Нет ничего лучше, чем неделя (или, если вы европейец, месяц), чтобы восстановить свой разум и тело - и полностью разрушить вашу кожу и волосы. Просто вернись? Мы здесь, чтобы помочь:

Изменился ли твой цвет волос?
Неважно, есть ли у вас блики, однотонный процесс или радужные полосы - если у вас окрашенные волосы, соленая вода потускнеет, и «солнце может окислить его, превратив его в неприятный медный оттенок», - говорит Кара Крейг. колорист в Люкс "Кэролайн" салон в Нью-Йорке Плавать в бассейне? «Волосы похожи на губку», - говорит Крейг. «Он впитает хлор, что может привести к появлению зеленого оттенка».

Что делать сейчас: Если ваш светлый цвет сменился медным, выберите пурпурный. Крейг рекомендует Christophe Robin Shade Variation Care в оттенке Baby Blond (ниже, $51; beautyhabit.com). Если вы брюнетка, используйте синий. Нам нравится кондиционер Joico Color Balance Conditioner (18 долларов; loxabeauty.com). Они противоположны по цветовому спектру и поэтому помогают нейтрализовать нежелательный оттенок. Спортивные зеленые пряди? Что ж, вы можете просто пойти с ним (тренд диких цветов никуда не денется) или использовать средство вроде Malibu Swimmers Remedy (4 доллара;

click fraud protection
malibuc.com), который удаляет химические отложения. Перед тем, как нырнуть в океан или бассейн, намажьте волосы защитной маской, такой как Phillip Kinglsey Swimcap (38 долларов; philipkingley.com). Лежит снаружи? Наденьте шляпу с широкими полями (она также защитит вашу кожу).

СВЯЗАННЫЙ: 20 шикарных летних шляп любой формы и стиля, которые только можно представить

Солнечные продукты

Кредит: любезно предоставлено

Изменился ли цвет твоей кожи?
«Каждый раз, когда ваша кожа краснеет от солнца, это означает, что на ней есть повреждения», - говорит дерматолог. Джошуа Цайхнер, Доктор медицины, директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. Неважно, есть ли у вас немного или много сияния: «Хотя один загар не может быть вредным, даже низкие уровни УФ-излучения накапливаются в течение всей жизни», - говорит д-р. Цайхнер. «А это может привести к преждевременному старению и раку кожи».

Что делать сейчас: Вы не можете исправить ущерб, но можете уменьшить его. «Актуальные антиоксиданты, такие как витамины C, E, феруловая кислота и флоретин, могут помочь потушить низкокачественные пожары, сохраняющиеся в вашей коже», - говорит Цайхнер. Для тела нам нравится насыщенное витамином Е Moroccanoil After-Sun Milk (ниже, $28; barneys.com), а для лица - Skinceuticals CE Ferulic (162 доллара; skinceuticals.com). Если вы страдаете от ожога, прием Адвил может помочь уменьшить отек, а «сочетание увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ, вместе с кремом с кортизоном для местного применения охладят воспаление », - говорит Цайхнер. На ночь попробуйте сделать домашний компресс из «яичных белков или обезжиренного молока и кубиков льда», - советует Цайхнер. «Они содержат белки, которые связывают и успокаивают кожу». И - без вопросов - если горение не начинается улучшение через пару дней или у вас жар, озноб или тошнота, обратитесь к дерматологу немедленно. В следующий раз - будьте на вершине своей SPF-игры (и убедитесь, что вы видите свою дерму для ежегодной проверки на наличие рака кожи)!

Солнечные продукты

Кредит: любезно предоставлено

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие автозагар для идеального искусственного сияния

Изменилась ли текстура твоих волос?
Если вы заметили больше завитков или ваши пряди стали похожи на наждачную бумагу, это неудивительно. Проведение недели во влажном тропическом климате «может сделать волосы растрепанными, большими и непослушными», - говорит Крейг. А сухость - естественный побочный эффект пребывания на солнце, в соленой воде и в бассейне.

Что делать сейчас: «Получите больше контроля с помощью увлажнения», - говорит Крейг, который рекомендует ежедневно покрывать пряди несмываемым средством, например GM Reverie Milk (42 доллара США). gmreverie.com). А густая увлажняющая маска поможет вернуть вашим волосам мягкость, которая была до отпуска: «После отпуска вашим волосам требуется много кондиционирующего ухода за волосами», - говорит Крейг, которому нравится Oribe Gold Lust Transformative Mask (ниже, $62; oribe.com). Перед следующей поездкой убедитесь, что вы каждый день тем или иным образом кондиционируете волосы - будь то несмываемый гидратор на солнце или глубокая процедура под душем.

Солнечные продукты

Кредит: любезно предоставлено

СВЯЗАННЫЕ: Как исправить хлорно-зеленые волосы

Вас ужалила маргарита?
Лайм является прекрасным завершением многих пляжных напитков, но если он попадет на вашу кожу, пока вы находитесь на солнце, «он может вызвать фототоксическую реакцию», - говорит доктор Цайхнер. «В результате образуется красная сыпь, которая заживает темными пятнами».

Что делать сейчас: Отправляйтесь к дерматологу. Поскольку последствия дерматита могут быть разными, вам потребуется мнение специалиста по его лечению, особенно если это образование волдырей. Двигаясь вперед, не переставайте поливать все извести - это вкусно. Просто немедленно смойте с кожи любые случайные брызги, когда вы выходите на улицу.

Зеленый лайм: реалистичный подход к пищевым ингредиентам. Lmes являются

Предоставлено: Роберто Мачадо Ноа / LightRocket через Getty Images.

ФОТО: 1 рецепт вкусной маргариты + 15 других идей освежающих коктейлей = летнее совершенство