Никогда не было так просто переключиться на рутину зеленой красоты. Теперь есть натуральные альтернативы каждому продукту, входящему в нашу регулярную линейку, включая солнцезащитный крем. Но насколько эти органические средства выдерживают сравнение со средним кремом для загара в течение дня на солнце, и можно ли полагаться на них для защиты нашей кожи от лучей UVA и UVB? Мы говорили с Жанин Дауни, доктор медицины, Директор отдела имидж-дерматологии в Монтклере, штат Нью-Джерси, чтобы установить рекорд того, как эффективные натуральные солнцезащитные кремы предлагают ежедневную защиту от вредного воздействия чрезмерного воздействия солнце.

Знай разницу

Что отличает натуральный солнцезащитный крем от обычной формулы, так это то, что он полностью не содержит химикатов. Хотя этот важный фактор может побудить людей выбросить тюбики с кремом для загара в аптеке, это не обязательно означает, что эти чистые формулы более эффективны. "Проблема, с которой мы, дерматологи, сталкиваемся, когда дело доходит до органических солнцезащитных кремов, заключается в том, что многие из них не делают то, что, по их словам, делают, а именно защищают людей от лучей UVA / UVB. Исследования показали, что если вы сидите в пробке - в автомобиле любого типа - определенные молекулы могут попасть в вашу кожу и фактически вызвать повреждения свободными радикалами. Я говорю это, потому что сидеть в грязи гораздо опаснее, чем наносить солнцезащитный крем. ваша кожа содержит некоторые химические вещества, которые блокируют вас от лучей UVA / UVB », - объясняет д-р. Дауни.

"Когда дело доходит до солнцезащитного крема, я просто предостерегаю людей применять надлежащее покрытие и использовать что-то с минимальным покрытием UVA / UVB. «Есть много солнцезащитных кремов, которые говорят, что они имеют широкий спектр действия, но если вы посмотрите на них, это будет всего лишь защита от УФ-В излучения», - говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Правильно ли вы наносите солнцезащитный крем?

Выберите продукт с ингредиентами, которые действительно работают

Если вы все же решите использовать естественный солнцезащитный крем, доктор Дауни рекомендует выбрать формулу, содержащую диоксид титана или оксид цинка, потому что они оба являются физическими блокаторами, которые защищают ваш цвет лица от UVA / UVB лучи. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (38 долларов США; sephora.com) один из таких солнцезащитных кремов, который содержит оксид цинка и смесь антиоксидантов и оставляет нежирное покрытие.

Доктор Дауни рекомендует сделать вашу защиту на один шаг дальше, чем UVA / UVB, с такой формулой, как SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Broad Spectrum Sunscreen SPF 34 ($ 68; skinmedica.com), который также предлагает защиту от взрыва в дополнение к UVA / UVB. «Инфракрасное излучение - это часть спектра видимого света. Это означает, что он защитит вас от тепла, отражающегося от тротуара в особенно жаркий день, от которого вы чувствуете себя так, словно собираетесь растаять. Это также полезно для людей, готовящих на кухне », - говорит доктор Дауни.

А чего следует избегать? Доктор Дауни говорит, что многие люди предпочитают избегать неорганических солнцезащитных кремов, содержащих корицу и оксибензоны, потому что они испытывают чувствительность или аллергию на эти ингредиенты, но не было доказано, что они действуют быть вредным.

Если продукт звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, это может быть

Многие натуральные солнцезащитные кремы также могут похвастаться другими преимуществами ухода за кожей, такими как антивозрастные ингредиенты, но лучше не верить этой шумихе, пока вы внимательно не изучите ингредиенты продукта. «Некоторые органические кремы для загара обладают антивозрастным действием. Основное антивозрастное преимущество использования [крема для загара] заключается в том, что вы уменьшаете тонкие линии и морщины, и, очевидно, он защищает вас от солнца, и вы не заболеете раком кожи. Однако это будет зависеть от того, сколько в нем антиоксидантов и уровня этих антиоксидантов, а также от того, какие действительные антивозрастные ингредиенты содержатся в нем », - объясняет доктор Дауни.

СВЯЗАННЫЙ: Правда о том, что делать с остатками солнцезащитных кремов после лета

Не забудьте подать заявку повторно

Органический или нет, каждый солнцезащитный крем необходимо повторно нанести, чтобы он постоянно защищал вас от лучей UVA / UVB. Доктор Дауни рекомендует надевать новое пальто каждые два-три часа, если вы находитесь в северо-восточной части США, и каждый час, если вы находитесь ближе к экватору. Она также предлагает чаще повторно подавать заявку, если вы занимаетесь активным отдыхом на свежем воздухе, например, бегаете, когда находитесь под прямыми солнечными лучами в течение длительного периода времени.

Знайте альтернативы

Если вы взяли натуральный солнцезащитный крем для тест-драйва и в итоге получили неприятный солнечный ожог, попробуйте солнцезащитный крем на минеральной основе, который бережно воздействует на чувствительную кожу, но не обеспечивает адекватной защиты от солнца. Доктор Дауни рекомендует Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50 (64 доллара США; colorescience.com). Эта формула пудры компактна, ее легко повторно нанести на ходу, и, в качестве бонуса, она доступна в различных оттенках для легкого покрытия недостатков.