Вы когда-нибудь ловили себя на том, что смотрите на фотографию Кейт Хадсон и задаетесь вопросом, как делает она получает это свечение? Да, и мы. Но хорошие новости! С сегодняшнего дня знаменитый смузи для здоровой кожи будет поступать в ближайшую к вам кофейню.
Hudson объединился с австралийским кафе Блюстоун Лейн для ее последнего предприятия, создавшего меню на растительной основе, которое включает три смузи вместе с адаптогенными добавками от ее пищевого велнес-бренда, В расцвете. И после недавнего завтрака с актрисой и предпринимателем мы можем подтвердить, что она действительно клянется этими рецептами.
СВЯЗАННЫЙ: Кейт Хадсон только что запустила линию добавок — и она клянется, что это секрет ее сияющей кожи
«Для меня красота — это внутреннее благополучие — это действительно начинается с того, как вы относитесь к своему телу, как вы его очищаете, как вы ежедневно смотрите на свое здоровье», — сказал Хадсон. Стильно. «Если я собираюсь стать частью продукта, я хочу сделать его из лучших, чистейших и чистейших ингредиентов. Я считаю, что вы получаете все, что вам нужно, из растительной диеты, но безумно ожидать, что все — матери-одиночки, люди, работающие по совместительству — смогут готовить здоровую пищу все время. Когда у вас есть добавки из цельного растения для определенных вещей, это немного снимает это давление».
И с коллаборацией InBloom x Bluestone Lane она стремится сделать именно это. В меню представлены три напитка — богатый питательными веществами смузи Keen Greens Smoothie, вдохновленный PB&J арахисовым маслом и черникой. Smoothie и любимый напиток Хадсона, «очень тропический» Berry Brekkie Smoothie — вместе с тремя адаптогенами InBloom. бустеры (Аура красоты, для здорового сияния; Иммунная защита, для витаминного всплеска; и Чистый зеленый белок, для повышения энергии). Хадсон рекомендует выбирать добавку (или две!) в зависимости от ваших потребностей. «Я пью эти смузи все время, но я также часто их меняю», — говорит мама троих детей, которая выбирает бустер Beauty Aura со вкусом гибискуса в своем любимом смузи Berry Brekkie. «Я тоже много ем зелень».
Кредит: Предоставлено/INBLOOM
Мама Хадсона, Голди Хоун, всегда опережала время, когда дело касалось зеленой диеты. «В детстве люди заглядывали в наш холодильник, видели зеленый сок и спрашивали: «Что это?», — вспоминает Хадсон. «В 80-х и 90-х никто не пил зеленый сок. Но на ранчо Хоун-Рассела были бочки с ним. Я думаю, что моя мама была первой, кто выпил его».
Ее воспитание продолжало формировать общий подход Хадсон к здоровому образу жизни. Она непреклонна в том, что ее фитнес-программа, которая включает в себя все, от пилатеса и горячей йоги до танцев, не изменилась с тех пор, как в 2000-х годах у нее случился большой перерыв. Почти знаменит. «Я все еще такая же, как тогда», — говорит она. «В молодости я был очень спортивным — любил играть в футбол, был быстрым, бегал и выбирался на природу. Когда ты растешь в Колорадо, ты всегда активен».
СВЯЗАННЫЙ: Блестящая, счастливая Кейт Хадсон
Несмотря на ее любовь к движению, даже у Хадсон есть ограничения, когда дело доходит до тренировок. «Когда я стала старше, я поняла, что, хотя мне это так нравится, я плохо разбираюсь в структуре», — говорит она. «Я просто хочу делать то, что хочу, когда хочу».
Для Хадсона, которому также принадлежит бренд спиртных напитков Кинг Сент Водка и соучредитель линии спортивной одежды Фаблетика в 2013 году это означает найти золотую середину, когда дело доходит до фитнеса и диеты. Что касается того, как она находит правильный баланс? «Как и все остальные, — смеется она. «Что мне нравится делать в жизни? Я люблю активный образ жизни. А еще я люблю коктейль! У меня нет какой-то регламентированной оздоровительной программы, которой я занимаюсь каждый день; Я просто не такой. Я люблю еду, и я люблю быть снисходительным. Мне пришлось научиться балансу между едой и питьем, когда я стал старше».
СВЯЗАННЫЙ: Вот как Кейт Хадсон остается здоровой во время путешествия
Понимание того, что говорит ей ее тело, является ключевым, как и выяснение того, что ему нужно. «Когда я просыпаюсь, я думаю: «Почему я чувствую себя нехорошо? Почему меня тошнит? затем я понимаю: «О, я не тренировалась и плохо ела, потому что путешествовала — вот почему я плохо себя чувствую», — говорит она. «Если я бледная и не ухаживаю за своей кожей, возможно, мне нужно пойти в инфракрасную сауну или очиститься в течение трех дней. Я иногда смотрю на людей, которые просто так увлечены этим — они тренируются, их тела всегда безумны — и я такой: «Я никогда не мог». Я не знаю, как это сделать. Но жизнь преподносит очень заманчивые варианты, и иногда приходится говорить: «Не сегодня. Я зашел слишком далеко, и мне нужно вернуть его обратно».
В то время как она все о поиске здоровой смеси, Хадсон здесь не для позора тела, который приходит с центром внимания. И, несмотря на то, что времена изменились, она не думает, что все так уж отличается от того, когда она прославилась в начале нулевых. «Я думаю, что люди все еще одержимы худыми телами, хотя мы говорим о разнообразии тел и поддерживаем его», — говорит она. «Что изменилось, так это то, что разговор стал больше о здоровом образе жизни, а не о давлении, которое женщины чувствуют или могли чувствовать, чтобы выглядеть определенным образом».
СВЯЗАННЫЙ: Кейт Хадсон позирует почти обнаженной для обложки журнала в 22 года
Ее собственный опыт? «Раньше меня спрашивали: «Как вы относитесь к давлению, которое СМИ оказывают на ваше тело?» И я бы сказал: «Почему ты задаешь этот вопрос? Я не думаю об этом, пока вы не спросите. Это правда — это были не мы; это было то, что люди хотели поместить на обложку журнала. Я бы сказал: «Вау, это одержимость тем, как я похудела в детстве». Мне всегда было интересно, что СМИ задают вопрос, который они увековечивают».
Теперь Хадсон использует свою платформу, чтобы побудить других взять под контроль свое здоровье. «Я думаю, что люди должны жить так, как они хотят, — говорит она. "Ты! Если вы хотите быть стройной машиной и вы спортивны, и это ваше дело, отлично. Если вы хотите жить более снисходительно и не беспокоиться об этом, что угодно! Я просто хочу, чтобы у людей была информация о том, что может сделать их жизнь более здоровой».
Для Хадсона знание — сила. «Мне нравится изучать науку о том, что может способствовать долголетию, потому что я хочу быть здесь как можно дольше для своих детей», — говорит она. «И если вы хотите прожить долгую жизнь, вы должны понять, что это значит для вас. Потому что, в конце концов, все зависит от качества жизни».