Никто так не накачивает нас на #FitnessFriday, как Дейзи Ридли. В Звездные войны: Пробуждение силы актриса поддерживала нас с ней Instagram видео тренировок с тех пор, как она впервые присоединилась к платформе социальных сетей несколько месяцев назад, демонстрируя свежие движения в каждом посте. И со стороны Ридли это сознательные усилия, чтобы избежать повторения одних и тех же упражнений, сказала она. По вкусу, со вкусом, стильно на мероприятии «Force4Fashion», прошедшем на прошлой неделе в Нью-Йорке. «Это меняется каждый раз, когда я нахожусь в спортзале», - сказал Ридли. «Вот почему я продолжаю снимать видео, потому что это всегда что-то другое».
Когда дело доходит до планирования ее постоянно меняющегося распорядка дня, 23-летней девушке есть некоторая помощь. «Мой тренер потрясающий, и я думаю, именно поэтому он мне до сих пор нравится», - сказала она. Но из-за того, что в ее распоряжении так много отличных тренировочных движений, сложно выбрать хотя бы один короткий фрагмент, чтобы делиться с ее подписчиками каждую неделю. «Иногда я говорю:« О, эта тренировка была отличной », поэтому сложно выделить крошечную часть», - сказал Ридли. К счастью для нас, ее видео #FitnessFriday не видно конца. "Я буду продолжать их делать!" - сказал Ридли. Прокрутите вниз, чтобы увидеть некоторые из ее лучших постов о тренировках на сегодняшний день.