Что такое аюрведическая красота? Откройте для себя преимущества аюрведического чая для ухода за кожей

Давайте будем честными: мы все пытаемся найти достаточно времени между хаосом повседневной жизни, чтобы сосредоточиться на повседневных процедурах ухода за кожей.

Но что, если бы найти баланс было так же просто, как выпить чашку чая в начале дня? Что ж, специалист по аюрведе Радхи Девлукия Шетти думает, что с этого нам следует начать.

Вот почему она и ее муж Джей Шетти стали соучредителями Сама Чай, бренд адаптогенного чая, призванный помочь нам уделить немного времени себе. В линейке есть множество комбинаций трав, специй и ароматизаторов, которые гарантированно сохранят питание вашего тела изнутри.

СВЯЗАННЫЙ: Влиятельная личность и активист Диипа Хосла запускает первый в истории бренд красоты с аюрведической медициной

Радхи, которая училась в Калифорнийском колледже Аюрведы, обнаружила, что при создании чая Сама важно уделять первоочередное внимание антиоксидантам и богатым питательными веществами ингредиентам. Не только для того, чтобы дать нам момент спокойствия в течение дня, но и для того, чтобы наша кожа выглядела наэлектризованной.

«Когда вы думаете о здоровье кожи, вы думаете о ее сиянии», - делится она. «При создании наших чаев мы добавили аюрведическую траву Шатавари, которая известна своими питательными свойствами. Наш Теплый и питательный ванильный чай смесь кокосового ореха и шатавари поможет вам восстановить силы и придать бодрость телу и коже ».

По словам дерматолога Доктор Рэйчел Мэйман, травы, такие как ромашка и даже роза, которые можно найти в смесях чая Sama, богаты антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от повреждений, которые могут вызвать морщины и гиперпигментацию.

«Антиоксиданты связывают свободные радикалы кислорода, которые напрямую вызывают разрывы в нашей ДНК», - объясняет доктор медицины. «[Они также] обладают общим противовоспалительным действием и могут уменьшить воспаление, присущее кожным заболеваниям, таким как прыщи и розацеа».

ВИДЕО: Как узнать, действительно ли ваша кожа сухая или просто обезвожена

Понимание важности смешивания трав и чаепития не новость для Радхи. Фактически, это часть ее наследия. "Чай вызывает у меня ностальгию. Когда я росла, моя семья всегда пила чашку чая после обеда », - вспоминает она. «Чай был нашим способом сделать паузу и остаться в настоящем».

Кроме того, для ее семьи это был способ снять стресс в конце долгого дня.

«Стресс влияет на многие области нашего тела», - объясняет Радхи. «Стресс влияет на наше кровяное давление и иммунную систему. Он даже повышает уровень кортизола - гормона, который влияет на нашу кожу и нейтрализует преждевременное старение ».

В соответствии с Национальный институт здоровья, уровень активного кортизола может ускорить старение, уменьшить коллаген и замедлить заживление кожи. Однако пауза может позволить нам восполнить запасы, продлевая жизнь коже.

«Если вы уделите себе пять минут, это поможет вам сбросить напряжение, восстановить силы и снизить уровень стресса, - делится Радхи. «Мы живем такой напряженной и динамичной жизнью по сравнению с нашими предками. Моменты внимательности могут помочь нам сбалансировать наше тело и кожу наилучшим образом ».

От нетоксичной косметики и средств ухода за кожей до экологически чистых методов, С чистого листа это исследование всего в зеленом пространстве красоты. Узнайте, что на самом деле входит в ваши продукты, а что отсутствует.