Оливковое масло для кожи: преимущества оливкового масла в уходе за кожей и побочные эффекты

Благодаря Джей Ло у оливкового масла есть шанс.

В то время как моросящий основной продукт из кладовой добавляет аромат любому салату или пасте, звезда выбрала его в качестве главного ингредиента своего блюда. одноименная линия по уходу за кожей.

Использование оливкового масла на коже не является революционной концепцией. Косметические бренды уже много лет включают его в свои формулы средств по уходу за кожей, и быстро Поиск в Google выдаст вам массу советов по уходу за кожей своими руками о том, как использовать оливковое масло в качестве очищающего или очищающего средства. увлажняющий крем.

Но прежде чем вы инвестируете в средства по уходу за кожей с оливковым маслом или наносите его прямо из бутылки на лицо, мы обратились к двум ведущие дерматологи рассказали о преимуществах использования масла в уходе за кожей, а также о возможных побочных эффектах.

СВЯЗАННЫЕ С: Как именно куркума приносит пользу коже?

Оливковое масло веками использовалось в уходе за кожей, потому что оно обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, но его недостатки могут перевешивать преимущества. Оказывается, смягчающие свойства масла — не лучший вариант для увлажнения кожи.

«Оливковое масло имеет высокий процент жирных кислот, олеиновой кислоты и линолевой кислоты, последняя из которых является незаменимой жирной кислотой для кожи», — говорится в сообщении. Кэролайн Робинсон, MD, FAAD, дерматолог и основатель тональная дерматология. «Незаменимые жирные кислоты — это те, которые наша кожа не может производить сама по себе, но большинство людей могут получать их в достаточном количестве с пищей».

Тем не менее, дерматолог говорит, что олеиновая кислота (не незаменимая жирная кислота) имеет изгибы в своей цепи, что позволяет воде выходить, что потенциально увеличивает риск дальнейшего обезвоживания. Он также может закупоривать поры кожи, склонной к акне (подробнее об этом позже).

«Небольшие исследования показывают, что [оливковое масло] может нарушать кожный барьер, поэтому, хотя оно может быть безвредным для большинства людей, для людей с чувствительной кожей или прыщами оно не будет хорошим выбором. есть гораздо лучшие ингредиенты, включая глицерин, гиалуроновую кислоту, керамиды и диметикон, которые более полезны для увлажнения кожи и поддержания здорового кожного барьера». объясняет Шари Марчбейн, MD, FAAD, дерматолог из Нью-Йорка.

А поскольку оливковое масло умеренно комедогенно, оно может закупоривать поры и вызывать высыпания на склонной к акне или жирной коже.

Помимо закупоривания пор и усиления сухости, оливковое масло также может вызывать шелушение или перхоть на восприимчивых типах кожи. «Это может вызвать вспышку малассезии, дрожжевого организма, который вызывает перхоть и питается оливковым маслом», — говорит доктор Марчбейн. «Олеиновая кислота (основная жирная кислота в оливковом масле) образуется, когда дрожжи, вызывающие перхоть, расщепляют кожный жир».

При этом, если вы включите оливковое масло в свою рутину, оно, скорее всего, не будет противоречить другим активным средствам по уходу за кожей. ингредиентов, но доктор Робинсон говорит, что из-за его состава и уникального взаимодействия с кожей его может быть сложно узнать для Конечно.

ВИДЕО: Когда вы используете солнцезащитный крем в своем ежедневном уходе за кожей, это действительно имеет большое значение

Оба дерматолога согласны с тем, что необходимо провести дополнительные исследования воздействия оливкового масла, но в то же время есть лучшие увлажняющие ингредиенты, которые можно включить в свой уход за кожей.

«Некоторые масла действуют как смягчающие средства, разглаживая и смягчая кожу, например, масло жожоба и минеральное масло», — говорит доктор Марчбейн. «Хотя масло для лица не было бы моим первым продуктом в качестве очищающего или увлажняющего средства, для тех, у кого сухая, чувствительная кожа, оно может быть Вместо этого она рекомендует увлажняющий крем, который сочетает в себе смягчающие, увлажняющие и окклюзионные вещества, включая гиалуроновую кислоту, глицерин и диметикон.

Но прежде чем вы добавите какие-либо продукты по уходу за кожей с оливковым маслом в список ингредиентов, продукты, содержащие его, обычно содержат небольшое количество и с меньшей вероятностью вызывают побочные эффекты. Однако, если вы делаете маски своими руками или используете оливковое масло в качестве первого шага в двойном очищении, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

«Я советую своим пациентам избегать заманчивых масок, сделанных своими руками, и рецептов по уходу за кожей в Интернете», — говорит доктор Робинсон. «Хотя они в целом безопасны, они не самые эффективные и подвергают кожу риску высыпаний и обезвоживания».

От нетоксичной косметики и средств по уходу за кожей до практики устойчивого развития, Clean Slate — это исследование всего, что есть в зеленой косметике.