Пандемия вдохновила на ряд интересных домашних экспериментов - от взбитого кофе до закваски и до Окрашивание волос своими руками. Примерно в то же время люди начали очищать полки продуктовых магазинов от дрожжей. иглоукалывание начали распространяться, особенно среди постоянных клиентов иглоукалывания, а также среди людей с возобновившимся стрессом, которые хотели добавить иглоукалывание в свои оздоровительные процедуры.
Несмотря на то, что некоторые центры иглоукалывания снова открылись с дополнительными мерами безопасности, тенденция к акупунктуре Zoom продолжилась. особенно среди людей с ослабленным иммунитетом, которые не выходят из дома во время карантина или находятся в местах, где иглоукалывание не всегда доступный. Хотя есть небольшой процент практикующих, которые дают пациентам крошечные иглы, называемые пресс-кнопками, чтобы фактически практиковать иглоукалывание. сами многие используют цифровые сеансы для обучения пациентов уникальным акупунктурным точкам на их собственном теле, которые могут привести к оптимальному исцелению. Эта практика известна как точечный массаж.
Традиционно лечение иглоукалыванием проводится лично. разработан для решения самых разных проблем, от аллергии до мигрени и боли в спине. Практикующий будет использовать серию тонких игл для стимуляции различных акупунктурных точек, которые могут помочь улучшить функцию определенной системы (например, пищеварительной системы). В большинстве штатов акупунктуристы должны пройти сертификацию или пройти тест. Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины чтобы иметь возможность практиковать в любом качестве.
Обычно исследовать обнаружил, что иглоукалывание помогает регулировать иммунитет, уменьшая воспаление в организме. Свидетельство также показывает, что иглоукалывание может играть активную роль в лечении депрессии, воздействуя на акупунктурные точки, которые, как считается, выводят застойную энергию из тела. Во время глобальной пандемии эти проблемы со здоровьем вызывают у многих внимание.
Но специалисты по иглоукалыванию считают, что практика иглоукалывания также уникальна для людей и их конкретных заболеваний. Например, некоторые могут обратиться к специалисту по иглоукалыванию для снятия стресса, другие - для устранения конкретной боли в суставах или комбинации вопросы. «Проблемы и образ действий каждого пациента уникальны. Я могу лечить симптом почти мгновенно, облегчая боль, но чтобы вылечить, я должен знать его первопричину. Чтобы вылечить, я должен знать вас », - говорит Джухи Сингх, лицензированный иглотерапевт, китайский травник и основатель Центр Джухи-Эш в Нью-Йорке.
СВЯЗАННЫЕ: Как на самом деле работает иглоукалывание?
Когда в марте акупунктуристы не могли лично встретиться со своими клиентами, они искали способы проверить их индивидуальные проблемы с психическим и физическим здоровьем. Zoom казался естественным, так как почти все практикующие врачи перешли на видеоплатформу для приема телемедицины. По словам некоторых пациентов, виртуальные осмотры тела и разума обеспечили некое подобие структуры во время карантина. Габриэль Шер, директор по акупунктуре в ORA в Нью-Йорке.
Конечно, Шер отмечает, что обычные домашние отвлекающие факторы (собаки, которым нужно выйти на улицу, дети, которые появляются в комнате), не отвлекают. обязательно создайте такую же первозданную, успокаивающую среду, что и ORA, но регулярность практики важна вещь. Практики ORA начинают свои виртуальные занятия с углубленной оценки диеты, пищеварения и сна клиента. привычки и эмоциональное здоровье, и научить их использовать точечный массаж, нажимая на определенные точки акупунктуры пять раз час. Они также снабжают пациентов, около половины из которых впервые попали в ORA во время карантина, такими инструментами, как семена ушей, которых не так уж много. больше, чем перец горошком, и может прикрепляться к различным точкам ушей, что является горячей точкой для психического здоровья, объясняет Шер. (Иглоукалывание ушей считается полезным, потому что было обнаружено, что акупунктурные точки на ушах достигают области мозга, которая регулирует эмоциональную реакцию. исследовать в журнале Медицинская акупунктура.)
