Почему витамин С и солнцезащитный крем - это пара сил защиты от солнца

Этот статья изначально появилась на Real Simple. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите realsimple.com.

Важность ношения солнцезащитный крем широкого спектра действия каждый день - в дождь или в ясную погоду, в помещении или на улице - нельзя недооценивать. Это ключ к предотвращению рака кожи, болезненных ожогов, тонких линий и морщин, солнечных пятен и истощения коллагена. Когда вы соединяете свой солнцезащитный крем с витамином С, одним из лучших антиоксидантов в игре, вы, по сути, удваиваете все эти защитные свойства кожи. Здесь эксперты делятся убедительными доводами сделать витамин С и солнцезащитный крем частью своей повседневной жизни.

«Ежедневная актуальная сыворотка с витамином С - одно из лучших изобретений, сделанных сообществом специалистов по уходу за кожей в отношении замедляет видимое старение кожи, например, тонкие линии, морщины и коричневые пятна », - говорит звездный косметолог. Рене Руло. «Это особенно верно, когда он применяется ежедневно».

Витамин С также улучшает цвет лица, делая кожу ровной и сияющей. Кроме того, это мощный антиоксидант, а это значит, что он помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами.

Если вы не знакомы, свободные радикалы - это неспаренные (и, следовательно, несбалансированные) атомы кислорода, которые наугад ищут любой другой атом, чтобы стабилизироваться. Они цепляются за что угодно - ваши клетки кожи являются готовой мишенью - и вызывают цепное повреждение, ведущее к преждевременному старению. Как следует из их названия, антиоксиданты являются «противоядием от окисления» и помогают напрямую бороться с этим повреждением.

СВЯЗАННЫЕ: 11 сывороток с витамином С, которые подарят вам лучшую кожу в вашей жизни

«Я обычно рекомендую применять сыворотка с витамином С утром под увлажняющим кремом и солнцезащитным кремом, так как затем он может бороться с воздействием свободных радикалов и ультрафиолетового света в течение дня », - советует Доктор Стивен Мандреа, сертифицированный дерматолог и соучредитель Lakeview Dermatology в Чикаго.

«Было доказано, что сочетание сыворотки с витамином C и солнцезащитных кремов широкого спектра действия, которые хорошо защищают от лучей UVA, более эффективно нейтрализует повреждение свободными радикалами от воздействия солнца, чем использование одного солнцезащитного крема », - сказал Мандреа. говорит.

Согласно этому учеба с 2013 года, «Солнцезащитные кремы блокируют только 55 процентов свободных радикалов, образующихся под воздействием УФ-излучения… Чтобы оптимизировать защиту от УФ-излучения, важно использовать солнцезащитные кремы в сочетании с местными антиоксидантами… В лабораторных условиях было показано, что применение 10% витамина С для местного применения показало статистическое уменьшение эритемы, вызванной УФ-В, на 52% и образования клеток солнечного ожога на 40-60%. процентов."

Другими словами, когда солнцезащитный крем и витамин С применяются вместе, их преимущества многократно усиливаются. Как и ваши любимые дуэты - Чип и Джоанна Гейнс, арахисовое масло и желе - они хороши сами по себе, но лучше вместе.

Skinceuticals - пионер в разработке продуктов с витамином С. C E Ferulic бренда с 15% L-аскорбиновой кислотой (137 долларов; amazon.com) может стоить немалых денег, но это проверенный фаворит дерматологов, косметологов и редакторов красоты. Соедините его с отмеченным наградами брендом Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 доллара США; amazon.com), минеральный солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Еще одна заслуживающая внимания формулировка витамина С - PCA Skincare C&E Strength (97 долларов США; amazon.com). Он может похвастаться мощной формулой чистого витамина С и чистого витамина Е, которая выдавливается из тюбика в виде густого крема и превращается в прозрачную, почти пудровую субстанцию ​​на вашей коже. Благодаря уникальному составу он прекрасно сочетается практически с любым жидким или кремовым солнцезащитным кремом. Попробуйте с Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 (32 доллара США; sephora.com), который имеет аналогичную текстуру и служит праймером для макияжа. Как следует из названия, он абсолютно прозрачный и поэтому подходит для любого тона кожи.

Осветляющая пудра для лица Vitabrid C¹² (60 долларов США); barneys.com) представляет собой порошковую версию витамина С, которая легко смешивается с составами увлажняющих кремов. Мы рекомендуем сочетать его с кремообразным увлажняющим продуктом, например, обезжиренным увлажняющим кремом Juice Beauty SPF 30 (30 долларов США; ulta.com) или крем для лица Kiehl's Ultra, SPF 30 (18 долларов США; kiehls.com).

ВИДЕО: Beauty Now: Face Yoga

Есть также несколько продуктов, которые уже делают за вас работу по смешиванию. К ним относятся лосьон с витамином C Glow-Protect Lotion SPF 30 от The Body Shop (23 доллара США; thebodyshop.com) и Supergoop! Солнцезащитный спрей с антиоксидантами и широким спектром витамина C SPF 50 (13 долларов США; sephora.com).

Какую бы комбинацию вы ни выбрали, продукты с витамином С станут неотъемлемым дополнением к повседневному уходу за кожей, особенно в сочетании с солнцезащитным кремом широкого спектра действия.