Джада Пинкетт Смит рассказывает о своем психическом состоянии в первые дни ее славы.
47-летняя актриса рассказала о своей прошлой борьбе с суицидальными мыслями во время последнего эпизода своего шоу на Facebook Watch. Red Table Talk. Пинкетт Смит сказала, что теперь она видит, что в то время у нее был нервный срыв.
«Я добралась до Лос-Анджелеса, добилась определенного успеха и поняла, что это не ответ», - сказала она. рассказала своим соведущим мать Адриенн Бэнфилд-Джонс, 64 года, и дочь Уиллоу Смит, 17 лет., в соответствии с Независимый. «Это было не то, что должно было все исправить. [Это] на самом деле только усугубило ситуацию. Я был крайне склонен к самоубийству, у меня был полный эмоциональный крах ».
Она продолжила: «Это похоже на то, что когда вы просто не контролируете эмоции, свои мысли, вы чувствуете, что полностью и совершенно вышли из-под контроля. Я даже не думаю, что в то время я понимал, через что мне пришлось пройти ».
В субботу, вскоре после
“Пит Дэвидсон … повесить там. Здесь очень много помощи », - написала в Твиттере Пинкетт Смит. «Отдайся какой-нибудь любви где-нибудь вокруг тебя… сегодня! Сейчас! А потом… впустите помощь, которая станет доступной ».
«Я молюсь за тебя, Пит. Я был там. Становится лучше », - добавила она.
СВЯЗАННЫЕ С: Малыш Кади говорит Джаде Пинкетт Смит, что ему "стыдно" рассказывать о своем психическом здоровье
СМОТРЕТЬ: Уилл и Джада Пинкетт Смит называют себя «партнерами по жизни», а не женаты - вот почему
Летом после смерти Кейт Спейд а также Энтони БурденПинкетт Смит поделилась, что в прошлом она «часто» задумывалась о самоубийстве, и что психическое здоровье «является повседневной практикой».
«С самоубийствами Кейт и Энтони это вызвало чувство того, когда я была в таком отчаянии и думала об одной и той же кончине… часто», - она написал в Instagram. «За годы, которые я потратил на свое исцеление, много лун назад, я понял, что разум и сердце могут быть чрезвычайно хрупкими без фундамента грозного духа».
«Что я ем, что смотрю по телевизору, какую музыку слушаю, как я забочусь о своем теле, о своей духовной практике, о каких людях я окружаю себя, уровень стресса, который я позволяю, и так далее… либо способствуют моему психическому здоровью, либо ухудшают его », - она добавлен. «Психическое здоровье - это для меня повседневная практика. Это практика глубокой любви к себе ".
Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), отправьте текстовое сообщение «помощь» на номер телефона. Строка текста о кризисе по телефону 741-741 или по телефону suicidepreventionlifeline.org.
Эта статья впервые появилась на Люди. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите people.com.