Вчерашнее долгожданное интервью Опры Уинфри с Меган Маркл а также Принц Гарри - их первый с тех пор, как они отказались от своих ролей официальных членов королевской семьи, принесли с собой множество потрясающие откровения. Но, пожалуй, самым душераздирающим было то, что Маркл молча страдала от суицидальных мыслей - и была закрыта, когда она обратилась за помощью к монархии от депрессии.
«Мне было действительно стыдно сказать это в то время, и мне было стыдно признаться в этом Гарри, особенно потому, что я знаю, сколько потерь он перенес», - сказала Маркл Опре. "Но я знал, что если не скажу этого, то сделаю это, и я просто не хотел больше жить. И это была очень ясная, реальная и пугающая постоянная мысль ».
Предоставлено: Getty Images.
СВЯЗАННЫЙ: Все, что мы узнали во время интервью Опры Меган Маркл и принца Гарри
Маркл сказала Опре, что она пошла к «одному из самых высокопоставленных людей» в «учреждении», также известном как офис королевской семьи, сообщив им, что ей нужно куда-то пойти, чтобы лечиться. «Мне сказали, что я не могу, потому что это будет плохо для учреждения». Маркл добавила, что она хотела бы поделиться своим опытом, чтобы помочь другим справиться с суицидальными мыслями. «Я лично знаю, как трудно не просто озвучить это, но когда вы говорите, чтобы вам сказали« нет »», - сказала она.
В то время как психическое заболевание - одна из самых распространенных проблем в этой стране, самоубийство - это аспект, который часто замалчивается или замалчивается, что заставляет Маркл откровения еще более действенны, говорит психиатр Джесси Голд, доктор медицины, доцент кафедры психиатрии Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Луи.
"Разговор о поисках помощи особенно острый и критический. Маркл подчеркивает, как трудно просто иметь смелость сказать: «Мне нужна помощь», - говорит доктор Голд. "Это связано с клеймом; стыд, который входит в это; слабость, которая приходит с этим. Эти взгляды неверны, но это то, что общество давно говорит нам о борьбе с психическим здоровьем, и, следовательно, то, что говорит нам наша собственная стигма ».
СВЯЗАННЫЙ: Центр контроля заболеваний обнаружил, что четверть молодых людей покончили жизнь самоубийством из-за пандемии
Опыт Маркл также показывает, как, по словам доктора Голда, даже после разговора о необходимости помощи часто встречаются препятствия. В то время как Маркл просто сказали, что ей не разрешили обращаться за помощью, другим можно было бы сказать, что их проблемы можно «отмолить» или столкнуться с финансовыми препятствиями на пути к получению доступа. И, добавляет доктор Голд, «у других просто не хватает энергии, чтобы делать все это, когда они находятся в активной депрессии».
В ответы на интервью от таких людей, как Пирс Морган предположения, что Маркл «лжет» или что ее привилегия означает, что она невосприимчива к депрессии, являются грубыми и опасными. «Когда кто-то говорит о том, что с ними происходит, мы должны принимать их эмоции и переживания», - говорит доктор Голд. «Все, что меньше, дополнительно травмирует и обесценивает и фактически может усугубить их опыт для них».
СВЯЗАННЫЙ: Почему мучительный опыт AOC в Капитолии знаком многим женщинам
Как отмечает Маркл, даже те, кто «широко улыбается и светит ярчайшим светом», могут безмолвно страдать за закрытыми дверями. "Иногда люди показывают нам ту сторону, которую ожидает от них общество, - счастливых, собранных, успешных и ее case, royal, person - и этот человек не должен иметь чувств или быть уязвимым, потому что это слабость ", - сказал доктор Голд. говорит. "Но это неправда. Даже у герцогини могут быть проблемы с психическим здоровьем ".
Эксперты в области психического здоровья согласны с тем, что смелость Маркл, рассказавшая свою историю, может спасти жизни. "Если мы увидим, как кто-то вроде Меган Маркл говорит о самоубийстве - и не просто говорит об этом, но говорит об этом так открыто, включая борьбу, которую она ", - говорит д-р Голд, добавляя, что, когда принцесса Диана открылась, о ее борьба с булимией в 1990-е годы курсы лечения в Англии удвоились. «Это особенно важно для цветных сообществ, где помогает увидеть кого-то вроде вас, понять симптомы и узнать, что это обычное явление и поддается лечению».
Если есть один вывод из этого интервью, пусть будет так, доктор Голд говорит: «Важно знать, что вы не одиноки и что помощь доступна».
Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, позвоните на Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 или отправьте текстовое сообщение о кризисе на номер 741-741.