'Маскне': почему ты вырываешься из маски для лица

Так что вы сделал (или купили) свою собственную маску для лица и старательно ношу ее последние несколько месяцев. Теперь совершенно неожиданно вы испытываете прорывы в новых странных местах.

Вы, вероятно, имеете дело с "Maskne", последний не очень забавный термин для входа в коронавирус лексикон.

Если в начале пандемии в первую очередь медицинские работники испытывали высыпания из-за масок и раздражение кожи, то теперь, когда маски становятся часть повседневной жизни для остальных из нас, дерматологов засыпают (виртуальными) приемами на прием по поводу этого кожного заболевания, объясняет нью-йоркский дерматолог Денди Энгельман, Доктор медицины И, к сожалению, теплая погода, которую мы все ждали, только усугубляет положение.

СВЯЗАННЫЕ: Как работает теледерматология?

Так что вы не одиноки в борьбе за уход за кожей... но как вы лечите эти высыпания и в первую очередь предотвращаете их появление? Здесь дермы разбивают все, что вам нужно знать о маске.

Как следует из названия, «маскне» - это прыщи, вызванные ношением лицевой маски, и это было в поле зрения дерматов задолго до COVID-19. «Мы видели похожие проблемы с кожей при использовании масок во время кризиса атипичной пневмонии много лет назад», - говорит дерматолог из Нью-Йорка.

«Клинический термин« маскне »означает« механический угревой сыпь », и это вызвано трением, трением и окклюзией кожи внешними силами», - объясняет она. (Возможно, вы даже испытали это, надев солнцезащитные очки в жаркие летние месяцы.)

«Любое трение и раздражение может привести к попаданию бактерий в кожу, создавая микротрещины, которые облегчают проникновение. для бактерий и грязи - и может привести к воспалению, которое затем запускает процесс акне », - объясняет дерматолог Тиффани Дж. Либби, Доктор медицинских наук, доцент дерматологии Университета Брауна.

Вы заметите эти высыпания в месте расположения маски - на переносице, подбородке и щеках - и они сделают принимает форму белых точек, черных точек (при окислении воздухом) или даже ссадин и кист, доктор Энгельман говорит. «Маски также могут вызывать розацеа, периоральный дерматит, раздражающий дерматит, контактный дерматит и разрушение кожи», - добавляет доктор Генри.

В то время как маски уже задерживают влагу, грязь, масло и пот в хороший день, наш подбородок, рот и область носа остаются ровными. более подвержены высыпаниям сейчас, когда наступило лето. «Маскне абсолютно хуже в летние месяцы, поскольку повышенное производство масла в наших порах создает идеальную среду для кист», - говорит д-р Генри.

СВЯЗАННЫЙ: Почему правильный уход за кожей имеет особое значение во время пандемии коронавируса

Хотя любая форма прыщей расстраивает, маска может быть особенно неприятной из-за комбинации факторы, которые способствуют этому - и тот факт, что вы не можете просто устранить `` внешнюю силу '' вызывая это. (Серьезно, продолжайте носить маску!) К счастью, вы можете внести некоторые изменения в свой распорядок ухода за кожей, чтобы бороться с высыпаниями на маске, успокаивать раздражение и останавливать порочный цикл маски.

Надеюсь, вы нашли время, чтобы старательно мойте руки в течение дня - и по возможности старайтесь не прикасаться к лицу. Но вы также должны обязательно вымыть лицо мягким очищающим средством перед нанесением маски, чтобы предотвратить попадание бактерий под маской и их дальнейшее проникновение в кожу, - говорит доктор Энгельман.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие средства для мытья лица в аптеке, по мнению дерматологов

«Я рекомендую начинать с очищающего средства с перекисью бензоила один раз в день, чтобы уничтожить бактерии и удалить излишки жира», - говорит доктор Либби. "Я люблю Дифферин Daily Deep Cleanser который содержит 5% пероксида бензоила, который так же эффективен, как [более высокие концентрации], и более щадящий ».

Купить сейчас: $11; target.com

Для медицинских работников, находящихся на переднем крае, которые в течение многих часов в течение дня носят максимально плотно прилегающие маски, предлагается комбинация «маскне» и экзема (который может проявляться в форме раздражающего или аллергического контактного дерматита) является обычным явлением и может проявляться в виде сухой, зудящей кожи, - говорит доктор Либби. Если вы страдаете обоими этими состояниями, важно немедленно очистить кожу после снятие маски и использование очищающего средства, которое не будет пересушивать и не снимать кожу, что может ухудшить раздражение.

Оба дерма рекомендуют Cetaphil нежное очищающее средство для кожи, который также можно использовать без воды. Доктор Либби рекомендует, если у вас раздраженная или чувствительная кожа.

Купить сейчас: $14; ulta.com

В то время как перекись бензоила или салициловая кислота точечные процедуры может помочь избавиться от белых угрей после их образования, химические эксфолианты, которые растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, в первую очередь являются ключом к предотвращению образования высыпаний на маске, - говорит доктор Энгельман.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о химических отшелушивающих средствах, прежде чем наносить их на кожу

Она предлагает выбрать один с салициловой кислотой, например Гуманный очищающий тоник, один раз в неделю, чтобы очистить поры, не раздражая чувствительную кожу. (Это также сделает кожу более мягкой и яркой в ​​процессе.)

