Все, что вам нужно знать о коллагеновых добавках и уходе за кожей

Наряду с ретинолом ни один антивозрастной ингредиент не упоминается так часто, как коллаген. Но ингредиент — это больше, чем модное слово: коллаген естественным образом встречается в организме и отвечает за поддержание упругой, пухлой и молодой кожи.

В последние годы коллагеновые кремы и оральные добавки стали настоящими тенденциями в уходе за кожей и оздоровлении. Эти продукты обещают увлажнять кожу и восстанавливать выработку коллагена, чтобы свести к минимуму тонкие линии, морщины и потерю эластичности, но коллаген В самом деле удивительный ингредиент для ухода за кожей, такой как ретинол?

Давайте разберемся с повальным увлечением коллагеном с помощью доктора Дэвида Кима, сертифицированного косметического дерматолога в Идрис Дерматология в Нью-Йорке, Джинджер Кинг, косметический химик и основатель ВентиляторЛюбовьКрасотаи Роуэн Холл-Фаррис, СМК Медикосметик глобальный педагог и эстетик.

СВЯЗАННЫЕ С: Что нужно и чего нельзя делать при смешивании ингредиентов для ухода за кожей

Коллаген является одним из самых распространенных белков в нашем организме и является основным компонентом соединительных проблем, в том числе кожи. Большая часть коллагена кожи находится и вырабатывается во втором слое (дерме, которая находится под эпидермисом). Коллаген состоит из цепочки аминокислот, составляющих белок.

Белок отвечает за поддержание упругости и эластичности кожи, но с возрастом наш организм естественным образом вырабатывает меньше коллажей, что приводит к появлению тонких линий, морщин и дряблости. «Мы начинаем терять коллаген довольно рано, начиная с 20-летнего возраста, и этот показатель продолжает снижаться до 50-60 лет», — говорит доктор Ким.

В продуктах по уходу за кожей и пероральных добавках коллаген немного отличается от того, что естественным образом содержится в нашем организме. «Он может быть получен из животных источников, таких как курица или свинья, или из морских источников, таких как рыба», — делится Кинг. Косметолог говорит, что веганский коллаген в продуктах поступает из растительных источников.

Продукты для местного применения направлены на разглаживание тонких линий и морщин, повышение упругости и увлажнение кожи за счет укрепления существующего коллагена и запуска производства коллагена. Недостаточно исследований ингредиента, чтобы подтвердить эти утверждения (хотя производители и бренды могут собственный), но, по крайней мере, местный коллаген увлажняет кожу, что, в свою очередь, может сделать ее более гладкой и гладкой. пухлее.

Однако пептиды коллагена имеют меньший молекулярный размер и могут лучше проникать в кожу.

«Они могут изменить ситуацию с тонкими линиями и морщинами, но будет ли это иметь существенное значение? Вероятно, нет», — говорит доктор Ким. «Но я действительно думаю, что полезно использовать продукты для местного применения, наполненные этими пептидами, чтобы клетки кожи могли использовать строительные блоки и производить больше коллагена».

Суть? Включение местного продукта коллагена в ваш уход за кожей все еще может быть полезным, чтобы помочь коже удерживать влагу. «Коллаген способен работать как вторая кожа для защиты барьерной функции, он впитывается в роговой слой (вверху слой кожи), чтобы блокировать и удерживать влагу, которая обычно теряется из-за стресса окружающей среды», — Холл-Фаррис. объясняет. «С возрастом наша барьерная функция также истощается, поэтому очень важно включать коллаген в наш ежедневный режим ухода за кожей».

Выбирая коллагеновый продукт для включения в свой распорядок дня, Холл-Фаррис подчеркивает важность изучения того, какой тип коллагена содержится в формуле. «В QMS мы работаем с бычьим коллагеном, так как он на 97% идентичен коже, а это означает, что кожа может его распознать, и он впитывается в кожу до 72 часов», — говорит она. «Морской коллаген является популярным ингредиентом, используемым на рынке, однако он идентичен коже только на 77%, а так как его получают из рыбы и имеет более низкую температуру тела по сравнению с нашей собственной, поэтому он дегенерирует ("умирает") уже через несколько часов, и у вас нет такого долговременного эффект."

ВИДЕО: что такое парабены?

На рынке существует множество причудливых порошков коллагена, которые можно добавлять в смузи или кофе, но Кинг отмечает, что употребление в пищу продуктов, богатых коллагеном, всегда было обычной практикой в ​​некоторых азиатских странах.

Тем не менее, дерматологи дают неоднозначные отзывы о добавках. «Много раз вы увидите увеличение влажности кожи и снижение потери эпидермальной воды», — говорит доктор Ким о добавках. «Нельзя сказать, что это слэм-данк. Добавки должны фильтроваться через печень, чтобы попасть в остальные части тела, поэтому трудно количественно определить, сколько из них попадает на вашу кожу».