Когда вы беременны, вы услышите целый список того, что можно и нельзя: принимайте витамины для беременных. Не пей слишком много кофе. Тренируйтесь (осторожно). Не ешь слишком много рыбы. Но для будущих родителей, которые беременны в самый разгар сезон простуды и гриппа, заболеть гриппом - это не совсем правильный выбор.
Конечно, есть несколько простых способов избежать гриппа. Например, может помочь частое мытье рук и держать их подальше от лица. Но как насчет вакцины против гриппа? Это, пожалуй, самая важная профилактическая мера, которую вы можете принимать, чтобы избежать гриппа каждый год, но вы можете задаться вопросом, безопасна ли прививка от гриппа во время беременности для вашего плода. И может быть трудно найти хорошую информацию. «Это безумие, потому что врачи других специальностей боятся беременных, поэтому дезинформация изобилует», - говорит Николь Буллок, DO, FACOOG, акушер / гинеколог и адъюнкт-профессор медицинского научного центра Университета Северного Техаса. Она слышала от пациентов, что в поликлиниках и центрах неотложной помощи им отказывают в прививке от гриппа, потому что они беременны.
СВЯЗАННЫЕ С: Как определить, что у вас простуда или грипп
«У беременности есть свои правила, но в большинстве случаев все в порядке», - говорит доктор Баллок. «Номер 1: вакцина против гриппа определенно рекомендуется». Она часто видит людей, которые боятся получить вакцину, потому что они опасаются, что она может нанести вред развивающемуся ребенку, или просто потому, что они никогда не побеспокоились о прививке до. Обычно доктору Баллоку достаточно объяснить только один факт, чтобы привлечь пациентов к прививке от гриппа во время беременности: она защитит и вашего ребенка. «Вакцина от гриппа проникает через плаценту и грудное молоко», - говорит она. «Таким образом, преимущество в том, что ребенок также получает этот иммунитет, если мама получает вакцину. И они сделают для ребенка все, что угодно ".
Единственное, против чего она хотела бы предостеречь, - это получить версию вакцины в виде назального спрея, потому что эта версия использует живой вирус и поэтому с большей вероятностью вызовет симптомы гриппа, чем прививка, в которой используется мертвый вирус. Конечно, важно отметить, что даже вакцина против живого вируса не заразит вас настоящим гриппом (это городской миф), но у беременных людей иммунная система ослаблена, поэтому лучше избегать любой возможности больной. «Ваше тело занято созданием человека, поэтому оно отключается в других областях», - говорит доктор Баллок. «У вас более высокий риск заболеть гриппом, и если вы действительно заболели гриппом, это может быть очень плохо».
СВЯЗАННЫЕ: Как построить свою иммунную систему, пока не стало слишком поздно
Заболевание гриппом во время беременности не только подвергает вас риску, но и может повлиять на плод. «Самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды, низкий вес при рождении и даже смерть плода» - все это риски, которые возрастают, когда «беременная женщина болеет гриппом», - говорит Ханна Миллер, доктор медицины, врач семейной медицины в клинике Mayo Clinic Health System. Висконсин. Поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках возможного гриппа, даже если вы не уверены, что это действительно грипп. «Может быть сложно определить, боретесь ли вы с насморком или ваш насморк является началом гриппа», - говорит доктор Миллер. У вируса гриппа есть знакомые симптомы: лихорадка, озноб, снижение аппетита, головная боль, насморк, кашель, боль в горле, одышка, боль в суставах и теле и утомляемость.
СВЯЗАННЫЙ: Учителя дошкольных учреждений объясняют, как они получили свои сверхчеловеческие иммунные системы
Хотя насморк и лихорадка могут показаться несложными, лучше перестраховаться и обратиться к врачу при первых же признаках. (к тому же большинство безрецептурных холодных лекарств запрещено во время беременности, поэтому вам понадобится врач, который укажет вам, какие лекарства безопасно). Скорее всего, они пропишут вам противовирусные препараты, такие как Тамифлю или Занамивир, которые могут сократить тяжесть и продолжительность гриппа и которые разрешены во время беременности. согласно FDA и Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
ВИДЕО: Продукты, помогающие бороться с гриппом
Доктор Баллок даже рекомендует пациентам начинать принимать противовирусные препараты, если они просто заразились гриппом через больных членов семьи или друзей (то есть еще до появления симптомов). «Все думают, что они не заболеют гриппом», - говорит она. «Но беременность - это действительно особенное время, и все, что вы можете сделать, чтобы снизить риск, - хороший выбор». Еще раз сделать это супер ясно: вы подвержены повышенному риску заражения гриппом во время беременности, и сделать прививку во время беременности - отличная идея. беременность. Есть те будущие родители?
Вместо заботы о себе поговорим о самообслуживание. Щелкните ссылку, чтобы узнать больше о том, как делать все возможное, чтобы обойтись.