Купить сейчас: $18; amazon.com

После очищения обязательно верните коже влагу, но откажитесь от тяжелых зимних кремов. "Я предлагаю нежный увлажняющий крем без отдушек и некомедогенных свойств, например Cetaphil Daily Hydrating Lotion - ежедневный увлажняющий лосьон, который содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает увлажнять, успокаивать и восстанавливать защитный барьер кожи », - говорит доктор Либби.

«Я рекомендую увлажняющие средства с такими ингредиентами, как керамиды и гиалуроновая кислота, чтобы помочь укрепить и укрепить кожный барьер», - добавляет доктор Генри.

Для медицинских работников или тех, кто страдает повышенной сухостью и экземой, применяя безрецептурные препараты. кортизоновый крем на краткосрочной основе помогает облегчить раздражение кожи и снять воспаление, - говорит доктор Либби.

Купить сейчас: $18; ulta.com

Доктор Энгельман предлагает отказаться от тяжелого тонального крема, поскольку мы вступаем в более теплые месяцы, что только еще больше задержит бактерии в ваших порах под маской - идеальный шторм от прыщей.

Вместо этого выберите тонированный увлажняющий крем, или тонированный солнцезащитный крем для удобной защиты SPF, например IT Cosmetics Your Skin Butter CC + Крем с SPF 40. Подробнее об этом ниже ...

Купить сейчас: $40; sephora.com

Если вы полностью отказываетесь от макияжа, вам все равно нужно нанести солнцезащитный крем. «Несмотря на то, что наши лица будут в основном закрыты масками, другие области все еще остаются открытыми, поэтому лучше всего просто нанести ровный слой SPF в качестве завершающего шага к утреннему распорядку», - говорит доктор Либби. (И к вашему сведению, вы нужно также использовать солнцезащитный крем в помещении).

Ищите некомедогенные и безмасляные варианты, поскольку они уменьшают излишки жира, которые могут забивать поры и приводить к появлению прыщей. "Мне нравятся варианты с минералами, так как оксид цинка «обладает противовоспалительным действием и обладает противомикробными свойствами, которые подходят как для склонной к акне, так и для чувствительной кожи», - добавляет она.

Или замените увлажняющий крем на крем с SPF. Доктор Генри предлагает Olay Regenerist Whip SPF 25. «Это отличный некомедогенный вариант для ежедневного увлажняющего крема с солнцезащитным кремом, который не забивает ваши поры».

Купить сейчас: $25; amazon.com

СВЯЗАННЫЕ: 9 лучших увлажняющих средств с SPF для защиты и увлажнения вашей кожи 

Если вы уже имеете дело с маскне, ключевым моментом является создание физического барьера для защиты потрескавшейся кожи. Нанесите увлажняющий и окклюзионный бальзам, например Бальзам Glo Skin Beauty Barrier Balm, - говорит д-р Энгельман. Она не только успокоит пересохшую кожу, но и предотвратит распространение бактерий.

Купить сейчас: $14; amazon.com

Другой физический барьер, который предлагает доктор Либби, - это силиконовая лента или Дуодерма ($24; amazon.com), снова нанесенный на кожу, где маска соприкасается с вашим лицом и вызывает наибольшее трение. "Пятна от прыщей, например COSRX, являются еще одним решением двойного действия, поскольку они применяют лекарства от прыщей к отдельным очагам в течение дня, а также служат физическим барьером для маски », - говорит она.

Купить сейчас: $6; ulta.com

Если вы носите тканевую маску для лица, вы должны стирать ее каждый раз. Один. время. вы носите это. Это важно для вашего здоровья: вы не знаете, с какими бактериями контактировала маска, и не хотите, чтобы микробы попали вам в нос или рот. Но это также полезно для предотвращения прорывов.

СВЯЗАННЫЙ: Как очистить тканевую маску для лица, по мнению экспертов

Итог: «Маски, хотя и важны для нашей безопасности, могут задерживать влагу, грязь, масло и пот, и - если вы не чистить их должным образом или повторно использовать в течение длительного периода времени - это может еще больше усугубить эти симптомы », - - говорит Либби.

Вам также следует помнить о типах моющих средств, которые вы используете, особенно если у вас уже чувствительная кожа.

"Я рекомендую мягкие моющие средства, такие как Свободный и нежный, который не содержит красителей и отдушек, вызывающих раздражение кожи и аллергию », - говорит дерматолог. Д-р Джошуа Цайхнер. "Это моющее средство достаточно сильное, чтобы удалять загрязнения и загрязнения с тканей, но оно щадящее Достаточно для кожи, что признано Национальной ассоциацией экземы и Национальным псориазом. Фонд."

Помимо регулярной стирки, неплохо было бы сделать или купить несколько масок (в идеале из более мягкой ткани, например, смесь шелка, чтобы уменьшить трение), чтобы вы могли легко менять их и стирать в перерывах между использованием, д-р Энгельман говорит. Другой вариант? Маска с вышеупомянутым оксид цинка в ткани может быть полезным, добавляет доктор Генри. «Цинк оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу. Это будет способствовать защите кожного барьера ».