Распространенные ошибки в приложениях для знакомств, которых следует избегать

Свидания всегда были трудными, но теперь вместо одного посредственного свидания в месяц у вас есть доступ к 33,9 миллиона активных пользователей приложений для знакомств и иметь возможность взаимодействовать с 1500 приложениями и веб-сайтами для знакомств.

Подавляющее, мягко говоря. Современные синглы погружены в множество вариантов, которые не коррелируют с более успешным опытом или результатами свиданий. Как сказал главный научный консультант Match.com, доктор Хелен Фишер, сказал Wired: «Чем больше вы смотрите, смотрите и ищете партнера, тем больше вероятность, что вы останетесь ни с кем».

Вы, вероятно, были в цикле загрузки приложений для знакомств, ошеломления - или спама, преследований, оскорблений или просто разозлили - и удаления их. Но, не зная, как встретить кого-то в реальном мире, вы запутаетесь и обнаружите, что переустанавливаете приложения, которые ненавидите любить.

Как тренер по свиданиям и основатель Дата наглый, Я помогаю людям разработать стратегию, необходимую им, чтобы стать хозяином своей жизни на свиданиях. Это означает устранение препятствий на пути к свиданиям и самоограничивающих убеждений и использование этой информации для поиска лучших свиданий в вашей жизни.

До работы со мной моя клиентка Ребекка * настолько устала от онлайн-знакомств, что вложила кучу денег в службу сватовства. После бесчисленных скучных свиданий и слишком частых разговоров о том, что «противоположности притягиваются», она начала работать со мной, чтобы построить свидание на своих условиях. Вместе мы обнаружили, что ее душил страх, что глубокой любви, которую она желала, для нее не было, сомнение, которое заставляло ее соглашаться на посредственные и даже ужасные свидания.

Мы распаковали эти самоограничивающие истории и страхи и разработали точную стратегию, где, когда и как найти душераздирающие свидания. Как только Ребекка почувствовала, что контролирует свой процесс, она начала находить лучшие свидания в своей жизни, а затем встретила своего будущего партнера.

Поработав с сотнями клиентов, таких как Ребекка, я выявил шесть основных ошибок, которые многие люди допускают в приложениях для знакомств. Вот эти распространенные ошибки и что вы можете сделать, чтобы их избежать.

Как бывший сваха я знаю, что больше приложений для знакомств не означает «более высокие шансы». Чем больше приложений для знакомств, тем больше разочарований и выгорания.

Свидания ранимы и отважны. Это требует приверженности тому, что я люблю называть «Время сердца», или времени, которое вы проводите, просматривая сообщения, отправляя сообщения о возможных свиданиях или даже разговаривая с друзьями о свиданиях. Если вы хотите определенного результата (например, отношений), пора перестать использовать свое сердечное время небрежно или с негативным мышлением.

Исправление: Сосредоточьтесь на одном или двух приложениях для знакомств.

Чтобы выбрать подходящее приложение для знакомств, подумайте о том, в каком из них вы добились наибольшего успеха, какой дизайн вам больше всего нравится, тот, в котором вы чувствуете себя лучше всего.

Например, Tinder отлично подходит для быстрого подключения. Если вы смотрите здесь, просто знайте, потому что это платформа с наибольшим количеством пользователей (8,5 миллиона, если быть точным), возможно, вам придется просмотреть еще больше вариантов, прежде чем устанавливать соединение.

СВЯЗАННЫЙ: Родной город Тиндер - темное, темное место

Bumble отлично подходит, если нежелательные сообщения заставляют вас нервничать, и вам нужен больший контроль над процессом обмена сообщениями (поскольку женщины делают первый шаг).

Если вы хотите пойти немного глубже, чем смахивание, попробуйте Hinge, OkCupid или Match. Hinge позволяет более активно взаимодействовать с профилем, пользовательский интерфейс довольно прост, и большое количество моих клиентов добиваются успеха там. И Match, и OkCupid имеют широкую базу пользователей, что означает больший доступ, но если вы найдете людей, активно использующих приложение вашего типа в любой день, это будет проблемой. Когда я перейду к следующему, это не совсем игра с числами.

Некоторые из небольших сайтов знакомств, например MeetMindful, обещаю более вдумчивое общение и курирование матчей, чего хотят мои клиенты, которые готовы удовлетворить свои желания. В конечном итоге у этих растущих сайтов есть меньший круг пользователей, из которых можно привлекать, а это означает, что вы можете заплатить премию только за несколько вариантов, которые могут или не могут быть подходящими.

Когда дело доходит до приложений для знакомств, волшебной пули нет, и я работал с людьми, которые нашли своего партнера из всех приложений и сайтов, перечисленных выше. Важно отметить, что то, что одно приложение работало для вашего друга или коллеги, не означает, что оно будет работать. для вас, поэтому будьте избирательны в том, куда вы решите вкладывать свою энергию свиданий - и, да, свое сердце время.