Тканые тела, группа поддержки цифрового воспитания и практика иглоукалывания, также реализует точечный массаж с виртуальными клиентами. Сеансы сначала начинаются с длительной консультации с врачом по истории здоровья пациента. разговаривает через акупунктурные точки на теле для достижения цели и помогает пациенту распознавать эти точки и нажимать на них.
Александра Гарсия, лицензированный врач акупунктуры и китайской медицины и соучредитель Woven Bodies, обнаружил, что практика виртуального точечного массажа особенно эффективна во время родов и родоразрешения. настройки; Способность иглоукалывания сокращать продолжительность родов и даже облегчать боль является предметом обсуждения. некоторых исследований. Потому что многие больницы и родильные дома не допускают дополнительных людей, таких как иглотерапевты, в родильное отделение из-за COVID-19. ограничений, назначенное лицо поддержки (либо партнер по родам, либо акушерка) может вмешаться, ответить на звонок и помочь достичь акупунктурных точек на человеке роды. Даже после пандемии Гарсия планирует продолжить использование этого виртуального метода для беременных, чтобы практикующий иглоукалывание не нарушал родовую среду. Гарсия добавляет, что виртуальная акупунктура - отличный инструмент для послеродовых родителей, когда время ограничено и проще позвонить по телемедицине с новорожденным в доме. Кроме того, пациенты получают возможность управлять своим телом и могут самостоятельно практиковать методы акупрессуры в свободное время.
Другие практики дают пациентам еще больше свободы действий. Стивен Маврос, лицензированный практик китайской медицины и владелец Центр лечебных искусств Филадельфии, решила в марте перейти в виртуальную среду, чтобы пациенты регулярно записывались на приемы. У него много пациентов с фертильностью (иглоукалывание может быть полезно некоторым людям, пытающимся забеременеть, поскольку это может увеличить приток крови к яичникам, Говорит Маврос), которые, возможно, находятся на строгом графике ЭКО или осеменения и не хотят тратить зря драгоценное время. Лорен, пациентка Центра лечебных искусств из Эйвондейла, штат Пенсильвания, забеременевшая в начале пандемии, не хотела прекратить ее регулярное лечение или рискнуть подвергнуться воздействию вируса с помощью личного сеанса из-за ее повторной беременности в анамнезе потеря.
Кредит: любезно предоставлено
Для виртуальных сессий Центр исцеляющих искусств рассылает по почте сообщения для прессы, которые занимают крошечные, шестые десятые доли секунды. иглы миллиметрового размера, прикрепленные к тому, что выглядит как небольшая круглая резиновая повязка, на которую пациенты могут нажимать в их кожу. Пациентам, у которых ранее был забронирован сеанс телемедицины, дается только необходимое количество пресс-кнопок для использования во время период времени сеансов телемедицины под наблюдением лицензированного акупунктуриста Мавроса говорит. Он специально инструктирует пациентов вставлять кнопки в точку, расположенную далеко от вены или артерии. Например, чтобы лечить тошноту, а не точку на нижней стороне запястья, он вместо этого советует пациентам наклеивать кнопки на запястье, чтобы избежать попадания вены и сухожилия. А из-за размера иглы ее совсем не чувствуешь - она едва прокалывает эпидермис, самый внешний слой кожи, добавляет он. Он добавляет, что с учетом того, насколько мелкие проколы, риск того, что что-то пошло не так, велик.
«Единственный побочный эффект, который я мог видеть, это то, что, возможно, они увеличили его на миллиметр или два, и это не имеет такого большого эффекта или вызывает небольшой синяк». Это использование Тем не менее, специалисты по акупунктуре не остались незамеченными для специалистов по акупунктуре - и практикующие врачи в некоторых штатах не могут отправлять их домой с пациентами в все.
