Один из распространенных повествований в разговоре о здоровье женщин - это женщины, которые преуменьшают свою боль - либо врачу, либо себе. Это что-то танцор и актер Джулианна Хаф хорошо знаком с. У Хафа эндометриоз, болезненное расстройство, при котором ткань матки растет вне матки, а не только внутри нее.

«Мой первый опыт, даже когда я услышал слово« эндометриоз », был от моего соседа по комнате, когда я впервые переехал в Лос-Анджелес, когда мне было 18», - говорит Хаф, представитель SpeakEndo, организация, которая занимается повышением осведомленности о симптомах эндометриоза и эндометриоза, рассказывает По вкусу, со вкусом, стильно. «У нее был эндометриоз, и она начала рассказывать мне некоторые симптомы, которые у нее были, и я сказал:« Ну, вау, это похоже на меня. Но вы знаете, что? Это звучит слишком с медицинской точки зрения. У меня нет на это времени ».

К тому моменту Хаф уже три года переживала то, что позже выяснилось, было эндометриозом. (Она говорит, что в 15 лет она «просто думала, что [боль] - вот что значит быть женщиной».) Она продолжает: «Смена плана - пару лет спустя. Думаю, мне было 20 лет. Я был на

Танцы Со Звездами как танцор тогда, и я танцевала, и у меня была самая ужасная боль в жизни. Я в основном был в прямом эфире по телевидению, дождался рекламной паузы, упал, согнулся пополам от боли, и, к счастью, моя мать была там, чтобы сказать: «Вы знаете что, мы должны это проверить ". Они пошли в реанимацию, и врач посоветовал ей поговорить со своим гинекологом, который в итоге поставил диагноз. ее. «Я думаю, что многие женщины чувствуют, что их не слышат и не понимают, поэтому в этом случае мне действительно повезло», - говорит она.

По оценкам, каждая десятая женщина репродуктивного возраста страдает эндометриозом, но процесс постановки диагноза может быть очень медленным. Причина расстройства неизвестна, и женские симптомы часто отвергаются как болезненный период или как связанные с чем-то другим, например кистами яичников. Вот почему Хаф посвятила себя распространению информации. «Я получаю прямые сообщения в социальных сетях от людей, которые постоянно говорят:« Ух ты, после того, как я услышал о твоем эндометриозе, я почувствовал похожим образом, и я пошел и поговорил об этом со своим врачом, и мне поставили диагноз »или« У меня есть подруга, и я смог рассказать ей об этом », - сказал Хаф говорит.

Хаф перенесла две лапароскопические операции по лечению эндометриоза. опубликовано в социальных сетях. У нее также есть «множество комплексных домашних средств, которые я использую для себя». К ним относятся: воздерживаться от всего, что содержит эстроген, и избегать еды, которая может усилить воспаление. (Согласно SpeakEndo, естественный колебание эстрогена во время менструального цикла может привести к усилению боли. Для получения дополнительной информации об эстрогенах и воспалении, связанных с эндометриозом, проконсультируйтесь с врачом.) Хаф добавляет: «Я большой сторонник энергии и поэтому двигаю своим телом, а не застаиваюсь». Даже когда мне больно, я просто пытаюсь пошевелить бедрами и этой областью, чтобы улучшить кровообращение и поток энергии ».

Если вы посмотрите на Instagram Хау, это убеждение станет очевидным. 30-летний мужчина постоянно пишет о «Увлекаться своей внутренней энергией» а также «Оставаться на связи». Есть посты о уходе за собой, медитации, ведении дневника и движении ее тела с помощью танца. Что касается того, вдохновлены ли эти сообщения ее диагнозом, она говорит: «эндометриоз - часть моей истории».

Джулианна Хаф Эндометриоз

Предоставлено: любезно предоставлено SpeakEndo.

«Я в том возрасте, когда я хочу заботиться о своем теле, я хочу заботиться о своем уме, и я хочу улучшить и возвышать свою душу», - объясняет Хаф. «Итак, я думаю, что все, что я могу сделать, чтобы, возможно, дать себе немного заботы о себе и немного любви к себе, я надеюсь, я не знаю, это просто даст мне дополнительную плату. А затем, поделившись этим в своих социальных сетях, я действительно хочу, чтобы женщины знали, что мы можем дать это себе и что нам не обязательно это от кого-то другого ».

Хаф - не единственная знаменитость, которая говорила об эндометриозе. Женщины, в том числе Холзи, Лена Данэм, а также Падма Лакшми поделились своим опытом, от выступления с речью о заболевании до написания статьи о гистерэктомии и создания целого фонда, соответственно.

Состояние до сих пор неправильно понимают, и причина его до сих пор не известна, но, к счастью, женщины говорят об этом все больше и больше.

«Я просто думаю, что сейчас мы живем в эпоху женщин», - говорит Хаф. «Мы не только как бы выходим в свет, который у нас был, но мы владеем им, и страх уходит. прочь, потому что у нас есть такая система поддержки, потому что женщины поддерживают женщин совершенно по-другому. Кроме того, потому что мы образованы ». И, как показывает опыт Хаф, женщины чаще всего узнают о том, что у них может быть эндометриоз, от других женщин. «Мы живем в особенное время, когда разговоры о вещах, о которых раньше было табу, теперь нет. Это жизнь, это то, что происходит, и у нас есть голос. И я думаю, что для меня я чувствую ответственность за то, чтобы и дальше отдавать этот голос и эту силу другим женщинам ».