Всего за несколько дней в марте этого года все наши миры сжались до размеров наших домов, квартир или любого другого типа жилья, в котором вы случайно живете. Внезапно я перестала видеться со своим женихом по несколько часов в день по вечерам, а стала видеться с ним каждый раз. Просыпаюсь. Второй.

Сначала я понятия не имел, как все это «быть вместе все время» пойдет. Я создал для него рабочее место в нашей гостевой спальне, чтобы я мог работать на кухне внизу в течение дня. Но все больше и больше я обнаруживал, что мне нравится готовить с ним обед в середине дня, продолжая спонтанные прогулки с собакой во второй половине дня и подпрыгивание наверх, чтобы рассказать ему о новой работе разработка.

Примерно через месяц карантина я поговорил о своем новом распорядке с экспертом по интимной близости доктором Александрой Стоквелл, которая сказала кое-что, что действительно задело меня за живое: она сказала, что, по сути, если отвлекающие факторы окружающего мира - другими словами, те действия, которые вы и ваш S.O. делать независимо друг от друга - это единственное, что позволяло вашим отношениям функционировать, тогда карантин был бы очень сложно. Однако, если бы отвлекающие факторы окружающего мира создавали напряженность в ваших отношениях, то во время изоляции у вас было бы отличное обновление.

Эмбер Дж. 32-летняя Робинсон, публицист из Гейнсвилля, штат Флорида, также заметила, что во время карантина у ее мужа Деррика, которому тоже 32 года, развиваются положительные привычки. Они увидели, что их общие домашние обязанности приблизились к балансу 50 на 50, у них выработались более совершенные совместные траты, и они поддерживать отношения, проводя время друг с другом: они вместе готовят, вместе тренируются и занимаются домашними делами вместе. «Он снова стал моим другом», - говорит она.

Блокировка заставила меня по-новому взглянуть на свои отношения с женихом и понять, в чем именно заключаются наши проблемы. Когда есть только мы, это действительно здорово. Он один из немногих, с кем я могу проводить бесконечное время, говорим ли мы о том, что происходит вокруг нас, или просто сидим вместе в дружеской тишине. Источники наших аргументов внешние: друзья, с которыми мы не совсем согласны и чувствуем обиду за то, что проводим время с ними; приносить с собой рабочие проблемы домой вместо того, чтобы наблюдать, как они решаются в реальном времени, пока в дом; повседневная борьба за управление временем, когда свидания уступают место сверхурочной работе или выполнению работы по дому в нерабочее время. Для нас карантин смыл эти проблемы.

И наоборот, я заметил среди моих друзей, у которых проблемы в отношениях, что их браки раньше работали. потому что время от времени им удавалось избегать отношений - находить выходы за пределы дома.

Мой самый большой страх за себя и моего жениха - узнать, что происходит после изоляция, когда жизнь снова начинает мешать. Когда мы не проводим время вместе постоянно и позволяем мелким разногласиям мешать счастья в нашей связи, вместо того, чтобы решать их на месте и не позволять им гноиться. Конечно, у нас были аргументы, но присутствие на протяжении всего их обсуждения помогло нам увидеть другую сторону. Робинсон хорошо резюмирует: «Мне нравится наш новый нормальный образ жизни, и я не хочу, чтобы что-то изменилось», - говорит она. «Это было таким благословением - снова пообщаться и по-настоящему насладиться этим временем с моей маленькой семьей; Я боюсь, что возвращение к тому, что было нормальным, принесет некоторые из тех же напряжений, которые мы чувствовали раньше ».

Очевидно, я знаю, что жизнь не существует в вакууме, и что наши отношения должны процветать вне изоляции. Но я надеялся, что может быть способ сохранить постоянство нашего качественного времени и новых положительных привычек, когда у нас будет на восемь часов меньше вместе каждый день.

Я вернулся к доктору Стоквеллу, который предложил пару вещей. Во-первых, когда ваш карантин подходит к концу, расскажите партнеру, что это время значило для вас. «Вместе оглянитесь на свой опыт и скажите вслух то, что вы узнали», - говорит она. «Позвольте этому почувствовать себя завершенным; оглядываясь назад, мы действительно завершаем это время. Если мы этого не сделаем и просто перейдем к следующему, не соблюдая переход, он может показаться неполным или слишком внезапным. Если вы на самом деле потратите время, чтобы почтить память того, как это было, это облегчит возвращение к [замкнутой близости] в будущем ».

И, наконец, самое главное, не беспокойтесь о том, что у вас не может быть качественных отношений, когда жизненные требования выходят на первый план. «Я всегда удивляюсь, как мало времени нужно на самом деле, чтобы по-настоящему укрепить отношения», - говорит Стоквелл. «Пятнадцать минут в день могут иметь большое значение для поддержания того, что так хорошо друг с другом».

Хотя большой отпуск - это хорошо, всего несколько минут в день могут быть полезны для долгосрочных партнеров, - говорит Стоквелл, объясняя свой распорядок дня. «Каждую ночь в 21:00 мы с мужем находим друг друга и просто общаемся», - говорит она. «Никаких телефонов. Мы стремимся не говорить о работе, детях, домашних животных или логистике, чтобы не разговаривать, как обычно. Это делает его более особенным ».

 СВЯЗАННЫЙ: Как пережить разрыв во время коронавируса

Она поощряет говорить о чувствах, вдохновениях, уроках дня. «Используйте время, чтобы погрузиться на несколько уровней глубже и по существу задействовать ту энергию ощущения, которую вы испытывали, когда вы просто дома, в прекрасной атмосфере вместе [во время изоляции]», - говорит она. «Вот как использовать его на регулярной основе, каждый день».

Мы мало делимся своими мечтами, когда их вытесняет то, чего мы боимся. Мы недостаточно рассказываем о том, что нас вдохновляет, когда делать покупки в магазине, бросать детей в школу или убирать ванные комнаты кажется нам более насущным, чем то, что мы хотим от жизни через год или пять. Но, оглядываясь назад на свои отношения и осознавая суть разговоров, которые заставили меня полюбить моего жениха, это было больше о мечтах, а не о логистике. Я могу заняться логистикой с кем угодно; это мой жених позволяет мне мечтать.

Когда мы выходим из этого фантастического времени в нашей жизни, которое, надеюсь, никогда не будет воспроизведено, я планируя ночь, чтобы вспомнить за коктейлем во внутреннем дворике, который мы вместе ремонтировали в течение последних нескольких месяцы. Мы с женихом пережили столько удивительных приключений вместе, и карантин для нас, безусловно, подходит. Я планирую использовать эту энергию во второй половине 2020 года, застряв внутри или нет.