Иногда 25-минутной кардиотренировки на эллиптическом тренажере просто недостаточно. Поэтому, когда в вашем местном спортзале это больше не сокращается, Сельма Блэр предлагает посетить отель Four Seasons Hotel Westlake Village в Калифорнии, где Американская история преступлений звезда заправляет свое тело. Ее любимый распорядок? R4.0, четырехдневная сокращенная версия восторженной тренировки, обычно предоставляемая в Ранчо в Live Oak Malibu. «Вам нужно написать об этом, потому что это похоже на в вещь," Блер недавно сказал По вкусу, со вкусом, стильно на охоте за пасхальными яйцами AKID Brand.
Немного покопавшись, мы узнали несколько подробностей о роскошном оздоровительном курорте, основанном на фитнесе. По цене 4100 долларов (для бронирования требуется залог в размере 1500 долларов на случай, если вы серьезно подумываете о поездке), гости проживают по системе «все включено» на четыре ночи. пятидневная программа походов, йоги, классов упражнений и массажа, которые не только воздействуют на мышцы живота и кора, но и, согласно отзывам, улучшают тело в целом перезагружать.
СВЯЗАННЫЙ: Сельма Блэр и другие звезды звонят весной рано с охотой за пасхальными яйцами для благотворительности
Так когда же Блер в следующий раз посетит шумный центр? «Я впервые возьму сына покататься на сноуборде и лыжах на следующей неделе, и я очень рада», - сказала актриса, имея в виду свои планы на пасхальные каникулы. «Я собираюсь перейти на R4.0, чтобы набрать форму, потому что я очень не в форме. Вы когда-нибудь слышали об этом? Это потрясающе ». Признавшись в любви к программе, Блэр рассказала о ее преимуществах. По вкусу, со вкусом, стильно. «В нем рассказывается о питании и диете, вы ходите по восемь часов в день, занимаетесь йогой и массажем, и пока мой прекрасный сын Артур с папой после Моя поездка на лыжах и сноуборде с ним, я собираюсь быстро перебраться в Малибу, поработать свою задницу и восстановить связь с тем, каково это чувствовать себя хорошо ».
СВЯЗАННЫЙ: Сельма Блэр о роли "очаровательной" Крис Дженнер на Американская история преступлений
Однако ее конечная цель - не выглядеть хорошо на этой фотографии в Instagram. «Мне не нужно бикини. Никто не хочет видеть меня в одном, но, может быть, после R4.0, - шутливо сказала она. «Я просто хочу снова почувствовать себя хорошо. Я хочу энергии. Я хочу, чтобы моя диета вернулась в нормальное русло, я все время расслаблялся ». Получи это, Сельма.
—С репортажем Брэнди Фаулер