Если ты один из @долинау 83,3 тысячи подписчиков, то вы, вероятно, так же одержимы ее историями в Instagram, как и мы. Если вы не знакомы, Барретт Прендергаст - женщина, стоящая за «граммовым кормом», поставщик провизии, цветочный дизайнер, экстраординарный дизайнер подарков и основательница своей собственной компании. Ее Веб-сайт предлагает широкий выбор подарочных корзин и великолепных цветочных композиций для покупки, а также ее журнал и все довольно мелкие детали каждого мероприятия, которое она обслуживала или обеспечивала цветы, в том числе те с Marc Jacobs, Дженни Кейн, Лёффлер Рэндалл, а также Ювелирные изделия Ariel Gordon.
Помимо ведения собственного бизнеса, эксперт по стилю жизни также является мамой почти трехлетнего ребенка, поэтому можно с уверенностью сказать, что она никогда не нет занятый. Но, увы, Прендергаст каким-то образом удается держать нас в курсе ее повседневных событий с помощью ее историй в Insta, которые мы обязательно смотрим каждый день. Она публикует все, от идей еды (в том числе
рецепты!), еженедельные поездки на фермерские рынки, прогулки в ресторанах, бесконечное цветочное вдохновение и ее очаровательный сын Коста.ВИДЕО: Азбука упаковки ланч-бокса
СВЯЗАННЫЕ С: 5 контейнеров, которые Наконец-то Убедите вас упаковать обед
Одна из наших любимых вещей, которые она описывает в своих рассказах, - это идеи обедов, которые она собирает для Косты. Они всегда веселы и питательны, а главное для ребенок- никогда не бывает скучно. Итак, чтобы помочь вам подготовиться к суматошному сезону возвращения в школу, который приближается, мы поговорили с Прендергаст, чтобы получить от нее лучшие советы по упаковке коробки для завтрака, которая понравится вашему ребенку. Прочтите ниже три вещи, которые она всегда имеет в виду, готовя обед для сына.
«Собирая обед, я стараюсь сбалансировать сладкое и соленое, овощи и фрукты, при этом следя за тем, чтобы в них было немного протеина», - объяснила она. "Поскольку ему еще два года, ему часто легче брать с собой мелкие вещи, которые он может подбирать пальцами, чем пищу, которую он должен есть вилкой или ложкой. И он любит окунуться, поэтому такие вещи, как хумус или арахисовое масло, всегда пользуются большим успехом ".
В этот обед входят ананас и черника, крекеры из льняного семени и хумус, сырые кешью, полоска очень ягодных фруктов, Happy Baby Yogis и чипсы Harvest Snapea.
«Коста любит разнообразие и любит закуски», - сказал нам Прендергаст. "Итак, я стараюсь помнить об этом, когда собираю его обед. Обычно он ест больше, если я даю ему маленькими порциями много разных предметов, вместо того, чтобы просто давать ему две или три большие вещи ».
Этот обед включает в себя органические стержни для кренделя Newman’s, сливочное сырое арахисовое масло MaraNatha (для того, чтобы окунуть в него крендели) домашнего приготовления. банановый и финиковый хлеб без глютена, тертый жареный цыпленок, морковные палочки, красный виноград, лиофилизированный горох и смесь ягод годжи и сушеных клюква.
"Если ваш ребенок ходит в детский сад, в школе ему часто разогревают вещи. Поэтому иногда я пакую такие вещи, как сырные кесадильи или пиццу, которые учителя разогревают для Косты, прежде чем он их съест », - сказал нам Прендергаст.
Этот обед включает чернику, пиратскую добычу, сырную кесадилью, Энергетические шарики с арахисовым маслом без глютена, огурцы и Torie & Howard Chewie Fruitie.