Расхожее мнение гласит, что чем больше свиданий вы встречаетесь, тем больше у вас шансов наладить отношения. По моему профессиональному опыту, это не так.

Отношение к свиданиям как к игре с числами приводит к самой большой проблеме свиданий сегодня: когнитивной перегрузке.

Как объясняет доктор Фишер: «Мозг не так хорошо устроен, чтобы выбирать между сотнями или тысячами альтернатив». Вы когда-нибудь слышали об усталости от принятия решений? К тому времени, когда вы выбираете свой завтрак, одежду и задание, которое нужно выполнить в первую очередь, ваш мозг может потребоваться перерыв в принятии решений - и представление этого 10000 подходящих бакалавров не закончится хорошо. Таким образом, когда вы принимаете миф о том, что «свидания - это игра с числами», вы гарантируете когнитивную перегрузку, что означает неудовлетворенность и выгорание.

Исправление: Положите телефон, как только почувствуете, что нарастает перегрузка. Это поможет снизить стресс, вызванный смахиванием.

Беспокойство, связанное с игрой с числами, можно нейтрализовать с помощью этой противоречащей интуиции истины: вы за немногих, а не за многих. Такой образ мышления может полностью изменить вашу игру на свиданиях. У некоторых моих клиентов эта идея может вызвать беспокойство. Но если вы хотите привлечь отличное свидание и отношения, воспользуйтесь фразой «Я за немногих». менталитет поможет вам определить для себя более качественные совпадения и сказать «спасибо, рядом» с отдыхать.

Неудивительно, что мы все время пристрастились к свайпам: приложения для знакомств были изобретены, чтобы ощущаться как игра, и наш мозг награждает нас дозой дофамина каждый раз, когда мы получаем совпадение. Как показало исследование, проведенное F.C. Центр когнитивной нейровизуализации Дондерса в Нидерландах, «[Приложения для знакомств] взламывают систему вознаграждения за обучение, чтобы держать людей на крючке».

Если ваш желаемый результат - отличное свидание или даже отношения, пора перестать играть в игры с приложениями для знакомств и начать смахивать пальцем с намерением.

Огромная проблема для всех моих клиентов - приложения для знакомств, которые появляются в каждый момент их рабочего дня. Я вижу, как постоянно меняют лифт во время работы, за ужином, в постели или даже на свидании. Эти дофаминовые хиты в приложении для знакомств похожи на фаст-фуд: они приносят удовлетворение моментально и мимолетно. Они также заставят вас жаждать большего.

Чтобы дать себе шанс на настоящую связь, вам нужно ограничить количество времени, которое вы тратите на приложения для знакомств и обмен сообщениями.

Исправление: Используйте приложение для знакомств только 10-20 минут в день, когда вы чувствуете себя хорошо, когда вам уютно и вы бодрствуете. Это потому, что, когда вы чувствуете себя бдительным, безопасным и сильным, вы примете больше возможностей для принятия решений о свиданиях, чем если бы вы бездумно проводили пальцем по экрану, слишком уставали или отвлекались, чтобы сосредоточиться на своих целях.

Чтобы решить, когда вам будет «уютно», подумайте: через 20 минут после работы, свернувшись калачиком на диване. Или с кофе утром после короткой медитации.

Я также рекомендую клиентам отключить уведомления приложений для знакомств, потому что мгновенные разговоры с потенциальные свидания (которые в основном незнакомые) не стоят того стресса, который требуется для постоянного приложения для знакомств бдительный. Проведение пальцем по экрану и обмен сообщениями в установленный период времени в день приведет к снижению стресса, более качественным совпадениям и большему чувству свободы воли в вашей жизни на свиданиях. Заставить кого-то ждать ответа в течение нескольких часов тоже может пойти вам на пользу.

С помощью этого метода у вас будет меньше совпадений в вашем почтовом ящике, но эти совпадения будут намного интереснее и интереснее, чем те, которые вы найдете при бесцельном смахивании.

У вас когда-нибудь был бессмысленный разговор о приложениях для знакомств с вопросами вроде «Как у тебя дела?» или «Милая собачка! Как его зовут?" которые никогда не выходят за рамки такой светской беседы? Я называю эти разговоры «никуда», и они отстой.

Обескураживает - и скучно - болтать с поверхностными или уклончивыми людьми. А их отключение поможет вам добраться до того, чего вы пытаетесь достичь.

Исправление: Попробуйте использовать вступительное сообщение с вопросом, на который вы действительно хотите знать ответ.

Например, если вам нужен задушевный, глубокий, интеллектуальный, любящий беседу человек, задайте вопрос, который позволит определить, кто они такие. Например...

Что сейчас приносит вам наибольшую радость?

Кто в вашей семье заставляет вас смеяться больше всего?

Ваше сочное вступительное сообщение предназначено для того, чтобы вовлечь вас в разговор, в котором вы хотите участвовать, с людьми, которые вам действительно интересны.

