут вас окружать. И я гарантирую, что это приведет к более счастливой жизни, даже если сейчас это тяжело ».
Завершая свою заметку, модель призвала своих последователей искать помощи, если они борются, и пообещала, что решение того стоит.
«Не бойтесь быть УЯЗВИМЫМ и просите о помощи, потому что это изменит вашу жизнь», - сказала она.
В течение часа после публикации невероятно честной записки Далила рассказала, что ей были отправлены сотни сообщений от подписчиков, которые, казалось, обращались со словами признательности и поддержки.
В отдельном посте звезда поблагодарила всех за такую доброту и поддержку, отметив, что их ответы «согрели ее сердце», и пообещала ответить каждому и каждому.
Откровенный пост Далилы был опубликован через год после того, как ее младшая сестра Амелия Грей, 18 лет, показала, что ранее страдала расстройством пищевого поведения.
В своем собственном сообщении в Instagram от марта 2018 года Амелия сказала, что проснулась «однажды утром» и решила перестать «саботировать себя… мое здоровье, мое физическое здоровье, мое психическое здоровье и все, что касается меня».
Она продолжила: «Как только я получила необходимую мне помощь… я начала пытаться любить себя ради себя».
«Я НАСТОЛЬКО смиренная и благодарна за то, что у меня есть платформа, которую я делаю в таком молодом возрасте», - добавила Амелия. «И каждое утро просыпаться с маленькой девочкой, которая протягивает мне руку и говорит, что я ее вдохновение, действительно заставляет меня чувствовать, что у меня есть цель. Я прошел это путешествие не для внимания, не для того, чтобы люди меня жалели, а для того, чтобы помочь. Я на этой земле, чтобы помогать людям, и я это знаю ».
В прошлом месяце Амелия затронула важность того, чтобы вдохновлять других в интервью Гламур и объяснил, как открытость в социальных сетях сыграла решающая роль в ее продвижении вперед.
«Если честно, если бы я не рассказала о своем расстройстве пищевого поведения, когда я это сделала, у меня, вероятно, случился бы рецидив», - сказала Амелия изданию. «Когда я поделился своей историей, это помогло мне нести ответственность».
«Я слежу за собой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю», - продолжила она. «После того, как я поделился своей историей, это были не просто анонимные глаза, а глаза, которые знали эту интимную подробность моей жизни, которые наблюдали за мной и моим телом каждый божий день».
«Все эти молодые девушки подписывались на меня и комментировали мои посты, - добавила Амелия, - и я поняла, что не хочу, чтобы они следовали лжи».
Эта статья впервые появилась на Люди. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите people.com.