Сейчас предрассветные часы 2018 года, и решения достаточно блестящие, чтобы верить в них. В этом году две мои главные цели - перестать заниматься чем-то и стать более вялым.

Где-то примерно в 2005 году расслабление стало совершенно экзотическим, анти-развлечением, а я был серьезным любителем. Меня сбивает с толку, когда я слышу, как кто-то говорит: «Я просто собираюсь расслабиться».

Что они имеют в виду? Что проще? Жизнь? А какая часть? Часть, в которой вы могли умереть, не закончив благодарственные записки?

Чтобы расслабиться, я полагаю, что вам нужно перестать думать и делать, и в целом я делаю больше, чем просто человек. должен - или я полностью отключился, заставляя людей щелкать пальцами мне в лицо, чтобы спросить, где я просто пошел. Я почти уверен, что знаю, как я стал таким, но иногда беспокоюсь, что не могу этого изменить.

СВЯЗАННЫЙ: 7 новых способов начать новый год, по словам звезды йоги в Instagram Джессамин Стэнли

Жизнь в Нью-Йорке не помогла. Я обнаружил, что больше всего замедляюсь, когда нахожусь ближе к Индийскому океану. В Африке я действительно могу вздремнуть, что в Соединенных Штатах случалось, может быть, трижды за это тысячелетие. Моя 11-летняя дочь родилась в Эфиопии, и в ее ДНК заложено уважение к отдыху. Она может наслаждаться делом и не чувствовать, что чего-то не хватает в другом месте; она проведет час, любовно раскладывая крекеры на подносе. «Почему мой брат не более открыт для идеи сырной тарелки?» она размышляет, глядя на слои Грюйера, которые она превратила в скульптуру. Она идет за жизнью с удивительным отсутствием паники, и вполне логично, что один из ритуалов ее места рождения, кофейная церемония, сосредоточен на

как скорее, чем какие.

В последний день моей первой поездки в Эфиопию меня пригласили на кофейную церемонию. Детский дом, в котором мы остановились, находился на переулке в Аддис-Абебе, и вы вошли через двор площадью около 300 квадратных футов, окруженный 10-футовой кирпичной стеной с ржавой колючей проволокой наверху. Это.

Войдя в зал для собраний, мой сын крепко держал меня за руку. Моя дочь была у меня на бедре. В центре комнаты на низком табурете сидела очаровательная молодая женщина. Перед ней были раскаленные угли, и я направила своего мальчика вокруг них, пока он направлялся к игрушкам и книгам, редко разложенным на полках по краям комнаты. Я занял свое место, а моя дочь протянула руку и схватила мою конский хвост. Я с радостью побеседовал о своей дочери, оглядываясь по сторонам и задаваясь вопросом, где и когда на самом деле состоится церемония.

ТЗ

Предоставлено: Jasu + Junko / Архив багажника.

СВЯЗАННЫЙ: Почему актриса Даниэль Брукс не принимает новогодних решений

Женщина, сидевшая у углей, одной рукой ловко поправляла шарф, а другой трясла тяжелый железный котелок с кофейными зернами. На полу у ее ног стояла плетеная миска с попкорном, и она встряхивала горшок над углями; звук бобов соответствовал ударам дождя, падающего снаружи. Другая женщина взяла немного попкорна и бросила его в колодец, который она сделала из передней части свитера, и они стали болтать на амхарском языке. Я поговорил с друзьями, которых завел на той неделе, и запах обжаренного кофе постепенно растворился в комнате.

Считается, что кофе был обнаружен в Эфиопии; таким образом, эта церемония священна. Бобы измельчают вручную и пропускают через сито, но перед этим их разносят по комнате, чтобы все вдохнули этот дурманящий запах. Затем кофе заваривается в джебене, или жаровне. Первая обжарка, или аболь, самая чистая, и если вы войдете в дом на аболе, это будет благоприятным знаком для вашего дня.

В тот день моей первой церемонии я все еще не понимал, когда же начнется шоу. Когда они принесли немного амбаши или сладкого хлеба, я подумал, что это должно быть оно, потому что торт в значительной степени означает церемонию. Они попросили меня нарезать его в честь моей дочери, и я в который раз за неделю был потрясен фразой «в честь моей дочери». вашей дочери. " Когда в комнате воцарилось заразительное спокойствие, у меня возникло первое подозрение, что, возможно, дело не в торте.

Мы пробыли в этой комнате достаточно долго, чтобы внутри меня проникло спокойствие, а маленькая девочка в пыльных лаковых туфлях нашла путь ко мне на колени. Когда наш товарищ Иссак жестом показал нам, что пора уходить, я подумал, есть ли еще что-нибудь. Церемония уже началась? Я попрощался с маленькой девочкой, которая поругалась, и ушел. Затем я повернулся и прошептал женщине у двери: «Извини, просто чтобы убедиться - церемония окончена?» Я был озадачен ответом «да». «Кофейная церемония», - сказал я. «Это было? Или мы опоздали? » «Нет», - сказала она. "Это было." «Хорошо, - сказал я. "Но когда это было?" Она положила руку мне на плечо. «У вас был кофе?» Я смущенно кивнул. Она похлопала меня. «Иши», - сказала она. (Это означает «ОК».) «Вы были здесь. Мы это отметили ».

СВЯЗАННЫЙ: Этот крутой исследователь использует картирование мозга для улучшения лечения тревожности и депрессии у подростков

Так что ни барабанов, ни костюмов, да и торта дело не было. Это был саундтрек, в котором свежие бобы падали друг на друга и искрились. Чашка чего-нибудь теплого и непринужденная улыбка наливающей его дамы. Праздник - это ничто; это тихая вечеринка, которую цивилизация позволяет вам, если вам повезет, и вы сможете немного отдохнуть.

Сегодня моя дочь такого же роста, как и я, и я говорю ей, что она моя визуальная медитация. Ее лицо - отличное место для меня, когда мне нужно перевести дух. Ее глаза похожи на колодец, до дна которого вы никогда не дойдете, и в бесконечном списке положительных моментов, которые она принесла, написано «спокойствие от простой благодарности» где-то в верхней части. Я продолжаю искать другие способы заставить себя замедлиться, если не остановиться, и примириться с продолжением жизни, отмечая себя наблюдающим участником, а не безумным зрителем.

Признаюсь, сейчас, когда я пишу это, начинается некоторое безумие. Я сказал себе: не усердствуйте, сочиняя 10 версий, объясняющих, как вы компрометируете жизнь, работая над созданием 10 версий всего. Я попытался просто увидеть, что произойдет, если я позволю этому случиться, и хотя сначала у меня перехватило горло, я в конце концов вздохнул и обнял желание заполнить всю оставшуюся часть страницы кучей действительно красивых Z и просто насладиться чудесно адекватной чашкой кофе рядом с меня.

Чтобы узнать больше подобных историй, возьмите февральский номер InStyle, доступный в газетных киосках и для цифровая загрузка Янв. 5.