«Возможно, есть несколько сценариев, в которых я хотел бы использовать кнопки для прессы, но в штате Нью-Йорк мы не можем предоставить их клиентам для домашнего использования», - говорит Гарсия. Из-за большой осторожности она говорит, что не будет снабжать пациента чем-нибудь, что могло бы проткнуть его кожу во время виртуального сеанса. «Нельзя сказать, что это невыполнимо. У меня есть коллеги за пределами Нью-Йорка, которые используют пресс-релизы, - говорит Гарсия. «Я думаю, что они являются отличным промежуточным звеном, потому что это не совсем иглы».
Джухи Сингх говорит, что ни при каких обстоятельствах не будет давать пациентам иглы, которые они забирают домой. «Я знаю виртуальных практикующих, которые использовали меньшие иглы, прикрепленные к резиновым дискам во время сеанса с гидом, но я не видел их, [поэтому] я не могу сказать, имеет ли меньшая игла меньший потенциал для вреда или даже какой-либо потенциал для получения выгоды », - Сингх говорит. «Иглоукалывание в обученных руках - это медицинский навык с медицинской степенью, применяемый в строго стерильных условиях», - добавляет она. Вместо того, чтобы прокалывать кожу, она предлагает поработать акупунктурными точками самостоятельно, чтобы быть в безопасности.
Иглы или нет, пока рано говорить о том, насколько эффективны цифровые сеансы, как и личные практики, говорят врачи, и необходимо провести дополнительные исследования преимуществ виртуальной акупунктуры. сделано. Стеф из Филадельфии, штат Пенсильвания, постоянный клиент Центра исцеляющих искусств, которая использует сеансы Zoom так часто, как возможно, поскольку у нее диабет I типа и у нее более высокий риск осложнений COVID-19, говорит, что виртуальный сессии почти так же эффективно, как личное общение. «Я не думаю, что это так эффективно, поскольку иглы меньше», - говорит она. Хотя она ценит время, отведенное на медитацию после сеанса, ей кажется, что ее применение даже если под руководством практикующего, естественно, не будет так точно, как точное расположение практикующего иглы.
СВЯЗАННЫЙ: Я пробовал иглоукалывание лица - и это было потрясающе!
Но эти виртуальные встречи могут дать пациентам возможность прикоснуться к своему психическому и физическому здоровью, а также придерживаться распорядка дня, пока бушует пандемия COVID-19. Стейси из Питмана, штат Нью-Джерси, пациенту Центра исцеляющих искусств в Филадельфии, недавно был поставлен диагноз: беспокойства и почувствовала, что виртуальное лечение, особенно пресс-релизы, помогли сдержать ее беспокойство. контроль. Она нажала на кнопки для прессы, которые, по словам Мавроса, можно удобно оставить в ушах на целую неделю. максимальная эффективность, каждый раз, когда она начинала чувствовать тревогу, и это чувство начало исчезать, она говорит.
Алекса, пациентка из ORA в Нью-Йорке, почувствовала, что инструменты акупрессуры, которым она научилась на виртуальных сеансах, были полезны, чтобы узнать больше о том, что работает для ее собственного тела. «Раньше я действительно мало что знал об акупрессуре, а теперь я знаю, на чем нужно сосредоточиться, когда меня тошнит или я чувствую, что мне нужно сосредоточиться. Кроме того, я узнала о некоторых на моей спине для снятия стресса и мышечного напряжения, с которыми мой партнер смог мне помочь », - говорит она.
Важной частью практики является то, что пациенты сами получают доступ к акупунктурным точкам, которые, как показывают исследования, могут обеспечить исцеление от некоторых заболеваний, даже если на данный момент это просто скрининг для скрининга. «Это смещает акцент с того, что все ответственность лежит на практикующем, на то, что иглы - это волшебство», - говорит Гарсия. «Вместо этого мы даем инструменты пациенту, и он должен быть настроен на работу, которую пытается выполнять организм».