Как любители обуви, мы знаем, что значит встать с ноги на ногу в конце дня и почувствовать облегчение. Несмотря на свою симпатичную внешность, некоторые пары сандалии с ремешками, или даже кроссовки и шлепанцы, могут быть довольно болезненными, и надо признать, что мы часами массируем наши больные ноги и лечим очень большие волдыри. В некоторых случаях это просто плохая покупка; мы должны были просто оставить эту «потрясающую сделку» там, где мы ее нашли. Однако в других случаях обувь необходимо сломать. Еще несколько носков, и нам больше не захочется плакать при каждом следующем шаге.
Но есть ли правильный способ сломать обувь? Какие советы нужно иметь в виду? И когда пришло время прекратить это и признать, что ваша обувь просто болезненна?
СВЯЗАННЫЙ: Как удалить (почти) все пятна с одежды
Чтобы получить эти ответы, мы обратились к ортопеду д-ру Эмили Спличал, DPM, MS, CE, за ее советом о том, как ломать обувь. Знаменитый стилист Филипп Утер, который одевал таких моделей, как Винни Харлоу, Джордан Данн и Лаис Рибейро, а также Милла Йовович и
Очень странные дела актер Ноа Шнапп - тоже взвесился, поделившись секретом красной ковровой дорожки неудобной обуви.Предоставлено: Иса Фолтин / Getty Images.
Одобренный врачом метод разламывания обуви
По словам доктора Сплихала, поломка обуви - это не то, что происходит быстро. Это требует времени и, к сожалению, постепенный процесс.
«Я советую своим пациентам ломать обувь, особенно каблуки, гуляя по дому и в месте, где не нужно долго стоять или ходить», - говорит она. По вкусу, со вкусом, стильно по электронной почте и предлагает носить с собой дополнительную, более удобную пару, в которую можно переодеться. «Всегда имейте запасную пару обуви, если вы выходите на улицу весь день и опасаетесь, что они могут натереть или раздражать ногу».
Подумайте о самой обуви
Еще доктор Спличал рекомендует обращать внимание на размер обуви, а также на материал, из которого она сделана.
"Убедитесь, что обувь, которую вы ломаете, подходящего размера; если он на полразмера меньше, он может не растянуться или сломаться в достаточной степени, чтобы правильно поместиться », - говорит она. «Старайтесь покупать обувь из натуральных тканей, так как они лучше ломаются, чем синтетические».
Как избежать волдырей на обуви
Итак, вы уже знаете, что ваша обувь болезненна и вам придется немного сломать ее - что теперь? Как можно избежать этих болезненных волдырей, которые кажутся неизбежными? У доктора Сплихала есть несколько советов.
- «Используйте молескин на участках, подверженных образованию пузырей, например на пятках или у большого пальца ноги».
- «Используйте керосин вокруг пальцев ног, склонных к образованию пузырей».
- "Избавьтесь от пота с помощью Невидимая пудра для ног Arm & Hammer."
У стилиста Филиппа Юта тоже есть своя маленькая хитрость - Антифрикционная палочка Blisstick пользователя Foot Petals.
«Это так прискорбно, когда обувь причиняет боль, но она выглядит фантастически, идеально сочетается с одеждой, в ней легко ходить, а также вам не нужно носить их более часа », - говорит он. "Blisstick действительно помогает облегчить боль. Я также разламываю обувь, растягивая ткань или кожу руками и массируя их, пока они не станут менее жесткими ».
Некоторые туфли просто болезненны
Хотя доктор Сплихал говорит, что «со временем, при многократном ношении, большая часть обуви сломается должным образом», есть момент, когда вы должны решить: продолжать ли, надеясь, что ваша обувь сломается, или просто уступить вверх?
«Я бы сказал, что если пара обуви продолжает оставлять волдыри после нескольких использований и вызывает боль в момент, когда вы их надеваете, то носить их не стоит. Потенциальный ущерб вашим ногам просто не стоит того ".
Неправильная обувь действительно может испортить ваши ноги
Существует полный список причин, по которым вам не следует носить болезненную обувь в течение длительного времени, и прежде всего проблемы со здоровьем.
«Слишком маленькая обувь может стать причиной образования бурситов, молоточков, натоптышей, волдырей, невриномы и бурсита на стопе», - говорит д-р Сплихал. Так что важно подумать об этом в следующий раз, когда вы будете ковылять по тротуару, морщась от боли на шпильках.
Это Спросите у экспертов: Где делятся мудростью наши любимые модные всезнайки. Просто потому, что вы можете доверять своему стилю, это не значит, что вы должны это делать.