Как выглядеть моложе: покупайте антивозрастные средства с этими 4 вещами

Пожалуй, нет более насыщенного рынка, чем продукты против старения. В поисках понимания как выглядеть моложе, вы могли бы часами просматривать ряды лосьонов, кремов, сывороток и зелий в местной аптеке или магазине косметики - и, честно говоря, у кого есть такое время?

Мы обратились за советом к д-ру Анише Патель, доценту дерматологии онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета и научному сотруднику Американской академии дерматологии. Вот на что она советует обратить внимание в следующий раз, когда вы будете покупать антивозрастные продукты.

СВЯЗАННЫЙ: Мне понадобилось две недели, чтобы выглядеть и почувствовать себя на 10 лет моложе

«Самое главное для средств против старения - это хорошая защита от солнца», - говорит Патель. «Действительно трудно обратить вспять нанесенный солнцем ущерб, но чтобы предотвратить его, вы можете сэкономить много долларов и продуктов в более позднем возрасте».

СВЯЗАННЫЙ: невидимый солнцезащитный крем, которого вы так долго ждали, уже здесь

Патель говорит, что вам следует искать продукты с SPF 30 или выше, которые предлагают защиту широкого спектра, то есть они защищают как от UVA, так и от UVB света. «SPF - это всего лишь мера защиты от ультрафиолета B», - объясняет Патель. «Чтобы он имел защиту от УФА, он должен сказать« широкий спектр »».

Это важно, добавляет она, потому что свет UVA способствует долгосрочному повреждению кожи от солнца, в то время как UVB вызывает солнечные ожоги.

По словам Пателя, продукты, помеченные этими словами, вряд ли вызовут прыщи или аллергические реакции соответственно. Она добавляет, что запахи и растительные ингредиенты - два главных виновника аллергических реакций, что может стать неожиданностью для тех, кто тяготеет к косметике на основе растений.

«То, что там написано« все естественно », не означает, что так лучше», - предупреждает Патель.

Продукты, содержащие ретинол, производное витамина А, представляют собой безрецептурные версии ретиноидов - мощных средств по уходу за кожей, отпускаемых по рецепту. По словам Пателя, даже внебиржевые версии достаточно эффективны. «Производные витамина А как бы регулируют циклы кожи, чтобы у вас был более ровный слой кожи», - говорит она. "Это дает вам меньшие поры. Регулирование циклов кожи помогает разглаживать мелкие морщинки, помогает при сухой, неоднородной коже и тому подобном ».

Однако Патель предостерегает, что ретинолы поначалу могут вызывать раздражение и делать вас более восприимчивыми к солнечным лучам, поэтому вам следует проявлять особую бдительность в отношении увлажняющих и солнцезащитных кремов при их использовании.

Хотя она допускает, что доказательства эффективности местных антиоксидантов немного нечеткие, Патель говорит. кремы, сыворотки и другие продукты, содержащие эти соединения, могут помочь вам выглядеть моложе за счет улучшения клеток оборот.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сыворотки для исчезновения темных пятен

«Всякий раз, когда у вас есть ультрафиолетовое повреждение кожи, ваши механизмы восстановления ДНК должны восстанавливать их», - говорит она. "И по мере того, как мы становимся старше, эти ремонтные механизмы перестают работать. Антиоксиданты работают как еще один способ восстановить поврежденные ультрафиолетом клетки ».