СВЯЗАННЫЙ: Почему ваши отношения не длятся больше года

На такое вступительное сообщение вы можете не получить много откликов, но те, кто ответит, лучше подойдут для того, что вы хотите. Ни к чему не обязывающие люди, которые не заботятся о том, чтобы обдумать свой ответ, - это подарок, потому что они исключают себя из вашего пула знакомств, который слишком велик для вашего мозга в любом случае.

Одна из самых больших ошибок, которую я вижу, - это то, что люди ведут нескончаемые разговоры в приложениях для знакомств. Досадная правда заключается в том, что многие люди на этих платформах не хотят свиданий. Им нужен приятель по переписке.

Когда вы неделями общаетесь с партнером и желаете отношений, ваши действия не соответствуют тому, чего вы в конечном итоге хотите. Потому что, если кто-то готов отправлять вам сообщения в течение нескольких недель, не планируя свидания, они не собираются идти на свидание серьезно. Если вы придерживаетесь того же менталитета друга по переписке и непрерывно обмениваетесь сообщениями, вам нужно выяснить, почему.

Когда я вижу, что мои клиенты в течение длительного времени обмениваются сообщениями, это сигнализирует об их страхе перед тем, как что-то сделать. их страх быть отвергнутым или страх потерять надежду на свидания вместе с другим плохим Дата.

Проблема здесь в мышлении дефицита: представление о том, что в море недостаточно рыбы, что то, что вы хотите, в конечном итоге невозможно. Итак, как же остановить этот дефицит, безумие друзей по переписке и уже попасть на первое свидание?

Исправление: Возьмите под свой контроль процесс обмена сообщениями с точкой отсечения, когда вы либо приглашаете кого-то на свидание, либо «благословите и отпустите» матч.

«Благослови и отпусти» означает изящное завершение разговора. Если вы давно не обмениваетесь сообщениями, вы можете просто выйти из разговора. Но если вы уже какое-то время разговариваете и не хотите призрак, вы можете сказать что-нибудь вроде: «Спасибо, что поболтали, я сейчас пойду. Желаю вам всего наилучшего! » В качестве Доктор Брен Браун говорит, «Ясный - добрый, неясный - недобрый».

Если вы чувствуете себя комфортно, делая первый шаг, замечательно! Почувствуйте себя вправе пригласить кого-то на свидание, как только захотите, хотя вы, вероятно, захотите сначала задать правильные вопросы (см. №4). Если вам неудобно делать первый ход, пора выяснить, какова ваша точка отсечения.

Чтобы определить, что это должно быть, подумайте вот о чем: сколько сообщений туда и обратно, прежде чем вы рассердитесь на бездействие? Когда вы чувствуете приступ раздражения, связанного с обменом сообщениями, будь то пять сообщений или одна неделя обмена сообщениями, слушайте. Это ваша точка отсечения.

На мой взгляд, все, что происходит после недели обмена сообщениями, сигнализирует о том, что этот человек просто хочет поболтать, а это пустая трата вашего времени. Если вы используете приложение для знакомств, чтобы найти кого-то, кто серьезно относится к знакомству с новыми людьми, этот метод привлечет подходящих совпадений и заставит остальных собраться.

СВЯЗАННЫЙ: Как гарантировать, что вы получите ответное сообщение

Около 40% американских пар теперь познакомьтесь с их партнерами в приложении для знакомств, но это не значит, что это должно быть вашим единственным инструментом. Одинокие отношения и свидания могут быть эмоционально утомительными. Таким образом, большинство ищет подтверждения того, что все, чего они хотят, возможно с помощью приложений для знакомств. В результате миллениалы стали зависимыми от приложений для знакомств.

К сожалению, использование приложений для знакомств, как будто они являются единственным решением вашей одиночества, приведет только к разочарованию и разочарованию.

Исправление: Относитесь к своей жизни в приложении для знакомств как к возможности сосредоточиться на том, чего вы хотите от партнера, и укрепить уверенность, необходимую для использования возможностей как онлайн, так и лично.

Когда вы создаете направленную стратегию с границами, вы уменьшите свою зависимость от приложений для знакомств, увеличите ваша личная уверенность, и вы сможете находить нужных вам людей и подходить к ним в реальном жизнь.

Могу сказать вам, что эти стратегии работают. Сара * начала работать со мной после того, как использовала все приложения для знакомств, выгорела и удалила их. Мы сузили ее приложение для знакомств до одного, определили ее точку отсечения, установили ограничение по времени для ее прокрутки, и эта работа укрепила ее уверенность в свиданиях. В итоге она встретилась со своим нынешним партнером лично в результате своей новообретенной ясности.

Ключ к полноценной жизни на свиданиях - не скачивать другое приложение. Компания разрабатывает стратегию преднамеренного прокрутки, чтобы вы были за рулем своей жизни на свиданиях, как в Интернете, так и за ее пределами.