У Розарио Доусон много дел. Помимо актерских проектов, она уделяет время политической активности, руководя линия устойчивой моды, и, самое главное, воспитание 15-летней дочери Лолы. С таким большим количеством страстей и с таким небольшим количеством часов в день кажется, что 39-летняя актриса наиболее известна благодаря съемкам в таких фильмах, как Арендовать а также Семь фунтов в дополнение к ее повторяющейся роли медсестры Клэр Темпл в кинематографической вселенной Marvel - постоянно в движении. Но на самом деле Доусон больше всего ценит моменты тишины.
Ключ к ее выносливости? «Я действительно думаю, что он спит», - говорит она. По вкусу, со вкусом, стильно. «Это те моменты отдыха, которые мы иногда забываем учитывать, когда говорим:« Давай, давай, давай ». Нас постоянно раздражают. Медитация или сон - или время, когда вы можете просто побыть наедине с собой, дышать и принимать все это - это осознание помогает вам распространить чувство спокойствия на другие места [в вашей жизни] ».
Хотя Доусон наслаждается своим временем простоя, она очень ценит преимущества тренировки в поту. "Я стараюсь как можно больше ходить", - говорит звезда, которая объединилась.
с Quaker для новой серии видео это побуждает людей контролировать свое питание. «Я житель Нью-Йорка, поэтому иногда быть в Лос-Анджелесе странно. Люди останавливались, чтобы посмотреть, не сломалась ли моя машина, когда видят, что я иду, потому что думают, что что-то не так. Еще я люблю кататься на велосипеде и ходить в походы, и я стараюсь больше заниматься йогой со своей дочерью по утрам ». Доусон стремится к тому, чтобы она и Лола, которую она удочерила в 2014 году, жили здоровым сердцем. жизни. «Мы мало говорим об этом с молодыми людьми или с женщинами», - говорит Доусон, который ежедневно готовит коктейли с овсянкой ( полезное для сердца супер зерно, овес не только полезен для пищеварения, но и дает энергию. По ее словам, вести такие разговоры означает «отдать власть в свои руки и упорствовать в любви к себе».Кредит: любезно предоставлено
Конечно, контроль над своим здоровьем не всегда должен быть рутиной. Один из любимых способов Доусон увеличить пульс? Танцуют вместе с дочерью, что они и сделали в прошлое воскресенье, посещая Фокс. Арендовать трансляция вместе. «Это было особенным событием - привезти мою дочь», - говорит Доусон, сыгравшая роль Мими в экранизации бродвейского мюзикла 2005 года. «Она просто хотела провести всю ночь на танцполе. Танцевальные вечеринки - моя постоянная тренировка. Иногда я делаю это не так часто, как хотелось бы, поэтому я рада, что мой ребенок любит танцевать! Однако она бросает на меня такой боковой взгляд, когда я танцую не так, как предполагалось ».
СВЯЗАННЫЙ: Розарио Доусон празднует свой 39-й день рождения с очень маленькой одеждой
Доусон не планирует замедлять танцевальные выступления матери и дочери. «Это определенно будет продолжаться и до моих сорока», - говорит звезда, которой в мае уже не за 30. «Моей дочери скоро будет сладкое шестнадцать, так что это день рождения, о котором мы говорим в нашей семье - как будто другого дня рождения нет, это в день рождения." Что касается ее собственного дня рождения, она просто принимает все как есть. «Я думаю, что бывают случаи, когда дни рождения воспринимаются как должное, и я действительно хочу воспользоваться тот факт, что достижение 40 лет в моем поколении отличается от того, что было для моей бабушки и моей мамы », - говорит Доусон. «Я не знаю, прыгну ли я с вертолета или прыгну с тарзанки, но я хочу быть там, праздновать и ценить тех, с кем я могу поделиться этим - и это будет моим сладким 16-летним Старый."
Предоставлено: Broadimage / REX / Shutterstock.
Воспользоваться моментами, когда они разворачиваются, является ключевым моментом для Доусон, и в эпоху Instagram она учит дочь важности присутствия. «Я думаю, что по мере того, как мы становимся старше, нам приходилось преодолевать самые разные опасности, и эта [для этого поколения] серьезна», - говорит она. «Люди думают, что они все время общаются с помощью технологий, но самое главное - создать это пространство и время вне их и просто воспринимать друг друга как людей».
Вот почему на данный момент Доусон сводит к минимуму экранное время Лолы. «У моей дочери до сих пор нет мобильного телефона», - говорит она. «Она весь день сидит за компьютером в школе, но пока не пользуется социальными сетями. Я надеюсь просто оставаться в трехмерном мире как можно дольше, прежде чем мы все просто подключимся. Когда она это сделает, будет действительно интересно ».
Помимо социальных сетей, слава представляет собой совершенно другой набор проблем для родителей. Но Доусон считает, что более спокойная жизнь в Лос-Анджелесе позволила успешно вырастить подростка в центре внимания. «Я думаю, что у меня есть немного преимуществ, живущих здесь, в отличие от Нью-Йорка, где намного сложнее установить определенные границы или уединение», - говорит она. «Здесь у вас есть возможность просто быть в каком бы то ни было этом сумасшедшем мире иногда бывает. Вы можете видеть звезды и лунное затмение, и есть естественный противовес, чтобы оставаться на земле ».
Хотя она признается, что скучает по «тем нью-йоркским моментам, когда люди спонтанно встречаются, общаются и просто проводят время вместе», Доусон очень ценит ее конфиденциальность. На протяжении многих лет она, как известно, помалкивала о романах (она была последний раз связан с сенатором Кори Букером). Она понимает, почему люди заинтригованы, но это не значит, что она собирается дать им какие-либо ответы. «Удивительно, что люди спрашивают меня о вещах или хотят знать о том, чем я занимаюсь», - говорит она. «Любопытство - это прекрасно, но [важно] понимать, что не все хотят разговаривать с людьми или слышать их. Я всегда восхищаюсь беспрецедентным масштабом, когда люди теперь могут общаться друг с другом. Он помещает знаменитость в другое пространство, чем раньше; он более плавный. И если вы собираетесь выступать в мире, [подумайте, о чем] лучше говорить ».
Доусон полна решимости использовать свою платформу, чтобы изменить ситуацию к лучшему, и она не боится высказывать политические мысли в своей ленте или в реальной жизни, независимо от последствий (в 2016 г. она была арестована за протест против подавления избирателей и коррупции). Но задумывалась ли она когда-нибудь о политическом бегстве? «Да, - говорит Доусон, соучредитель некоммерческой организации Voto Latino, чтобы привлечь молодых латиноамериканских и латиноамериканских избирателей. "Я думал об этом, и во многих отношениях мне кажется, что я это сделал, когда мы начали Voto Latino в 2004 г. проводила регистрацию избирателя. Опять же, это как раз такое замечательное время беспрецедентного охвата - а также беспрецедентных способностей и свободы воли. - не только с точки зрения голосования, но и баллотирования, поддержки кандидатов и активистов в улицы ».
Ее собственная активность позволила ей стать свидетелем перемен воочию. «Меня действительно тронуло все, чего я добилась за эти годы, и сейчас очень много над чем работают с гораздо большим количеством людей», - говорит она. «Меня вдохновляет просто делать то, что я считаю призванным делать, быть полезным и приносить пользу. Даже если бы я баллотировался в офис, это все равно было бы главой моей жизни. У нас должно быть так много разных способов служить, и я хочу придумать как можно больше способов, чтобы вписаться в эту жизнь ».