Советы дерматолога по борьбе со старением

Факт: Мы все стареем каждый день. Но хотя старение - это совершенно естественный и нормальный жизненный опыт, который мы все переживаем, как оно выглядит в сроки изменений вашей кожи могут кардинально отличаться для вас, чем для вашей мамы, старшей сестры или любимой тетя. Эта таинственная атмосфера - вот почему старение по-прежнему остается такой горячей темой, особенно в уходе за кожей.

Если вас беспокоит то, как ваша кожа может развиваться с годами, вы не одиноки. Когда По вкусу, со вкусом, стильно опросили группу из 1800 женщин в возрасте от 17 до 74 лет, различающихся по расовому признаку, по всей территории США по поводу их самых серьезных проблем с кожей, 59% из них были сосредоточены на тонких линиях и морщинах.

Так что, если вы являетесь частью 59% тех, кто хочет повернуть время вспять или, может быть, просто нажмете паузу, хорошая новость заключается в том, что есть ряд доступных вариантов лечения, таких как безрецептурные и рецептурные кремы, для инъекционных препаратов, таких как Ботокс, которые обещают серьезные полученные результаты. Но могут ли эти популярные антивозрастные процедуры предотвратить и стереть неизбежное?

Мы обратились к четырем ведущим специалистам по коже, чтобы узнать, что они хотели бы рассказать вам о том, как на самом деле работают антивозрастные процедуры, а также о том, каковы ваши ожидания.

«Ничто не решит ничего в одночасье, все дело в постоянстве», - говорит доктор Говард Собел, косметический дерматолог и директор Собель Скин. «Ищите продукты, которые содержат профилактические ингредиенты, такие как керамиды, для поддержания гидратации кожи, и пептиды, богатые антиоксидантами, которые действуют как щит, защищающий вашу кожу».

Также важно не сдаваться, если вы не видите быстрых результатов. «Эти продукты требуют времени, чтобы начать действовать, иногда вам нужно поиграть с различными брендами и формулами, чтобы найти правильный режим для ваших конкретных потребностей», - объясняет д-р Собел.

СВЯЗАННЫЙ: 14 лучших продуктов с ретинолом, которые вы можете купить прямо сейчас

«Керамиды - это липиды, в большом количестве присутствующие в коже. Он отвечает за эффективное функционирование кожи, удерживает влагу и создает естественный защитный барьер », - говорит Доктор Гретхен Фрилинг, сертифицированный дерматопатолог из Бостона. «Однако после 20 лет производство керамидов уменьшается на один процент каждый год. Хотя результаты этого снижения производства не будут заметны до тех пор, пока вам не исполнится тридцать, использование увлажняющих кремов, содержащих церамид, было бы способом борьбы с этим процессом старения ".

"Если есть один ингредиент, который можно считать источником молодости, это ретиноид, - говорит д-р Собел. Они способствуют обновлению клеток кожи и выравнивают ее ".

«Ретинол - это преформа витамина А, и сегодня он чрезвычайно популярен в косметологии, поскольку помогает стимулировать клетки. оборот, выработку коллагена и непосредственно устраняет неровный оттенок кожи, солнечные пятна и тонкие линии ", - объясняет д-р. Фрилинг. «Вы можете проконсультироваться со своим врачом по поводу лечения ретинолом по рецепту или выбрать менее активную, но более устойчивую формулу, которую вы можете найти без рецепта».

«Солнцезащитный крем жизненно необходим людям любого возраста и цвета кожи. Предполагается, что каждый пятый американец в какой-то момент своей жизни заболеет раком кожи, поэтому каждый должен попытаться включить солнцезащитный крем в свой режим ухода за кожей », - говорит доктор Фрилинг. «Солнцезащитный крем имеет много значительных преимуществ, одно из которых - защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Эти вредные лучи не только увеличивают ваши шансы заболеть раком кожи, но также вызывают появление морщин, пигментных пятен и тонких линий ».

Наряду с УФА / УФ-лучами свободные радикалы в воздухе также могут способствовать преждевременному старению. Но солнцезащитный крем может обеспечить защиту. «Предотвращение потери коллагена лучше всего достигается за счет сведения к минимуму воздействия свободных радикалов», - объясняет доктор Тед Лэйн, дерматолог и главный врач компании. Санова Дерматология. «В настоящее время мы понимаем, что здоровый образ жизни и диета эффективны, но ежедневная постоянная защита от солнца, наряду с местными антиоксидантами, также важна для борьбы со старением».

"У большинства людей морщины на лице больше, чем на ягодицах, из-за солнца - причины номер один. морщин ", - говорит доктор Пол Джаррод Франк, косметический дерматолог, главный врач и основатель PFRANKMD.

«Распространенное заблуждение пациентов состоит в том, что они получат это застывшее без выражения лица, но это не так». - говорит доктор Собел. «Лицензированный, сертифицированный врач должен уметь умеренно и правильно назначать ботокс и филлер для более естественного вида».

"Появление морщин всегда неизбежно - никто не стареет без морщин. Я всегда говорю людям начинать использовать ботокс или другие нейромодуляторы, когда вы начинаете видеть морщины », - говорит доктор Франк. "Я не рекомендую делать это профилактически, если у вас нет морщин, но, безусловно, легче убрать свою комнату, пока она не стала слишком грязной. Так что не используйте возраст в качестве меры, используйте, начинаете ли вы видеть линии ».

ВИДЕО: Beauty Now: Face Yoga

«Если вы подумываете о профилактическом ботоксе, вы должны взять на себя обязательство продолжать принимать ботокс в течение года, когда он проходит», - говорит доктор Собел. "Если вы этого не сделаете, вы начнете видеть тонкие морщинки на коже, которые не исчезнут даже после ботокса. Итак, помните, что профилактика означает постоянство, и вы не будете спрашивать: «Почему я получил ботокс, но я все еще вижу тонкие морщинки?» »