Прошло некоторое время с тех пор принц Гарри украсил мир своим присутствием (вероятно, он полирует эти мемуары), но его первое официальное публичное выступление в 2022 году произошло сегодня во время специальной беседы с его приятелем Серена Уильямс и генеральный директор BetterUp Алекси Робишо. Вместе они говорили о «развитии силы ментального фитнеса посредством смелой приверженности внутренней работе».
Люди сообщает, что в разговоре Гарри говорил о важности уделять время себе, даже если это всего несколько минут в день. У него уходит около получаса каждое утро, но он знает, что это не то, что может сделать каждый.
«Забота о себе — это первое, что отпадает. Я рад это признать — как муж, как отец», — сказал он. «Хорошо, один из детей пошел в школу. Другой спит. В нашей программе перерыв. Это как, правильно, это либо для тренировки, либо для прогулки с собакой, либо для прогулки на природе, может быть, для медитации».
Он сказал Уильямс, что забота о себе должна быть такой же рутиной, как чистка зубов, и она сказала, что ей придется переориентироваться, чтобы соответствовать предложению.
«У меня есть кое-какая работа, — сказала она.
СВЯЗАННЫЙ: Принц Чарльз, как сообщается, готов примириться с принцем Гарри
Далее Уильямс сказала, что очень рассчитывает на поддержку Гарри, так как она занятой человек и теряет себя в своих проектах — она даже считает его «тренером».
«Я знаю, что много шучу, но Гарри — один из моих тренеров, помогающий мне решать все мои проблемы», — сказала она. «Мне нужно решить еще несколько проблем, так что, когда я могу прийти, и вы сможете решить это для меня».
Гарри отмахнулся от комплимента, но добавил, что знает, что людям трудно уделять время себе, поэтому он подает всем пример. По его словам, если вы будете лучше заботиться о себе, каждый может стать лучше в других аспектах своей жизни, будь то родитель, сотрудник или просто лучший человек.
«Нельзя ожидать, что люди будут работать над собой, если вы не дадите им на это время», — сказал он. «Когда люди сосредотачиваются на внутренней работе, эти люди лучше работают и лучше дома».
Гарри стал главным ударным офицером компании BetterUp Inc., занимающейся коучингом и психическим здоровьем, еще в марте 2021 года.